Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 19:03


На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 229  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 22:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
споки ноки!!!
ну тебе подфартило с меню-это всё будет завтра или там чтото на выбор из перечисленного?если всё,то нихрена себе день на куре -вкуснотища всё...мои отбивные и рядом не стояли,хотя они и с ананасом и сыром ,но тонююююсенькие-самое толстое это кольцо ананаса (иногда больше отбивной когда пожарятся :lol: ) я варёную грудку не могу в себя затолкнуть-а так с превеликим удовольствием-сочные получаются.

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 08:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Доброе утро!!
Вес 56.7 (-700)
Хотя весы и 56.4 показывали, но, я уже писала, что они у меня прикукуреные какие то, такое впечатление что пружины уже не те что были.
Да, это примерное меню на день.
Я проснулась голодная, сразу на сковороду без масла кинула немного куры, обжарив и съела, а потом уже начала делать бутерброды своим.
Военную грудку я тоже уже не могу есть.

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 10:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Настяяяяя... Привет!
Ты мой герой! Вот это ты погнала худеть, вот молодец! Страна тобой гордится!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 00:34 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Nastenka.ua писал(а):
Военную грудку я тоже уже не могу есть.


Настюша, перестань есть военную! Переходи на гражданскую! :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 09:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
ТРЕНЕР писал(а):
Настюша, перестань есть военную! Переходи на гражданскую!


примерно такая :lol: :lol:
#77

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 09:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
всем привет!!!
вчерашний день коту под хвост. меня очень "колбасило" , сладкого и мучного, хоть застрелись, и сонливость.
сегодня утром приехала с работы, на весы залезла...они мне показывали от 56,6 до 57,3, каждый раз по разному. даже не стала морочить голову, завтра утро покажет.
сегодня таки куриный день, но добавила салат-щетку, с овощами и сытости больше от куры в разы. постараюсь продержаться без косяков. до цели №1 совсем немного осталось.
а на кону осеннее пальто O:)

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 09:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Настя, привет.
А как там синий плащик, надеюсь, хорошо сидит ещё?
Давай держись, отбивался от вкуснях! Вечно они в рот запрыгнуть норовят!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 09:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Стройная Наталия писал(а):
А как там синий плащик, надеюсь, хорошо сидит ещё?

с ума сошла, Наташка??? :shock: он свободный, я столько не нажру.
эт пальто покупала в весе 52, да еще как футляр покрой. уже года три не могу его надеть

#77
это в апреле этого года :

#77

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 10:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Аааааа... Где-то я видела уже это пальто на тебе! Классное! Ты в чёрный покрасилась или так свет падает?

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 10:47 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Nastenka.ua писал(а):
всем привет!!!
вчерашний день коту под хвост. меня очень "колбасило" , сладкого и мучного, хоть застрелись, и сонливость


я прям стесняюсь спросить :oops: :lol: и чем ты там себя наколбасила вчера?
а я то думала Настя котлеты с жареной курицей уминает :P
такое меню променять на мучное :?: :no:
а вообще надо вот так-профукала куриный день значит профукала-начинай следующий... :P а то сильно вкусно 2 дня подряд будет :lol: :lol: :lol:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 10:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
а ты сегодня, после вчерашнего отступления от диеты, на весах отвес ожидала увидеть? :boast: молодец :twisted:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 14:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Нет, в черный не красилась.
Люда, ты б видела как я вчера жрала сладкую булочку )) мне дико хотелось углеводов.
Не, отвес не ожидала увидеть, интересно было сильно привесило или нет.
Сегодня отмотала на велике примерно 30 км, 3 раза по 10. Приехала, опять на весы - потягала их по разным местам, ну в основном 56.9 показали, ну и хорошо, если не косячить, может и меньше завтра будет. К понедельнику нужно 55.9. План. Сроки.

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 14:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
калорийка писал(а):
чем ты там себя наколбасила вчера?
а я то думала Настя котлеты с жареной курицей уминает
такое меню променять на мучное

Я вчера и начала с жареной куры на анти..сковороде, но мне все равно хотелось Есть. Выпила два раза какао с ванилью. Часто помогает. Не в этот раз. Виноград сладкий пощипывал. Вышла в магазин. Со всех сторон запахи- кто зажарку жарит, кто что то ещё. В общем купила в магазе не булку, а финтифлюшку какую то, сладкая ещё и с изюмом, вкус не поняла, одна сладость. Дома доела бутер с маслом и повидлом. Колбасы два кусочка вкинула в топку. Потом часа в 4 блинов без сахара и без масла подарила, перед работой открыла неполную банку грузинов, поела. На работе купила офигенный виноград , крупный зелёный вкусный. Куру во второй половине дня уже есть не стала, что б не переводить зазря. На сегодня оставила. После куриного идёт день каш, а после такого меню , день каши есть, фигушки.
Сегодня норм. К маме приехала на велике, чаю хочу. Она давай мне пальцы в двери зажимать, мол давай накормить курочкой с вермишелью или молочной вермишелью. Сторговались на том что к чаю кусок хлеба с сметаной домашней вместо масла съем. Надеюсь что отработала этот хлеб. Ох уж эти мамы. Если я не вешу тонну, значит я худая и куда мне ещё диету. Бесит меня такой подход.
Ну мама у меня с каждым годом все тяжелее с ней общаться.
Малая моя сейчас работу ищет, вот чё она не идёт на завод какой нибудь работать. И не докажешь что если пойдешь мыть туалеты, то и будешь всю жизнь мыть туалеты, потому что опыт работы уже есть. Сами всю жизнь то комбинату, то шахте отдали и сидят нищие с минимальной пенсией, и все остальные должны так же. А я против что бы она шла на завод. Потому что знаю что на заводе за копейки работают . Завод на крайний уже случай. Спасибо меня пристроили в свое время на фабрику, всю жизнь в спецодежде, платье надеть некуда.

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 14:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
#77

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Последний раз редактировалось Nastenka.ua 11 сен 2019, 18:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 18:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3157
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
#77

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3431 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 229  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020