Привет всем!А я снова в бой!В бой с заскорузлыми кг!В бой,за былую стройность,за ощущение легкости и за желание вновь одеть привычную одежду в 38 размере!!Да-да,именно такой я была пару лет назад,до родов.При росте 165,я весила 47кг и замечательно себя чувствовала!Вообще,чуть отклонюсь от темы,по конституции я тонкокостная,да и расположенности генетически к полноте ,не имею.Всю свою юность была худышкой,но был период когда из-за смены страны(акклиматизации)
поправилась до 60 кг,но сбросила их по приезду домой с диетой и бадами.И больше не набирала,(до беременности
)хотя ела все что хотела и когда!Но это был еще не привес
,по сравнением с тем как я поправилась за беременность!А наелось 25кг!Когда дохаживала срок,было очень тяжко,почти не двигалась.Но после родов при мне осталось 65кг и вот с ними я и начала борьбу и скажу что почти удалось,я похудела и к лету весила уже 49!Но то ли гормональные изменения,то-ли размеренная жизнь и сиденье дома с ребенком,вообщем за лето я потихоньку набрала.Конечно,кто-то скажет что за бред ,какие 47 кг!Но не спешите меня осудить!Ведь у каждого своя цель,причем моя реальная,ведь я ни так давно была на 100% собой довольна.Так что начинаю борьбу с последними кг,которые такие вредные!Но я,еще вредней! ,
| Вложения: |
|
Комментарий к файлу: Быть стройной!Чувствовать себя свободно!Это ,моя цель! sm_808234.jpg [ 20.83 KIB | Просмотров: 7047 ] |
Я просто морально себя готовлю,в стиле"Не будь тряпкой!Соберись"
Ощущения пока нормальные от"голодовки",только в туалет ,бегать стала чаще.Завтра выходные,Дай силы мне не сорваться!
Ну,а завтра контрольное взвешивание, интересно ,будет ли ,отвесик.
к моему грешку,вечером,после 6!О ужас!делала оладья для мужа,ну и с ним чаек попила 
,да еще и с вареньем!а потом...потом..еще горсть фисташек..Короче "оттянулась"И массаж сегодня не делала и в зал не ходила. 
Сегодня,я была прилежной девочкой!Действовала,строго по инструкциям.утром водичка,кефир с отрубями,орешки....И в зал,тоже ходила,была на "груповушке",занятия в силовом направлении,мне понравились.Посидела в инфра-красной кабинке,попотела 
)я с сухим хоть,умяли по тарелочки.А еще я позволила себе сыра и соленой капусты,огурец(солен).Вообщем по приходу домой,мне сплохело,началось вертолетное состояние и меня того,в унитаз...Да ,столько не пить,и еще с диетой,а потом 3 бокала!А в суб,был вообще "страшный"день!К нам пришли гости,ну и я ,как хорошая хозяйка,но худеющая,составила диетическое меню.Два салата,тушеная грудка с абрикосовым соусом и клубничная запеканка(с взбитым белком),ужин получился легкий,но сытный и всем понравился,а пила только зел.чай с мятой!Хотела сфотать блюда,но не успела