Походила по дневникам ))) Сказать по честности, это чуть ли не самый первый форум, на котором я сижу, а самое главное - ХОЧУ сидеть ))) И вот, захожу я к вам в дневнички, а что написать не знаю, перебираю все возможные фразы и все они кажутся ужасно глупыми....видимо буду тут сама себе писать и контролировать )))) Но думаю даже это в какой-то степени сработает, самоконтроль!
Поняла что самое ужасное - это описывать что сегодня кушал. Скажу сразу - питание у меня неправильное.... Ну не могу я пока себя окончательно пересилить. Опишу сегодняшний день, только очень прошу сразу не закидывайте меня тухлыми помидорами ))))) Итак, утро, хотя нет, это скорее уже день ))) У меня у дочки нарушение сна, она ночью не спит, а бодрствует. Поэтому проснусь я только в 13 где-то. Сразу понеслась с дочей на укол.... Короче покушала я только в 15. И так как к этому времени уже прилично проголодалась..... Короче (прямо сама понимаю, что просто оттягиваю конкретное написание что ела):
15.00 салат (огурец, помидор, горошек консервир., прец болгарский, майонез)
сосиска
кофе с молоком (+1,5 ложки сахара)
банан
20.30 все тот же салат
картофель отварной
майонез
груша
Я вообще понимаю свои проблемы: самое главное это МАЙОНЕЗ и КАРТОШКА! Но я реально никак не могу от них отказаться!!!! Мне сразу все невкусно и начинаю размышлять из серии "Живут ведь всего один раз! Зачем в этот единственный шанс быть счастливой в чем то себя ограничивать?!?!?!" И все, сразу любая диета коту под хвост....... Еще я абсолютно не люблю есть в одиночестве! А так как я домохозяйка, то целый день это обычно перекусы, а вечером с приходом мужа начинается обжираловка!!!!!!!!!!!
Какая то сумбурная запись получилась..... Пошла за пакетом для тухлых помидор )))
|
Взвешалась недавно и чуть не упала!!!!! Я всегда была крупной конечно....но чтоб ТАК!!!!!!!!!!! Последние 2 года вынужденно не работаю. Так сказать, домохозяйничаю!!!! ))))) Вот и получается что целый день ем и сижу или лежу, думаю отсюда кг )))
тут таких много 
Молодец, что решила присоединиться!!!! 
, читай дневники 
, общайся 
- общение очень помогает держать себя в руках. 
все таки работает сайт то 