)) Краткость - сестра таланта )
Привет! Добро пожаловать!
Ну если желание быть стройной так велико, то я думаю, все у тебя получится!!! Удачи )

спасибо!

Привет!Я знакомиться. Меня зовут Аня! Я тут тоже сравнительно недавно! Напиши о себе! Заходи в гости!

Привет!Меня зовут Наташа.

Аня,ты получила мой ответ?А то я не пойму правильно ли я делаю

Да,Наташа! Ответ получила! Если захочешь обратиться лично ко мне,заходи на мой дневник. Буду рада!

Если хочешь ответить в своем дневнике кому-либо, как я сейчас тебе ответила,в правом нижнем углу есть кнопка"цитата",нажимаешь её,в поле для сообщения ставишь после ссылки enter и пиши))). Надеюсь мои советы тебе помогут. Я сама только начала во всем по-немногу разбираться, так что если что - спрашивай, помогу,чем смогу!

Мне 28 лет.Мой вес 66кило.Хочу начать с белковой диеты.Боюсь сорваться!

Наташа, сделай ссылку на свой дневник, а то очень трудно будет тебя найти. Сделать это просто. Заходишь в свой дневник, в адресной строке кjпируешь все после слова forum/, например viewtopic.php?f=2&t=8653 и вставляешь все это дело в разделе "Центр пользователя", это почти в самом верху окна. И тогда,все смогут к тебе заходить,прочитав твое сообщение)))

А рост у тебя какой? Попробуй начать здесь с того,чтобы писать все,что ты съела за день,что планируешь есть,а девчонки будут корректировать твое меню. На счет белковой диеты ничего сказать на могу - не пробовала и отзывов не слышала!А на счет срывов - они у всех бывают, надо работать над собой!

так я ни чего не поняла,ни чего найти не смогла