Дело к ужину, а мне при взгляде на рыбу

Играет ли роль способ стерилизации банок?
какого сорта помидоры? Сливка подойдет?
после закатки до употребления сколько времени должно пройти?

привет
1. нет
2.можно и сливку, но круглые мне больше нравятся, у них шкурка тоньше.
3.я думаю месяца 2 точно, обычно в конце лета закрываем, а к конце осени начинаем есть

57,3 (-100) мега-отвес это при том что питание на 500кк.
но за неделю -800 и это настроение приподняло.

сегодня овощной день - у меня баклажан из духовки, салат Щётка, помидор,огурец.

Настя, привет!
Отличный недельный отвес! Поздравляю! Хорошего овощного дня тебе сегодня!

Привет Наташа! Спасибо за поддержку.
Я за целый день ( сейчас 17 ч) ещё и не съела этот свой салат и баклажаны. Я поняла в чем суть диеты и почему такие результаты у людей , фишка в том, что ЭТО в тебя не лезет, без майонеза, соли, масла ( масло в салат капнула оливкового, но по сути он сухой) я это все дело в себя, а оно не лезет. И есть то не хочется. И прям чувствую как пузо худеет.
Завтра филе куры весь день. Я его уже не хочу

ну Настя...ну и диету ты выбрала а нельзя было выбрать чтоб там было то что ты любишь?
но мы с тобой морально-давай одну ложку щётки за меня,вторую за Ксюху,третью за Наташу и т.д за всех форумчан так и осилишь ...

Да я не думала что оно так... А что такого? День на рыбе, день на мясе...
В принципе есть не хочу и хорошо.
Надо же как то раскачать этот обмен веществ.

калорийка
Nastenka.ua
А я люблю салат Щетка

Вы видели довольного слона?
А чеширского кота?
я перед вами с такой широкой улыбкой что глазки аж узенькие.
пришла с работы домой , прыгнула на весы - 56,7 (-600 от утреннего веса), прыгнула в юбку - ну еще чуток, в талии ок, в бедрах норм, надо еще немного что б комфортнее было.
подожду что утром вес скажет
Ксюша***

приветик!!

может если туда немного больше маслица, да присолить, а то чет в горле застревал

да капец, примерно так и было, и вчера и сегодня сама в шоке, а организм наверно вообще в обмороке.
завтра буду курой объедаться
думаю как бы ее приготовить что бы елась,а то потом может тааакой жор прийти, после разгрузов и отвесов.

НИХРЕНА СЕБЕ! АНТИТЕЛА ЗАШКАЛИВАЮТ!
Это означает у тебя аутоимунное заборлевание (как у меня) организм сам себя убивает по непонятным причинам

спасибо
рецептик записала, буду пробовать
только для начала такой кетчуп нужно найти

ну куру наверно завтра только варёную по диете можно
приятного аппетита!!!!
я себе на завтра протвинь отбивных с кур.грудки опять запекла

да попробуй пару банок, небольших помидорок, а кетчуп если чили не найдешь, так возьми обычный да посыпь красного перца, или кусочек острого в банку к помидорам кинь ( блин надо будет и себе попробовать жгучий перчик подложить )

я в этом ничего не понимаю


издеваисся?
вот пример меню на этот день , регламентированный в диете

Котлеты из куриного фарша на пару – 2 штуки

Травяной чай

Куриный суп

Зеленый чай

Печеные куриные бёдрышки в соевом соусе с чесноком

примерно так и будет


с сыром? и с ананасом?

Всем спать.
Всем жирного отвеса