| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ДваждыМама стройнеет http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8917 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | ДваждыМама [ 18 мар 2012, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | ДваждыМама стройнеет |
Доброго времени суток стройнеющие! Зовут меня Наталия мне 30 . Рост 168 см .Было 2 удачные попытки похудеть...............Вообщем разожралась в очередной раз........Очень хочу быть примером для своих девочек! Завтра (блин,опять завтра ,сколько было этих завтра ,сбилась со счёта  ) Но завтра 100% НАСТУПИТ ЗАВТРА!
|
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 18 мар 2012, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
А давай сегодня 
|
|
| Автор: | ДваждыМама [ 18 мар 2012, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Давай ! Вот только линейку сделаю и начну! |
|
| Автор: | ДваждыМама [ 18 мар 2012, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Я перепробывала наверное всё что придумали стройнеющие,правда ,почти ВСЁ(не считая каких-то РАДИКАЛЬНЫХ вмешательств в организм)и пришла к тому что лучше подсчета кк нет НИЧЕГО (для меня). Мой коридор 1100-1300 ,где белки занимают НАИВАЖНЕЙШЕЕ место ,потому как методом проб и ошибок выяснилось ,что на угах я вообще не худею,а вот белки)))))))))))) Завтра сделаю замеры! Отчет по весу каждый день ,отчет по см раз в месяц! Если осмелюсь покажу фотку! |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 18 мар 2012, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
ДваждыМама писал(а): лучше подсчета кк нет НИЧЕГО (для меня). И для всех так,отличный вывод. И план у тебя отличный,все умеешь,справишься
|
|
| Автор: | ДваждыМама [ 20 мар 2012, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
добрый вечер! Вчера не было возможности забежать,поэтому отпишусь сегодня! О.т 80см мамадорогая О.ж 89 см потстолом О.б 101см  и самое проблемное место ,эт нога О.н 62 см..........да толста По поводу фоток.чёт стыдно,но думаю нужно для мотивации. |
|
| Автор: | ДваждыМама [ 20 мар 2012, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Теперь о том что кушаю сегодня з: каша 2з: яблоко О: винегрет+кусочек говядины+имбирь маринованный П:яблоко У: творог с молоком |
|
| Автор: | ДваждыМама [ 20 мар 2012, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Итеперь о главном : вес 69,5 |
|
| Автор: | ДваждыМама [ 20 мар 2012, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Девочки будьте добры скиньте мне ссылку на мой дневник,а то не фига у меня не получаеться! |
|
| Автор: | Ленивица [ 20 мар 2012, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
viewtopic.php?f=2&t=8917 Привет!!! Давай вместе худеть? сейчас у меня вес рядышком с твоим и цели такие же... Мне очень нужен компаньон)) 
|
|
| Автор: | ДваждыМама [ 20 мар 2012, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Ленивица Ленивица писал(а): Мне очень нужен компаньон)) C удовольствием! Вместе веселей,опять же, дух соревновательныЙ  Я не была еще у тебя в дневнике ,но обязательно забегу! |
|
| Автор: | ДваждыМама [ 21 мар 2012, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Т@HЮШЕЧК@ писал(а): Приветик Натали! Я в гости! Удачи тебе в твоих начинаниях! Привет Танюш! Гостям всегда рада! Спасибо за добрые слова! Итак,утро начилось ,с неожиданно большого отвеса 67,6 -приятно ,но если честно оч удивлена ,ведь КД на "носу,а я всегда привешиваю" Меню на сегодня з: творог с молоком О: овощи тушенные с мясом У: винегрет и белковый омлет из микроволновки. Пошла линейку подвину ,очень мне это занятие нра! |
|
| Автор: | Ленивица [ 21 мар 2012, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
ДваждыМама писал(а): Итак,утро начилось ,с неожиданно большого отвеса 67,6 ВАУ!!!! Мои поздравления!!! Это отличное начало! Поздравляю и завидую))) |
|
| Автор: | ДваждыМама [ 21 мар 2012, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Танюш 69,5 было,получаеться 1,9кг отвесила! 
|
|
| Автор: | ДваждыМама [ 21 мар 2012, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДваждыМама стройнеет |
Т@HЮШЕЧК@ писал(а): Обалденно! Вот это праздник! Что для этого дела? Тань,в том то и дело ,что НИЧЕГО ,ну в смысле меню я писала ,а чё так отвесила сама не поняла!Причем весы у меня электронные ,там каждые 100 гр на лицо!Думаю может ужин грамотный ,я у тебя отписывалась ,что с белков оч хорошо худею! Я ж первый раз похудела именно на белках(кремлевская диета) причем очень быстро схуднула! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|