Всем привет! Мне 29 лет, зовут меня Тамара. Мой рост 163 см. а вешу я сегодня 81 кг.(Мерзость) Я рожала...и могла бы все свалить на роды...но дело такого рода, что я всегда была пышкой и именно после родов похудела до 57 кг. Это было что-то....супер зирка))) и вот спустя несколько лет после родов я постепенно начала набирать обратно в весе...после того как сделала операцию! два года назад я весила 60 кг. за эти два года я набрала 21 кг. У меня молоденький, красивый муж...и я сейчас просто в отчаянье....очередной раз став перед зеркалом...я поняла....рискую остаться у разбитого корыта.....вот и решила...вопреки всему...нужно не медленно кардинально меняться....проблем в семье нет...но ведь это пока....я прекрасно понимаю, что чем круглее становлюсь...тем ближе мой провал. Плюс...для стимула поспорила с товарищем на деньги))) Что до ноября 2012 г. буду весить 55 кг. Не знаю каким образом но я это сделаю....очень хочу! Надеюсь на помощь и поддержку)))) С Сегодняшнего дня старт)))) День буду сидеть на кефире....с завтрашнего дня на гречке...когда скину хотя бы пять кг. пойду еще в спорт зал...Крикнем УРА...и в путь)

Каждый день буду взвешиваться и писать результаты))))))

привет! рада знакомству

ох уж эти мужчины - и на что только женщина ради них не пойдет, даже спорит на похудение. ну это наверное хорошо - стимул выше.

желаю удачи, заходи в гости

Спасибки....Да.....я согласна...в большей степени я решила худеть именно из за мужа))) Меня как бы тоже не устраивает мой вес...но не мешает мне так как ему...хоть он в этом и не признается....мы же девочки не глупые и все прекрасно понимаем))))

Upasa
точно точно - как ни прискорбно - но все для мужчин)

Upasa, привет

молодец ,что не ищешь причин и оправданий правильный подход

главное ,ты должна делать это все для себя. становиться уверенней и красивее для себя. только тогда ты будешь привлекательной для окружающих и для мужа в том числе.

пер... я смотрю частая практика... тоже с вем-нибудь поспорить что ли)))

а вот это неправильно... физ нагрузки надо сразу. хотябы по-тихоньку и по чуть-чуть.

на весы каждый день прыгать не надо. 1-2 раза в неделю достаточно. так и прогресс будет виден и не будет поводов лишних волосы на себе равать.

успехов!

)))))))))))))))))) ой спасибочки....ну Вы же знаете...нет стимула сильнее чем кому-то что-то доказать...честно говоря для себя наверное все таки в первую очередь...это мы понимаем...но тот факт, что кто-то будет восхищаться...меня стимулирует как-то по ярче)))))))) сама в себя я уже давно влюблена)))) Хехе..теперь осталось покорить мир)

На счет весов....опять же...даже 100 грамм...от которых след простыл...просто очень радуют и стимулируют))))

UpasaПривет! Удачного и лёгкого похудания тебе!

Я когда-то тоже ходила к подругам приставала, типа, давайте поспорим, что я похудею. А они только смеялись, мол, куда тебе худеть... На спор я могу горы свернуть

Голубоглазая
Да, да,да

Еще только пол четвертого...а я выпила литр кефира....сделала глупость...нужно было воду пить а я не пила(((

Всем, доброе утречко))) Спешу сообщить, что я потеряла за вчерашний день 700 грамм)))) Ура...лед тронулся)))

привет! я знакомиться! поздравляю тебя с отвесиком так держать! но на одних РД лучше не сиди - большая вероятность сорваться) лучше пытайся питаться не голодно, но сбалансированно) удачи! я уверена, что у тебя все получится, особенно раз поспорила!)

Привет, Лолочка...очень рада знакомству....спасибо огромное за совет...единственное я не знаю, чтио такое на одних РД лучше не сиди )))))))))))

За вчера потеряла всего 300 гр.((( съела вечером три котлетки((( но они были такие маленькие....не ужели в них дело(((