Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Таю к лету вместе со снегом!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8866		 Страница 3 из 69
Автор:  Мишук [ 15 мар 2012, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Девчонки, а кто из вас массаж живота делает или делал, результат есть?
Автор:  Anna_sunny [ 15 мар 2012, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Мишук писал(а):
Девчонки, а кто из вас массаж живота делает или делал, результат есть?


у меня мама делала банкой массаж и результата я не заметила
Автор:  Мишук [ 16 мар 2012, 07:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Доброе утро!
уже утро, а я на весы вставать боюсь. Каждый день голодная и злая а весы все равно привесы показывают. Боюсь срыв намечается у меня :cry:
Автор:  Мишук [ 16 мар 2012, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
весы порадовали 73-8, лед тронулся :Yahoo!:
Автор:  Anna_sunny [ 16 мар 2012, 09:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Мишук писал(а):
весы порадовали 73-8, лед тронулся :Yahoo!:


С отвесиком тебя!!!!!!!!!
Автор:  Мишук [ 16 мар 2012, 09:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Ой спасибо большое, у меня празник, 500 гр отвес.

План действий на сегодня.
З. Варенники с вишней 5шт.
О. Рассольник постный два кусочка черного хлеба и овощной салат без соли и масла.
У.овощной салат.
Перекусы вода, чай пустой и фрукты.
Спорт. Фитнес, обручь, прогулка с ребенком и секаса :oops:
Автор:  Мишук [ 17 мар 2012, 17:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Добрый вечер!
у меня сегодня опять отвесик в 400 грам.
меню на сегодня:
З. овсянка на воде с изюмом, чай с тремя печенками и конфетка! Очень люблю сладкое.
О. постный суп, салянка с грибами, свежий огурчик.
У. салат из свежих вощей без масла и без соли и 300 гр. клубники.

спорт. 2.5 часа с каляской обручь 45 минут.
Автор:  Мишук [ 17 мар 2012, 17:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
от линеечки отстаю на килограм!!! :o
Автор:  Tatochka [ 17 мар 2012, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Мишук
Приветик! Я с ответным визитом :Rose:
Сладкое прекращай кушать, если очень хочется можно на завтрак чуть-чуть! Ну смотрю у тебя пошли хорошие отвесы, поздравляю :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Теперь буду забегать к тебе и ты меня не забывай!
Автор:  Anna_sunny [ 17 мар 2012, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Мишук,
Не переживай, нагонишь линеечку, ты вообще молодчина и отвесы очень хорошие
Автор:  Мишук [ 17 мар 2012, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Ой девочки спасибо вам большое за теплые слова. Вы заходите по чаще не стесьняйтесь, А то мне тут самой с собой, как то не комфортно переписываться ))))))))) так и до срыва не долеко :o

Ну я стараюсь сладенькое ток на завтрак сточить, а то без сладкого совсем мозг работать перестанет. Я сейчас пошюсь еще, без мяса и без сладкого совсем жизнь скучной покажется :(

у меня после фитнеса всегда отвес хороший 300-500 грам.
Автор:  Anna_sunny [ 17 мар 2012, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Мишук писал(а):
без мяса и без сладкого совсем жизнь скучной покажется :(


Старайся не думать об этом, как подумаешь сразу придумывай занятие
Автор:  Мишук [ 17 мар 2012, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
У меня всегда есть занятие в 9,5 кг Варюсей её зовут. Сейчас спит хоть спокойно в нете посидеть могу
Автор:  Мишук [ 18 мар 2012, 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Вчерашний вечерний зажор не прошел беследно, привес 200 грам. Сегодня держу себя в строгости :x
Автор:  Anna_sunny [ 18 мар 2012, 09:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к первому дню рождению доченьки!
Мишук писал(а):
Сегодня держу себя в строгости :x

Я присоединяюсь к тебе, сегодня ни чего лишнего, только что бы голод заморить и до 18 часов
Страница 3 из 69 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/