Здравствуйте! Моя история не нова. Я много раз пыталась похудеть и пришла к тому, что поправилась на огромное количество килограмм. Правильно говорят, что все проблемы в голове. Много лет с ней пытаюсь договориться о здоровом образе жизни. Попытка № 1 000.
Краткая характеристика:
Возраст-36 лет
Вес 122 кг.
Рост 177 см.
Сопутствующие проблемы: одышка, эстетические проблемы с кожей, раздражительность, перебои в работе сердца, отеки, ярко выраженная одышка при незначительной физической нагрузке, неуклюжесть и т.д.
Итак, моя цель- как минимум 62 кг., т.е. нужно сбросить 60 кг и уничтожить сопутствующие проблемы. Не считая конечно того, что я хочу красиво одеться и взлететь
Очень надеюсь на вашу поддержку!
Вот такая я буду, даже еще лучше
#77
Главное поверь в себя!!у тебя все получится!!!частенько мы одеваем на себя жировую подушку от стрессов,переживаний и просто не любви к себе. То ,что такие проблемы со здоровьем-это уже серьезно, теперь пути назад не должно быть 
нужно себя полюбить,четко представить свой образ и каждый день идти к своей мечте 
36 это же молодость и красота!!!Все бери листик,ручку и пиши,что ты хочешь изменить в своей жизни и вторая графа,что для этого нужно)и еще посмотри вот этот фильм,мне помог осознать свое неправильное поведение 
Фильм обязательно посмотрю. Единственное, что меня смущает-не в первый и даже не второй раз я пытаюсь, что-то сделать, но срываюсь. И поэтому начиная, уже в душе думаю о неудаче. Вот и говорю, что проблемы в голове.
силу воли пора воспитывать)) 
никто не решит наши проблемы,особенно внутренние)бери веник и выметай все проблемы с головы))еще советую почитать норбекова,он тебе поможет!!!вдохновит,ободрит)))расскажи о себе немножко,как зовут,семья,чем увлекаешься? и главное каждый день сюда заходи и пиши как питаешься,свои планы)а я и девчонки тебя поддержим!!! 
Добро пожаловать на форум! 
) 
но этого нельзя делать,поела и иди приберись,подмети,нельзя в кресло и телик смотреть) 
так увлечений нет,значит будут 
надо отвлекать себя от плохих мыслей 
такая молодуха,глянь на Жанну Фриске,она тебе еще и старше))а фигурка какая))кстати нет не красивых женщин,есть неухоженные!!пора стать стройной и чтоб мужики штыбилями ложились