привет,девочки:))))
когда-то уже была тут зарегистрирована, но почему-то забросила это дело. а сегодня вспомнила как здорово и интересно тут было, как легко уходили килограммы.
благодаря этому форуму в свое время я сбросила 5 кг.
сейчас хочу сбросить еще столько же как минимум.
о себе: мне 21 год. вес-70 кг, рост 170 см.
собираюсь придерживаться правильного питания.
меню на завтра:
завтрак: кофе, бифидин с мюсли.
обед: какой-нибудь легкий салат, чай,что-нибудь мясное(буду смотреть по меню наработе, с собой что-то брать-не вариант)
ужин:овощи тушеные.
на перекусы планирую кефир и фрукты.
Удачи мне)пора снова взяться за себя и не бросать это дело уже никогда)
))ого ты замужем)))здорово!!! 
а мне чет пока не хочется..замуж..хотя скоро 24)) 
чуть не кусалась))и не получилось похудеть)))и ушла теперь вернулась с новыми силами 
и с другим настроем))а ты в каком районе?есть ли ты в контакте?
Жду у себя в гостях))))