Здравствуйте девочки!!! Очень рада, что нашла такой замечательный форум... понимаю,что не одна такая... Беда у меня просто жуть...
Зовут меня Нина, мне 22 года. Не так давно стала мамой, доченьке 9 месяцев.
Худобой никогда не отличалась, всегда комплексовала по этому поводу, но силы воли чем то заняться не было. Пошла работать в 19 лет и начала худеть постепенно сама собой, так как в еде особых рамок не было, вес уходил медленно, но мышцы были в норме, так как ходила на работу и с работы пешком в гору и с горы))) по 30 минут. Ну и как то за 1,5 года перешла со 110кг на 85 всего лишь, но это было уже хоть что-то, при росте 170. Жила с молодым человеком, и очень захотелось нам ребенка, я просто где-то внутри поняла, что мне это нужно, я готова... И вот я забеременела, первые 4 месяца прибавляла очень не много, был жуткий токсикоз, тошнило круглосуточно, но с 5 месяца пошло... за беременность набрала 20кг, подруги и знакомые говорили ничего страшного, родишь - похудеешь ,все нормально будет... Да еще муж постоянно трепал нервы мне, то с друзьями уйдет гулять, то просто начинал выпивать почти каждый день, вобщем, вся беременность на нервах. Родила... через 2 месяца выгнала мужа, уставала от него больше,чем от ребенка, постоянные скандалы, опять выпивка, даже элементарное неуважение и никакой абсолютно помощи, только требовал... Ну, сейчас я уже об этом не жалею, да и тогда уже сразу не жалела... И так, после родов и первых 2х месяцев я дошла со 105 до 95, а потом пошла вверх, да так быстро, кормила грудью, особо много не ела, ничего вредного, все как положено, за беременность вобще отвыкла от чипсов, газировок и прочей каки)), только натуральные продукты. Грудью перестала кормить уже в 4 месяца, к сожалению, молочко кончилось... к 4 месяцам я уже весила 110... И вес остановился, не рос и не снижался. Я горевала горевала, то садилась на диету, но быстро сходила с нее, сила воли покинула меня напрочь. И на 5 месяцев почти я забылась, воспитывала доченьку, играла с ней, сидела в интернете, а вчера встала на весы и ужаснулась - 120кг
При чем я так же не много ела, но редко 2-3 раза в день и в какое время придется, теперь понимаю, что это зря я так делала)) Вобщем в глубоком отчаянии я вот почему, месяц назад как то неожиданно познакомилась в интернете с одним очень замечательным парнем, причем в игре))) не видя друг друга, мы разговорились и оказалось, что у нас столько общих интересов, как будто мы знакомы уже лет 10. Уже на 10 минуте общения, я могла сказать, что безумно люблю его, и когда он, смущаясь сказал мне (первый) что у него такие же чувства ко мне, я была просто в шоке... Я рассказала, что у меня есть ребенок, его это не смутило, и практически сразу он начал общаться так, как будто у нас семья и это и его ребенок тоже. Он очень воспитанный, у него у самого младшие братья и сестра, и сам он мечтает о своей семье, хотя ему всего 17
Он добрый и такой..наивный, что ли, мальчик, но у него такие взрослые рассуждения, что мне очень интересно с ним общаться. Звонит и пишет почти каждый день, постоянно спрашивает, как там доченька, что делает, чему научилась... Он идет в армию в этом году, а потом сказал что приедет к нам. Конечно фото в интернете у меня стояли еще до родов поставленные, а теперь я выгляжу просто ужасно и очень хочу похудеть, потому что безумно влюбилась в него и вижу как он искренне общается и это так прекрасно... Может быть вы подумаете, что я совсем дурочка)))...да, я сама в шоке не только от своего вида, но еще и от того,что влюбилась в 17ти летнего парня... Но общаясь с ним, этого не скажешь совсем, и я чувствую себя любимой, но такой толстой уродиной, аж плакать хочется!
Вчера написала себе режим, расписала приемы пищи в течении дня, 4 раза и легкий перекус в 21:00, как доча засыпает в двенадцатом часу, ну и я к часу укладываюсь... Боюсь,что в это время может напасть голод и я сорвусь, потому,что было так уже не раз, хотела не есть после шести и всегда срывалась)) в основном на второй день, но иногда бывало и в первый
Сначала хотела делать упражнения начать (пресс, приседания и т.д) но почитала, что просто активная аэробика под музыку будет куда эффективнее, скачал 2 программы с занятиями, одна 30 минут, вторая 40. Хочу каждый день заниматься по ним, сегодня уже испробовала, и конечно с непривычки хотелось уже на десятой минуте упасть на пол и не вставать
но я продержалась все же до конца, прошел час уже после тренировки, ну вроде неплохо себя чувствую)) Так же выписала примерный набор продуктов, которые желательно употреблять, и решила отказаться от сахара, но знаю, что глюкоза нужна организму и поэтому купила обычных сосательных конфет, по 1-2 в день и нормально я думаю будет)
Ох, ну и расписала я тут, наверное очень хотелось выговориться, не легко, ведь все подружки стройные и они не понимают моих переживаний, да тоже говорят главное начать, набраться силы воли, но они и не представляют, как это сложно! Я думала, что любовь, это самый сильный стимул к самосовершенствованию, но меня что-то и это не особо подталкивает.
В общем, сегодня я начала свой метод для похудания, надеюсь,что буду его придерживаться...
Спасибо,что "выслушали"))) надеюсь, ну может и не на понимание где-то, но хотя бы на поддержку...
мы не имеем право тебя осуждать, любовь приходит к нам и мы на все закрываем глаза и просто любим 
скажу тебе по секрету я с мужем познакомилась в интернете 
