Ну вот, новая точка отсчета. Наверное, с непроста был выбран этот день весеннего равноденствия и праздника весны. Не знаю даже с чего начать. Я вообще-то не любительница публичных дневников. Но мне, вероятно, потребуется помощь друзей. Потому что надо пройти этот путь, в каких- то местах это будет, наверное, очень непросто. Я понимаю, что от меня потребуется твердость, мотивация (только как ее порой приходится трудно культивировать в себе). Но по- другому, видимо не получится. Возможно, чревоугодие - это мой смертный грех, который надо в себе побороть. Черт, как же непросто, когда я уже не юна менять свои пищевые привычки, наработанные за почти четыре десятка лет. Но как хочется, если не в молодости, так хоть в свои зрелые годы побыть стройняшкой! Ну что в добрый путь! Методика: подсчет калорий. Суточная калорийность: не более 1200 в день.
[url=http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url