Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 янв 2020, 03:26


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 16:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
:-D Всем привет кто зашел, рада вас тут приветствовать. Вздумалось мне записывать свои великие свершения в похудении, они конечно же будут великие :lol: 8)

Приходить в себя (в свои киллограммы) буду разными диетами по началу, а там видно будет. Так же планирую велик, бег, Джиллиан Майклс и йогу (напридумывала то :mrgreen: )

Буду рада компании девченок, которые сидят на какой либо диете или занимаются с Джиллиан, чтобы поддерживать друг друга и не срываться. Так же буду рада вступить в группу худеющих, хотя в правилах читала, что пока не подхожу туда(

Сегодня просто разгрузочный день на всяком питье, так как еще не определилась на какой путь встать :)

Вес утром 62.1 стремлюсь к 56.
Г 90 Т 69 Б 96

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 18:43 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 01 май 2017, 05:35
Сообщений: 812
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: bonbon
Яжевика
привет! :Rose:
а рост какой? возраст?

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 19:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
bonbon писал(а):
Яжевика
привет! :Rose:
а рост какой? возраст?

:friends: Приветствую, рада видеть :roll:
Мне 29 лет, рост 173. Возможно кому то покажется, что вроде нормальный вес, но я выгляжу как тетя, витрины магазинов врать не будут :cry: У меня сейчас цель сбросить пару кило и начать подтягивать все обвисшее что есть с помощью спорта :sorry:

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 20:08 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 01 май 2017, 05:35
Сообщений: 812
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: bonbon
Яжевика
каким спортом планируешь заниматься и подтягиваться? ;)

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 22:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
bonbon

Собираюсь начать с тренировок с Джиллиан Майклс, я как то занималась уже с ней, отлично подтягивает все тело, правда тогда забросила. Так же йогу хочу начать, ей я сто лет не занималась, и нашла себе урок стриптиза :oops: :grin: :| Буду как то чередовать с йогой. А в мечтах еще бег каждый день, но вот с этим прям не знаю, я через 10 минут подохнуть хочу от бега.. Вот такие наполеоновские планы :Search:

А тебе сколько лет если не секрет? :beer:

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 20 июн 2017, 22:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
Сидела сидела и решила попрыгать с Джиллиан, правда не хватило на долго, но вспотеть успела. Еще сегодня было очень жарко и скушала одно мороженное в шоколадной глазури, такое не маленькое совсем, но хоть одно, а то бывает как сядешь над коробкой и пока не схомякаешь все.

Вот хочется чего то такого вредного обожраться, но потом вспоминаю, как будет легко и хорошо, одежда не прилипает, не врезается, пот не льется градом в жару и вообще на жаре приятно находится весь день. Я наконец смогу купить желанные штаны и не буду выглядеть как дирижабль.

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 05:25 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 01 май 2017, 05:35
Сообщений: 812
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: bonbon
Яжевика писал(а):
а то бывает как сядешь над коробкой и пока не схомякаешь все.


как это над коробкой? :shock: ты в киоске мороженого работаешь? откуда она может быть?! :?:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 07:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
bonbon :lol: ой я что то не подумав написала, как то страшно это прозвучало, у меня тут пачечки такие по 4-6 штучек продаются, хотя это звучит не лучше :sorry: сожрать 4-6 морожен за раз это кем надо быть

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 07:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
Ура, товарищи! Вес утром 61.6 8)

Вчера перед сном таки поужинала, сорвала разгрузочный день
-Макароны и две котлеты (совсем не диетические)

План немного придумался - кушать перед сном пока что, как то пробовала так уже, чувствовала себя хорошо, не голодала, но худела без мучений почти, они были иногда психологические скорее. Завтракать я никогда не завтракала, только кофе пью, аппетит просыпается часам к 15, поэтому такой режим мне подходит.

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 08:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2017, 15:53
Сообщений: 43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник Крис
Привет!
Какая у тебя тут ежевичная страница - и ава и линейка :wow!:
Успехов тебе в твоих начинаниях!

_________________
Промежуточная цель:
#77

Итоговая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 11:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
Chris
ахах, спасибо :Rose:

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 12:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
#77

картинка дня

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 16:35 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 01 май 2017, 05:35
Сообщений: 812
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: bonbon
блииин, я шоколадок уже несколько месяцев не ела... этож, такая фкуснятина, помню я... :D

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 17:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
bonbon
Чем дольше не ешь сладости, тем они противнее потом на вкус, проверено! :-D Я раз сидела на бессолевой диете и там так же сахар нельзя было, а так все остальное можно было лопать, но так хотелось мороженое и спустя месяц я его таки решила съесть! взяла самое любимое, вот гадость то была, я даже половину не съела и выкинула, оно мне было очень притарным и совсем невкусным. Но это конечно если вообще сахар и сладкое исключено, кроме фруктов.
А сейчас я шоколадки тоже любу :oops:

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 21 июн 2017, 19:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 15:58
Сообщений: 358
Откуда: С луны свалилась
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к идеалу
Грустно это все, худеем, потом нажираемся, толстеем, опять худеем, зачем, ведь если просто покушать без добавок, а просто сесть 3-4 раза в день и скушать только то что взяла, не бегая пять раз в холодильнику, а после забыть о еде, никто ведь не умрет. Ну что будет такого страшного, если не обожраться до коликов в животе? По себе знаю, от чего я и толстела, скушаешь нормальный ужин (с овощами, хлебом, мясом) ну все, остановись, нет! дайте мне еще булку хлеба с молоком. Через пол часа, а чего бы еще чаю с печеньками и не одной, дайте пол пачки, ой, что-то солененького теперь хочется, пойду бутер сделаю. :? Радость то какая, капец просто. Ведь время потраченное на еду, можно интереснее провести и это не единственный плюс.

_________________
#77
21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)
40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)
90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

Мой рост 173. 29 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 296 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB