Итак, немного о себе. На данный момент мне 18 лет, и я учусь в выпускном классе. Худеть - нет, так нельзя говорить, - хорошеть пытаюсь лет этак с пятнадцати, будучи всегда полным ребёнком.
Ситуация катастрофическая, товарищи!
В мои годы я вешу порядка восьмидесяти кг при росте в метр семьдесят.
Дальше так продолжаться не может.
Дело даже не в моде, не в парне, а в моём дискомфорте - добро пожаловать, одышка! - и ...скажем так, дети бывают жестокими. И вообще - хочу быть красивой!
Начну по-старинке: неделька на белках. Ну а там посмотрим.
P.S. чудачкой меня прозвали за любовь к книгам)

Привет! Думаю 80 кг-это да, многовато... Но в 18 лет худеется на всем, по себе знаю Так что удачи!
P.S. Любовь к книгам теперь называется чудачеством?

Natulia

К огромному сожалению, да

Добро пожаловать, Ева!
Удачи в похудении. Но не ограничивайся только белками, можно еще и физические упражнения начать делать в усиленном режиме. Бег, скакалка, танцы под громкую любимую музыку (пусть даже дома).
Все вместе тебе обязательно поможет, так что дерзай.

Итак, пока я сижу на кефире, курице и яйцах. Н-да, взвешусь только дней через 7-10, хочу сразу увидеть результат)
За пожелания спасибо) Пока просто чаще гуляю и двигаюсь, а позже начну заниматься аэробикой

Да)) Когда я читаю, то закусываю, перекусываю...в общем, так я и набрала этот вес( Теперь начинаю потихоньку разрабатывать режим питания и сна.
Чудачка я из-за своей рассеянности и вечном "витании в облаках". На самом деле я обдумываю сюжет книги, но им-то откуда это знать?

P.S. писать я буду не так часто, думаю, - только при появлении хоть какого-либо результата. Приблизительно раз в неделю, хотя ...как карта ляжет.