drink pepsi be sexy, приветик приятно познакомится но вот только у меня результаты старые я немогно тут отошла от курса, к моим успехам + 6 кг
.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8519 |
Страница 1 из 51 |
| Автор: | region73 [ 06 янв 2012, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
Всем приветики начинаю второй этап похудения, С возвращением меня |
|
| Автор: | drink pepsi be sexy [ 06 янв 2012, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
С возвращением! Уже половина пути пройдена, осталось поднажать немного. И к лету будем уже стройненькими. У нас вес одинаковый, давай вместе худеть! |
|
| Автор: | region73 [ 06 янв 2012, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
drink pepsi be sexy, приветик приятно познакомится но вот только у меня результаты старые я немогно тут отошла от курса, к моим успехам + 6 кг .
|
|
| Автор: | drink pepsi be sexy [ 06 янв 2012, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
region73 писал(а): drink pepsi be sexy, приветик приятно познакомится но вот только у меня результаты старые я немогно тут отошла от курса, к моим успехам + 6 кг .  Да, ты давай бери себя крепко в руки, и больше с курса не сворачивай!!  А то старалась-старалась и опять наела 
|
|
| Автор: | region73 [ 06 янв 2012, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
да меня не столько вес беспокоит сколько объемы, вес уходит за просто, только начинаю питаться правильно и без лишок, он просто таит на глазах, а вот объемы растут не подням а по часам, и от этого плакать хочется с моим ростом я как колобок, еще 5 кг и я кататься начну. |
|
| Автор: | ЛуЧиК сЧаСтЬя [ 06 янв 2012, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
Приветик!!! region73 писал(а): к моим успехам + 6 кг И какой теперь план действия? |
|
| Автор: | region73 [ 06 янв 2012, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
❤ЛуЧиК сЧаСтЬя❤ писал(а): Приветик!!! И какой теперь план действия? Приветик, план действий пока таков, что все таки надо переходить на правильно е питание а т.е убрать мучное сладкое и хотябы после 6 не есть или есть что то легкое и возобновить тренировки которых мне так не хватает. А значит спорт зал, и дома хочу попробовать занятия по программе Джилиан Майклс. А там посмотрим на сколько меня хватит |
|
| Автор: | region73 [ 06 янв 2012, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
И так немного истории, меня зовут Вера мне 27 лет, после рождении дочки поправилась на 30 кг, а уж об объемах вообще молчу стала похожа на один большой шар. И вот год назад решила все хватит надо взять себя в руки. Первый этап моего похудания был таков я села на диету К. Протасова и спорт спорт спорт, и так было с марта по июль результат был таков по диете -17 кг объемы уменьшились почти в 1,5 раза. Диета закончилась и началось, стала есть, а именно вернулся хлеб, сладкое, и очень много саленного, при всем при том что спорт не брасала вес вырос на 3 кг, а объемы вернулись почти все. Бросила спорт зал, обычно как это бывает к концу года то одно то второе и пошло как по накатоному кг растут объемы просто набегают, праздники + 3 кг, а все остально страшно мерить. Посмотрела на фото и подумала, а все возвращается и от этого так плохо стало и обидно  . Все мои труды напрасно.РЕШИЛА: Понедельник с новыми силами в бой на правильно питание и звонук своему трениру.
|
|
| Автор: | region73 [ 06 янв 2012, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
#77 #77 #77 #77 |
|
| Автор: | ТоНяШа [ 06 янв 2012, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
Верунчик привет, красота! С переездом в новый дневник! Я вот тоже решила все с начала начать! А ты как была красотка так и осталась! Ничего что вернулся вес, ведь всетаки не весь и теперь до намеченого веса все равно ближе, чем когда ты пришла на форум. Думаю, что теперь у нас все получится, я знала, что ты вернешся, ждала Приглашаю тебя записаться в команду "Страшно красивых", можешь почитать какие у нас правила и добро пожаловать 
|
|
| Автор: | region73 [ 06 янв 2012, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
ТоНяШа   приветики дорогая тоже очень рада тебя видеть, да вот опять натянула сопли на кулак чтоб начать все с начала, только начало у меня с понедельника  все таки праздники и сдержать себя будет трудно. Будем опять бороться вместе, медленно и верно идти к своим заветным цыфрам
|
|
| Автор: | ТоНяШа [ 06 янв 2012, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
|
|
|
| Автор: | *ФЕЯ* [ 06 янв 2012, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
Привет!  Я, знакомится region73 писал(а): медленно и верно идти к своим заветным цыфрам Все вместе дойдём... Цифра, зараза, волшебная, все хотят -55!  Вера, ты действительно красавица!  Всё обязательно получится! Главное-не отступать! Напиши о себе в топике команды. |
|
| Автор: | Slender [ 06 янв 2012, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
region73 писал(а): но вот только у меня результаты старые я немогно тут отошла от курса, к моим успехам + 6 кг .Привет, ты прям как я  Я сбросила 15 кг, а потом 8кг назад наела region73 писал(а): план действий пока таков, что все таки надо переходить на правильно е питание а т.е убрать мучное сладкое и хотябы после 6 не есть или есть что то легкое и возобновить тренировки которых мне так не хватает. А значит спорт зал, и дома хочу попробовать занятия по программе Джилиан Майклс. А там посмотрим на сколько меня хватит +1000 ТоНяШа писал(а): Цифра, зараза, волшебная, все хотят -55! А вот и не все!  Я не хочу весить 55! Для меня нормальный вес 75, 65 - уже нездоровая худоба, ну а про 55 вообще молчу - это уже анорексия...ТТТ
|
|
| Автор: | cute_n_gorgeous [ 07 янв 2012, 09:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!! |
привет, как же тебе здорово в худом виде!!! Совсем лицо другое! |
|
| Страница 1 из 51 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|