Я просто мечтаю похудеть. После кесарева хорошо скинула, но надо еще худеть и худеть.Вес встал, как вкопанный.

Татусёнок
нашла твой дневничок!!! приветики!!!
расскажи о себе, что и как, какой рост у тебя, параметры?
что делаешь что бы похудеть и что собираешься делать?
вставь ссылочку на днев в профиль, а то дневники за 1 день могут на 4-5 страниц убежать и не найдешь потом))))

Привет, мой вес на сегодня 95, рост 160. Я после родов, кесарево было 21 сентября 2011. Пыталась пить молокочай. желудок не выдержал. Сидела на кефире. тяжело. Понимаю что надо садиться на 5разовое питание. Каждый день говорю себе. завтра буду меньше есть. не получается.как вставить ссылку. пожалуйста напиши пошагово. новичек в этом деле. туплю...

#77


я тоже новичек)))4 дня на форуме)))
тут есть раздел для новичков: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=16&t=7170 тут все очень подробно и понятно

Татусёнок
почитай другие дневнички, в них много всего интересного и полезно, почитай что девочки кушают, мы каждый день пишем свое меню на день, посмотри их и отметь для себя то что ты сможешь кушать...

полистай форум тут много чего

Хотела начать с завтрашнего дня. но начала сегодня . на ужин съела салат из капусты с раст.маслом, кусочек черного хлеба, и три сухарика с чаем.

правильно, не оставляй на завтра то, что можешь сделать сегодня!!!

Татусёнок
у тебя в профиле не верно ссылка на дневничок, там вместо с сылки, только последние символы надо ввести viewtopic.php?f=16&t=7170
и тогда все будет верно