Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Навстречу к себе!!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8582		 Страница 1 из 2
Автор:  Марина [ 18 янв 2012, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Навстречу к себе!!
Меня зовут Марина. Мне 26 лет и мой вес 75 кг. Девочки пришла к вам за советом и поддержкой :) Одной очень тяжело :cry: и очень хочется обсудить насущие проблемы. У меня были одни роды, после которых набрала 18 кг((( Жду всех в гости :)
Автор:  Мандаринка [ 18 янв 2012, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Марина

Мариночка, привет!
Добро пожаловать! Молодец, что написала - худеть с поддержкой намного проще.
Ты уже решила как будешь худеть?
Автор:  Марина [ 18 янв 2012, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
отказалась от хлеба, конфет и сахара) и газировку не пью). Утром овсянка, на обед мясо немного, вечером салат и фрукты в течении дня. А так же чай мате. И так уже 8 дней. :? Незнаю можно ли это назвать диетой)??? Очень рада знакомству) :)
Автор:  svetlanarus1980 [ 18 янв 2012, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Привет) молодец, что решилась) Удачи тебе)
Автор:  Одиша [ 18 янв 2012, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Привет, меня зовут Галя) Вес и возраст у нас с тобой почти совпадают, давай худеть вместе) :Rose: :Rose: :Rose:
Первый шаг ты уже сделала отказалась от вредностей, так что дело за малым. :!:
Автор:  Марина [ 18 янв 2012, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Галя , а ты сделала уже первый шаг?) у меня раньше кисти были отекшие, а спустя 8 недель кожа гармошкой складывается) так чудно :roll:
Автор:  Одиша [ 18 янв 2012, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Ну, весила в самом начале похудания 82,5) Наверное сделала...но вот тут косячила по жесткой схеме, а еще долго не могла найти подходящую систему питания и физ.нагрузок. Сейчас вроде устаканилась и определилась)
Автор:  Одиша [ 18 янв 2012, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Марина писал(а):
у меня раньше кисти были отекшие, а спустя 8 недель кожа гармошкой складывается) так чудно :roll:


Про отечность это вообще песня, я на полтора размера схуднула)
Автор:  Марина [ 18 янв 2012, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
я после чая мате в туалет(извиняюсь по маленькому ) раз 6 на дню бегала, и буквально через 3 дня отечность ушла.. незнаю почему?? :pardon: у тебя вообще прогресс!!! Молодец!!
Автор:  Марина [ 18 янв 2012, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
а я пока рада обвисшей коже :roll: :)
Автор:  Одиша [ 18 янв 2012, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Марина писал(а):
у тебя вообще прогресс!!! Молодец!!


Спасибо, но меня этот прогресс уже не радует, надо находить в себе силы и двигаться вперед)
Марина писал(а):
а я пока рада обвисшей коже :roll: :)


Лучше сразу с ней бороться. А вообще первые успехи - это прекрасно)))
Автор:  Марина [ 18 янв 2012, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
хотела свои фотки выложить чтоб на меня посмотрели) что тоне получается((
Автор:  Одиша [ 18 янв 2012, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Через radikal вс выкладывают, в основном.
Автор:  Марина [ 18 янв 2012, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
девоньки, кто пробовал худеть с поясами например Вулкан??? мне оч расхвалили, думаю покупать или нет??? :help:
Автор:  Одиша [ 18 янв 2012, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Навстречу к себе!!
Марина писал(а):
девоньки, кто пробовал худеть с поясами например Вулкан??? мне оч расхвалили, думаю покупать или нет??? :help:


Вулкан и всякие пояса, штаны и иже с ними помогают только при правильном питании(об этом кстати написано в большинсве инструкций к ним), и если ты будешь его напяливать во время занятий спортом. А вот выдержка из статьи. Я с ней согласна, т.к. пробовала много что из такого типа продукции.
Термо-пояс для похудения

Термо-пояса создают в месте соприкосновения с телом так называемый «эффект сауны», разогревают его, вызывая обильное потоотделение, заставляют раскрываться поры и быстрее циркулировать кровь. Как правило, в их состав входит синтетическое вещество неопрен (растянутый каучук). Особенно эффективно использование такого пояса в сочетании с активными физическими нагрузками, но есть и такие модели, которые эти нагрузки имитируют, разогреваясь до заданной температуры. Они работают от электрической сети, что не всегда удобно.

Как вы, наверно, поняли, при использовании таких поясов килограммы уходят не с жиром, а с лишней жидкостью, то есть, с потом. Эти модели подходят для тех, кому сбрасывать надо много, потому что основная доля их лишнего веса приходится на отеки, вызванные задержкой жидкости в тканях. Нелишним будет и одновременное применение мочегонных препаратов, только не переусердствуйте! Кстати, пояс можно надевать не только на талию, но и на другие проблемные зоны: бедра, живот, ноги, шею.
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/