Привет!) Подключай спорт обязательно! я сегодня буду делать ЭТО!!!
http://uroki-online.com/sport/fitness/1 ... eniya.html
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ХУДЕЮ... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8817 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | {Буду красивой } [ 29 фев 2012, 07:07 ] |
| Заголовок сообщения: | ХУДЕЮ... |
Добрый день,вечер,для кого-то может утро. Сегодня 29.02.12..два месяца,чтобы сбросить 6-10 кг. Мне 17, учусь в 11 классе. Вес 70, рост 171. за эту зиму набрала 4 кг. Стабильный вес всегда был 66. Худею до 64,60..второй этап-55.. Надоело быть пухленькой, хочу увидеть наконец свои косточки на бедрах,выбирать одежду 44 размера.. а не 46..нравиться самой себе!Говорить мысленно-да,ты молодец, ты похудела! ты справилась.. А не "жирная корова, ты опять нажралась!" В общем, пишите, буду рада знакомству. Ищу компашку для моральной поддержки)) |
|
| Автор: | Вашка [ 29 фев 2012, 07:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
Привет:) Я - Женя! Мне 26. Как собралась худеть? |
|
| Автор: | {Буду красивой } [ 27 мар 2012, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
Вашка привет)забыла пароль на этот сайт,долго не заходила)..как худею?..третий день пью лактофильтрум, очищаюсь от всякой гадости)до этого был срыв.. но придерживаюсь умеренного питания уже неделю. Ем овощи в жареном виде, пароварка и салаты.. суп без мяса))пока без спорта, и так хватает нагрузки..дойду до 65-подключу велотренажер, скакалку и обруч с прессом)) сейчас сижу и пью чай))в холодильнике лежит докторская колбаса))но уверяю себя,что это пойдет мне во вред |
|
| Автор: | Kukolka [ 27 мар 2012, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
Привет!) Подключай спорт обязательно! я сегодня буду делать ЭТО!!! http://uroki-online.com/sport/fitness/1 ... eniya.html |
|
| Автор: | region73 [ 28 мар 2012, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
{Буду красивой } писал(а): но придерживаюсь умеренного питания уже неделю. Ем овощи в жареном виде, пароварка и салаты.. суп без мяса))пока без спорта, и так хватает нагрузки..дойду до 65-подключу велотренажер, скакалку и обруч с прессом)) Приветик меня зовут Вера, я знакомится, а почему суп то без мяса  , белок необходим обязательно, а я как посмотрю у тебя только белок в овощах так ты далеко не уйдешь, мясо есть надо обязательно. Ты походи по дневничкам почитай как деовчки худеею посмотри менюшки, что кушают, и составь для себя рацион которого ты сможешь придерживаться. УДАЧИ!!!
|
|
| Автор: | Картошка [ 28 мар 2012, 07:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
Привет! Меня зовут Катя. 11 класс...Выпускной... Мотивации у тебя хоть отбавляй! Похудеешь обязательно, особенно если на выпускной платье купить впритык - то точно, на 100% похудеешь.  Главное потом себя не отпускать (как это было со мной)... |
|
| Автор: | {Буду красивой } [ 29 мар 2012, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
итак)) сегодня 29.03.. худею с 22.03.12)) с 70-71 сейчас 67)) вчера ходили с подругой в пиццу...съела два кусочка..пришла домой попила пустой чай посмотрела фильм"Краткий курс жизни"и пошла спать)) думаю.. справлюсь))выпускной..)да и парень..летом приедет домой.. |
|
| Автор: | {Буду красивой } [ 29 мар 2012, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
Девчонки, подскажите, кто смотрит фильм "курс счастливой жизни"?))по 1 каналу)) как сделать прическу, как у героини Саши?.. я думаю, вряд ли это химка, ведь в одной из серий, она уже была с прямыми волосами.. у меня длинные волосы.. хотела бы такие кудри)) 
|
|
| Автор: | Картошка [ 29 мар 2012, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
спи на бигудях |
|
| Автор: | {Буду красивой } [ 29 мар 2012, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
купила мягкие бигуди.. отдала блин 400р.... таких не получилось.. может деревянные купить.. |
|
| Автор: | {Буду красивой } [ 29 мар 2012, 09:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
девочки, как линейку добавить?вроде всё делаю, как написано.. но не получается |
|
| Автор: | Kukolka [ 30 мар 2012, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
Ооооо, молодей какая уже 67!!!! Про бигуди не знаю, что тебе посоветовать))) Возможно нужно определённого диаметра бигуди брать, чтобы получить то что ты хочешь!)) а у тебя либо больше либо меньше)) |
|
| Автор: | {Буду красивой } [ 30 мар 2012, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
спасибки))думаю справлюсь))сегодня подключила велотренажер и обруч)) перед сном отожмусь 20 раз и спать)) искушениям пока не поддаюсь))а кушать хочется)) вчера легла спать с мыслью, что съем на обед кусочки жареной печени с луком и морковкой))) нда.. похоже это уже полная клиника))))) об еде почти не думаю, вспоминаю только тогда, когда желудок дает сигнал)) |
|
| Автор: | {Буду красивой } [ 01 апр 2012, 06:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
вчера ходила по магазинам, выбирала джинсы))понравившиеся померила, но были большеваты.. и попу мою всю приплюснуло))можно было разглядеть только под микроскопом))в общем не купила я джинсы)) потом зашла посмотреть костюмчик для сна)купила)))и в отделе рядом увидела ласины)) за ними три месяца гонялась, найти не могла.. долго думала какие взять.. я мерила две модели. у обеих из них на попе карманчики и хлястики, как у брюк, но у одной на одной стороне складочка))) вообще на ласины не смотрятся.. никак колготки, а как полноценные брюки)) взвешусь завтра.. сегодня с утра уже успела покушать.. а так болит пресс и спина.. |
|
| Автор: | Kukolka [ 01 апр 2012, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХУДЕЮ... |
о,болит пресс и спина!!!)))) это супер ощущения!)) значит, мышцы работают!))) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|