Посмотрела на возраст в паспорте
, на отображение в зеркале 
. на фото в недалекой молодости 
.Не впечатляет.Надо что-то менять.Начнем с питания.Вместе с вами будет легче.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Все начинаю худеть и молодеть http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8640 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | МамаЧоли [ 27 янв 2012, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Все начинаю худеть и молодеть |
Посмотрела на возраст в паспорте , на отображение в зеркале . на фото в недалекой молодости .Не впечатляет.Надо что-то менять.Начнем с питания.Вместе с вами будет легче.
|
|
| Автор: | IriSSk@ [ 27 янв 2012, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
Привет))) я вот тоже сегодня решила начать новую жизнь)))) как планируешь достигать результата?)) |
|
| Автор: | МамаЧоли [ 27 янв 2012, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
Начну с небольшой зарядки по утрам, постараюсь ограничить количество "попьем чаю".вечером кефир.Некоторое время назад сидела на белковой диете, нравилось, но результаты были очень медленные, не хватило силы воли.Думаю, что с вами все получиться.На неделю поставила план 1,5 кг скинуть.Буду бороться с внутренним голосом. |
|
| Автор: | тумка [ 28 янв 2012, 04:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
добро пожаловать!!! напиши свой рост, возраст, имя |
|
| Автор: | мурена [ 28 янв 2012, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
МамаЧоли, привет! МамаЧоли писал(а): Посмотрела на возраст в паспорте я тоже не юная, давай дружить? Крутится в голове и не могу вспомнить, мама Чоли- это с какого-то сериала?  МамаЧоли писал(а): На неделю поставила план 1,5 кг скинуть. В общем,это реально,но МамаЧоли писал(а): ограничить количество "попьем чаю" будет не достаточно. Отвыкай от сладостей и сдобы,жирного и жаренного. Не ешь на ночь. МамаЧоли писал(а): сидела на белковой диете, Все диеты в топку!!! 
|
|
| Автор: | Жозефина [ 28 янв 2012, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
#77 Добро пожаловать! Какая разница сколько лет...быть красивой и стройной хочется в любом возрасте... и в 18 и в 62! Успехов вам и скорейших отвесов! |
|
| Автор: | drink pepsi be sexy [ 28 янв 2012, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
привет!! Да-да и у меня вертится эта мама чоли в голове, тоже интересно откуда это, даже у друга спросила помнит ли в каком сериале она была))) |
|
| Автор: | Ксеня [ 28 янв 2012, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
привет!)я тоже новенькая)давай вместе стараться)вместе легче) успехов тебе)) |
|
| Автор: | МамаЧоли [ 28 янв 2012, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
Спасибо за поддержку, очень приятно оказаться в такой теплой компании. МамаЧоли - это из самой первой мыльной оперы "Рабыня Изаура", та-а-а-а-кая душевная повариха была.Я, конечно, не таких размеров, но в душе МамаЧоли.Настояшее имя Ирина, возраст не буду скрывать-40.Дети выросли, работа больше кабинетная, стала "плыть".Несколько раз пыталась сбросить лишний груз,получалось, успокаивалась,но в скором времени калории по ночам опять ушивали одежду.Буду стараться. |
|
| Автор: | МамаЧоли [ 28 янв 2012, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
Ксеня писал(а): привет!)я тоже новенькая)давай вместе стараться)вместе легче) успехов тебе))  Я не одна.Спасибо и тоже успехов.
|
|
| Автор: | МамаЧоли [ 28 янв 2012, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
мурена писал(а): МамаЧоли, привет! МамаЧоли писал(а): Посмотрела на возраст в паспорте я тоже не юная, давай дружить? Крутится в голове и не могу вспомнить, мама Чоли- это с какого-то сериала? МамаЧоли писал(а): На неделю поставила план 1,5 кг скинуть. В общем,это реально,но МамаЧоли писал(а): ограничить количество "попьем чаю" будет не достаточно. Отвыкай от сладостей и сдобы,жирного и жаренного. Не ешь на ночь. МамаЧоли писал(а): сидела на белковой диете, Все диеты в топку!!! Мурена, спасибо.Самое трудное не есть вечером.Прихожу поздно, не поверишь-работаю в магазине  можно есть , что душа пожелает.На работе не хочу, прихожу домой, надо попить чаю, иначе цыгане приснятся.Поставила цель-не перекусывать на ночь, только кефир.  Сегодня так и сделала.Поставила себе плюс в дневник"Худеющей дамы"
|
|
| Автор: | МамаЧоли [ 28 янв 2012, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
drink pepsi be sexy писал(а): привет!! Да-да и у меня вертится эта мама чоли в голове, тоже интересно откуда это, даже у друга спросила помнит ли в каком сериале она была))) ХОЧУ похудеть на 10кг. |
|
| Автор: | мурена [ 29 янв 2012, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
МамаЧоли,привет! МамаЧоли писал(а): МамаЧоли - это из самой первой мыльной оперы "Рабыня Изаура" точно! Ну,ты нашла с кем себя сравнить!  . Чоли весит кг 150 Рост какой у тебя? МамаЧоли писал(а): .Самое трудное не есть вечером. Согласна,но мы-то худеем, нам нельзя вечером!  Значит,нужно питаться полноценно днём. Кстати, напиши как ты питаешься,что ешь и когда по времени?МамаЧоли писал(а): .На работе не хочу, Всё равно,режим прийдётся менять. Завтракай кашей, в обед супы,овощи, курогрудки всякие, а вечером творог.(всё это,конечно,приблизительно) Короче говоря,калорийность нужно снижать,если переедаешь
|
|
| Автор: | женюсь [ 29 янв 2012, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
Привет! Давай знакомится. Меня Женя зовут. Я уже тут худела пару лет назад, теперь опять поплылы, да и хочу все-таки добраться до своей цели. Давай вместе худеть) |
|
| Автор: | МамаЧоли [ 01 фев 2012, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Все начинаю худеть и молодеть |
[quote="женюсь"]Привет! Давай знакомится. Меня Женя зовут. Я уже тут худела пару лет назад, теперь опять поплылы, да и хочу все-таки добраться до своей цели. Давай вместе худеть  Вместе всегда легче. 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|