Настя, ты где???????????????????????????????

Спортсменка, Покажись! Как поживаешь?

куку
выходь...
или ты решила отъесться и весной появиться

Привет девочки, я вернулась, и вернулась не одна, а с "друзьями", с +7 кг
Прошло 8 месяцев (как время летит). Этой весной я перестала помещаться в вещи, пришлось покупать джинсы, куртку...
И не смотря на это мотивации никакой. с весны пришло еще 2 кг...
В октябре перестали платить зп на предприятии, фабрика с июня стояла но платили, потом перестали, все кормили обещаниями, потерпите до февраля, потерпите до марта... В апреле уволилась, устроилась на другую, но и там задержка два месяца, мозг выносят, оклад маленький, ушла и оттуда. Сейчас бесплатно хожу на завод стажируюсь, это слово "бесплатно" уже задолбало, 8 месяцев живем на одну зп. Зима,карантин, булки-праздники-депрессия. И результат - я теперь слон. И не нахожу сил сесть на диету или пойти на стадион.
На сайт заходила много раз, но все духу не хватало с таким настроением писать. И как перестать жрать, я не знаю...

Бройлер на фото справа - это я (((


#77
#77

Прошлую неделю активно физкультурила. Три раза отходила на фитнес, к сожалению до сентября тренировок не будет уже(( и купила абонемент на йогу, вот хожу через день.
Как заклеить рот, я не знаю. Вроде и ем поменьше, но закрутить гайки не удается. силы воли нет совсем.
Еще устроилась обратно на работу. Пообещали что дадут денег и начнем работать-зарабатывать. Снова ждёмс...Завтра первый день выхожу. Очень надеюсь что всё наладится(((( такой зарплаты как там в городе не найти. Скажу больше, нормальной работы в городе вообще не найти. Все за минималку. А если хочешь больше, то езди в другой город и отдайся в рабство. На мясокомбинате, к примеру, практикуют людей после ночной смены оставить еще до 11 ч бесплатно т.к. не успели запаковать заказ. Они там реально как рабы. всю смену на ногах, положено два раза по 15 мин отдыха за 12 ч, но и то могут не отпустить.
Теперь на йогу буду ходить как смены будут позволять((
Вес примерно тот же, плюс-минус. Пока не будет режима питания, не будет и результата. Я другой день даже и не взвешиваюсь, потому что знаю что нечего там ждать.

Настёна привет!!!!
Как давно я тебя не видела тут-очень рада что ты вернулась!!!
я тоже на работу устраивалась -2 месяца риэлтором проработала и теперь уже без работы,но за эти 2 месяца наела почти 7 кг эх..тока от форума отрываешся и вес тут как тут прилипает..

Люсечка
тоже рада тебя
у меня почти год депресса, поналипало вот
но теперь буду заходить, может не каждый день, по мере возможностей

лучше заходи каждый день

Доброе утро всем кто худеет и кто в отпуске!
Результатов пока нет, я не взвешиваюсь. Смотрю блогершу Марию Мироневич, вдохновляюсь, пытаюсь перейти на нужную ,,волну,,, это я о ПП.
На работе тишь. На фабрике я и слесарь. Чувствую себя героем фильма, не помню название, там негр после эпидемии остался один во всем городе и каждый день ходил на пирс и включал радио чтобы найти ещё людей. Скорей бы уже дали денег и начали работать.

Вчера решила из остатков творога сделать пп сырники, и такая хрень получилась))) ну точно много не съешь.

Из физкультуры йога по возможности когда не работаю, и езжу на велике на работу. 7 км туда и 7 обратно.

ну все таки взвесилась...63,1.
-900 от начала линейки

Привет! На какой фабрике работаешь, кем?

На фабрике углеобогатительной, уголь обогащаем. Работаю начальником смены. Год назад после выборов Зе, остановились фабрики и шахты, и вот только до чего то договорились. Политика, мать ее.
Сегодня я для себя открыла кашу. Просто варёную кашу. Кажется булгур. В пакетиках для варки. Какая вкусная. Это наверное говорит ещё о качестве тех круп, какие обычно покупаем. Дешевку. В общем, купила ещё пакетик этого булгура и еще кускус попробовать. Буду есть каши.
Старалась сегодня питаться нормально, но вышло как всегда. Сожрала вчерашние оладьи. Правильно Машка Мироневич говорит, никаких вкусняшек быть не должно. Готовим/покупаем для своих домашних, а жрем сами.
8-00 чай и ужасные сырники
10-00 булгур и салат из помидор
Оладьи,груши
15-00 булгур,2 пп котлеты,салат из помидор с маслом
Бутерброд с брынзой и батоном, кофе с молоком, мёд в течении дня
7 км в резвом темпе с подъёмами на вело .