Рогалик
привет) отличный план похудения!
так у тебя должно всё получиться)а рост то какой? для меня 58 это цеееель)
рассказывай всё)
буду заходить к тебе) и ты заходи ко мне(а то потеряю)
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Рогалик,любительница сдобы:) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8596 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Рогалик [ 21 янв 2012, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Рогалик,любительница сдобы:) |
Всем привет!Сегодня случайно попала на этот сайт и решила,что похудею!Обязательно похудею!Сейчас мой вес 58.С зимы прошлого года по сентябрь я похудела на 10 кг.Но потом наступила мертвая точка.Мой вес не меняется уже 5 месяцев(даже поправилась на 1кг после нг каникул).Я поняла свои ошибки:я слишком много себе позволяю.Не могу отказаться от булочек и конфеток.Сегодня было последняя булочка!Хватит!Я буду считать калории(1400),постараюсь ограничить углеводы(моя самая большая проблема.постараюсь есть не более 170г),поднять кол-во белков(минимум 70г) и буду ходить в тренажерку. |
|
| Автор: | Anna_sunny [ 21 янв 2012, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рогалик,любительница сдобы:) |
Рогалик, добро пожаловать на сайт. Желаю успехов в похудении |
|
| Автор: | Bunny [ 21 янв 2012, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рогалик,любительница сдобы:) |
Рогалик привет) отличный план похудения! так у тебя должно всё получиться)а рост то какой? для меня 58 это цеееель) рассказывай всё) буду заходить к тебе) и ты заходи ко мне(а то потеряю)
|
|
| Автор: | Рогалик [ 22 янв 2012, 16:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рогалик,любительница сдобы:) |
Вчера ела все по плану,но вечером не удержалась и скушала пару сухариков.И вес сегодня 57,6!Вуху!Я по немного приближаюсь к цели))Рост у меня - 162,не очень высокий.Года 2 назад я была 50 кг.Не стройная,а такая,в теле  но нормальная.1я моя цель-вернуть старый вес,а дальше посмотрим.Сегодня правда съела 1460.Не знаю как это отразится на мне,завтра расскажу.Сегодня привезли мой фотик,может скоро выставлю фото 
|
|
| Автор: | Bunny [ 22 янв 2012, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рогалик,любительница сдобы:) |
Рогалик давай на марафон к 8 марта) завтра уже начинается) |
|
| Автор: | Bunny [ 24 янв 2012, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рогалик,любительница сдобы:) |
привет) как дела у тебя? что не появляешься? 
|
|
| Автор: | me-shutova [ 25 янв 2012, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рогалик,любительница сдобы:) |
Ой , не могу я разобраться с этой линейкой.Мне как новичку очень пока сложно ориентироваться здесь. Спасибо девочки,за поддержку,не ожидала.Вот худею всего-то 2 дня -2,3кг,наверное пока вода уходит,хоть и стараюсь пить 2 л в день.Еду сегодня в автобусе и мечтаю,что я куплю себе из одежды когда похудею. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|