Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Худею к лету до заветных 54 кг.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8971		 Страница 1 из 2
Автор:  Alisa23 [ 29 мар 2012, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Худею к лету до заветных 54 кг.
Привет! Даже не знаю с чего начать... В свои почти уже 27 лет вешу 65 кг. Цифра 54 условная, буду рада и 55, и 56. Просто когда я последний раз весила 54 кг выглядела и чувствовала себя замечательно. Восхищаюсь людьми, которые занимаются спортом. Сама никогда этим не увлекалась, даже физкультура в школе вызывала у меня негатив. Когда то ходила на фитнес, в прошлом году даже бегала. Но сейчас времени на это совершенно нет. Дома заниматься сама себя заставить не могу. Верю что похудею и без физических упражнений. Мои ежедневные нагрузки состоят из домашних дел по дому и часовой прогулки с коляской за старшей дочкой в детский сад. Приглашаю вас худеть со мной! Буду очень рада новым знакомствам!!!
Автор:  gella [ 29 мар 2012, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Alisa23
Яна, привет)))) Я тебя нашла!!!! Ты тоже домохозяйничаешь и ребёнками занимаешься!??!
В ссылке на дневник удали начало до слова вьютопик!
Линеечку в подпись
Автор:  Alisa23 [ 29 мар 2012, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
gella
Ага :D !!! Их у меня две 7 лет и 2 года. А твоему сыночку сколько?
Автор:  gella [ 29 мар 2012, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Alisa23
Моему Санёке в мае 3 года будет)))) Тоже хочу девочку ( на маленьких девочек такие шмотки красивые) Я всегда в детских магазинах ругаюсь, на мальчиков все синее да болотное, а так хочется ребёнка в яркое одевать)))
Автор:  gella [ 29 мар 2012, 10:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Alisa23
Яна, у тебя всё получилось! Молодец)) :romashka:
Автор:  Alisa23 [ 29 мар 2012, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
gella
Спасибо, дорогая, без тебя и не разобралась! :Yahoo!:
Автор:  gella [ 29 мар 2012, 10:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Alisa23
Мы тут, чтоб помогать друг другу!!!!! :sun2:
Автор:  ДваждыМама [ 29 мар 2012, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Привет! Я знакомиться !
Меня Наташа зовут,у меня тоже две дочи,только они у меня чуть постарше ,Ангелинки-9,а Полинке 2,7!
Ян,а рост у тебя какой?
Автор:  Alisa23 [ 29 мар 2012, 11:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
ДваждыМама
Привет! Очень приятно познакомиться))) Рост у меня 165. Прочитала твой дневник. Я тоже кучу диет перепробывала. Кремлевская была одной из первых, но хватило меня всего на неделю, потом случайно прочитала про последствия и сразу же бросила. В начале лета стала только пить жидкости всякие - соки, бульоны и отвар овсянки :? Бегать начала и занималась на "тренажерах для ленивых". Похудела с 69 до 64 и вес этот не вернулся. 64-65 кг так по сей день и держатся. В конце лета села на диету Долиной(ну или кефирная). Соблюдала неделю, потом неделю перерыв и еще неделю. Похудела до 60-61 кг. Правда измучилась, не могу ограничивать себя в питании и голодать, сразу настроение портится. Потом все вернулось. В ноябре с весом 64 кг села на диету Протасова. Худела к новому году, по окончании 5 недель вес стал 59 кг. Счастлива была :yesss: Естественно на новый год и после ела все подряд и вот пожалуйста опять 65!!!
Автор:  Alisa23 [ 29 мар 2012, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Сейчас вот решила что буду питаться овощами в любом их проявлении(ну не только свежими, но и отварными, и тушеными, и запеченными) и кисломолочными продуктами(творогом, сыром, ряженкой и т.д.) В выходные давать небольшие послабления, т.к. я без этого не могу :oops:
Автор:  gella [ 29 мар 2012, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Alisa23
На ужин какие планы?
Автор:  Alisa23 [ 29 мар 2012, 12:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
gella
Не знаю, я в принципе не планирую . Ем что захочу из разрешенного. Весы мои кухонные сгорели(дочь включила плиту, а они на ней стояли. Пока я заметила дым уже черный валил, спасти их не удалось) А новые не куплю никак. Так что в граммах и калориях не могу сказать сколько чего я ем.
Вчера приготовила окрошку на кефире нежирном без картошки и мяса и запеканку из творога с яблоком. Вот сегодня ела это все на завтрак и на обед просто окрошку. Между приемами пищи пью воду. Сейчас вот доча младшая уснет и пойду кофе себе налью с молоком (без сахара) и сыром все это закушу :grin: А на ужин может салат сделаю из свежих овощей или может еще что приготовить успею.
Автор:  gella [ 29 мар 2012, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Alisa23
Молодец) Тебе же немножко скинуть надо, процесс начался! Мой ребёнок уже несколько месяцев спать днём отказывается) целыми днями на мне виснет) У вас в Ростове уже лето?
Автор:  Alisa23 [ 29 мар 2012, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
Это кажется что немножко. Чем больше вес, тем быстрее уходят кг и объемы. А я прям никак в джинсы не могу влезть которые до беременности носила. Весили когда забеременела 57 кг,а перед НГ похудела до 59 так и все равно даже и наполовину не натянула!!! Так что мало или много это все относительно.
Автор:  Alisa23 [ 29 мар 2012, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к лету до заветных 54 кг.
А в Ростове я пока не живу :oops: Переду через 2 недели, сразу уж решила написать, чтобы потом не менять))) И летом здесь даже и не пахнет, хотя я помню год назад мои девочки уже ветровки тонкие носили.
А по поводу сна - она у нас соня(ттт), спит хорошо с самого рождения. А вот старшая уже с года спать с боем стала, столько нервов на это тратилось и моих и ее, что мы потом уже и не спали, только вот в саду. :)
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/