привет всем! Это моя первая запись, так сказать постановка целей) Надо либо похудеть до 50 кг, либо оставить этот же вес, НО МЫШЦАМИ!
Рост 170, 20 лет, сбросила сама с 60 до 54 ограничением сладостей, сейчас стройная, но проблема в целлюлите на попе и небольшом жирке на внутренней поверхности бедер, осталось это подкорректировать....
Занимаюсь фитнесом 2-3 раза в неделю.
Посоветуйте, что сделать чтобы:

1. Убрать жир и целлюлит на попе;
2. Убрать жир с внутренней поверхности бедер
3. Поделитесь, кто пробывал массажи, обертывания, кавитацию, LPG, как результат?

Привет!
тебе не кажется, что у тебя и без того веса маловато?? и зачем тебе прям настолько идеальная фигура - без капли жира и целлюлита?? в смысле, если просто для себя, то может стоит уже просто начать себя любить?
целлюлит кста всегда с тобой будет, если только пол не поменяешь , такова уж женская природа... можно его менее заметным сделать при помощи скрабов-массажей-обертываний, но это временное решение проблемы. ну, и упражнения на ноги, естессно. или липосакция

Приветик!!!)))) ну чего за новость!?!?

Приветик, Чио-тян!) Я просто из тех людей, кто любит себя, но при этом очень придирчив и самокритичен. Ведь если я знаю, какой я могу быть подтянутой и спортивной( + к этому я обожаю спорт), почему надо довольствоваться малым?)
Не зря говорят: Если хочешь долететь до звед, то хотя бы поднимишься выше деревьев))
Кстати, про массажи и обертывания, ты пробывала? И что именно?

Ксюха!
Дима сказал, что ты очень изменилась и стала, как он выразился: " на 100% лучше"
Вот так вот! так что не останавливайся и продолжай идти к своей цели, если соберешься, то на ДР будешь прям моделью)))
Кстати, платье офигенное, я бы тоже не смогла бы мимо пройти,если б заметила такое!!!

ну прям засмущали меня)))
и за платье спасибо))
завтра с утра взвешусь, боюсь там далеко за 60 будет((

С Рождеством!!)))

#77

Ксюха! тебя тоже с Рождеством! Не бойся встать на весы, ведь это все равно на результат не повлияет)) Что на рождество делала?)

дааа..лабы готовила.. сегодня идем сдавать...(
вес был 59.5 вчера, сегодня 59.3))

а ты чего делала!?

а я вот линеечки поменяла))))

Молодчинка!) А я у диминой бабушки была) Я все никак не начну процесс, сладкое еще есть в моем рационе, но постепенно его количество сокращается!)))

линеечки классные кстати)