Я уже регистрировалась здесь 3 года назад, но забыла пароль.Так что с возвращением меня.Мои первые мысли это отказаться от мучного,сладкого и жаренного.Заставить себя заниматься спортом хотябы дома

Кстати первый раз я худела с 82кг,мне удалось сбросить до 57кг,но потом я опять расслабилась И вот сейчас я вешу 68кг.Ужасно терзаю себя за это

Во-во. Накушать просто, как нечего делать. И главное так плавно-незаметно все... Сама такая же.

Главное не забить на такую хорошую идею, как похудеть.
Я Ольга. Приятно познакомиться

Приветик девочки,прошло 5 дней как я села на диету В основном ела вареные яйца,гречку с соевым соусом,пила кефир 1%,но вот что плохо пью кофе 3 раза в день с сахаром,все никак не дойду до сахарозаменителя Сейчас мой вес 63,9 очень рада такому результату
Физ.нагрузок правда было по минимому,т.к очень ленюсь
В основноям я довольна собой,даже отказалась от конфеток шоколадных,которые мне любимый принес Еще бы поменьше соли,ну не могу я без нее,аж до тошноты мне ее не хватает,может с организмом что не так

Зина
Привет,я с ответным визитом)))
Ты прямо сразу такие результаты выдала..молодчина!!!
Я тоже возвращенка(как то звучит )...
Но никак раскачаться не могу.Диеты не для меня

Привет девчонки,хотела спросить кто знает как ведет себя вес и объемы перед КД???
А то что-то вес по 200гр только уходит а объемы вообще 0,,,

Привет!!!
Ты за пять дней сбросила 4 кг ! Вот это круть!!! Вот это результат! А ты говоришь,что еще где-то там косячила!!!