[url="http://lines.nadietah.ru/"]#77

Мен зовут Леся, я мама 4-х детишек, в декрете.Ну вот наконец то наша сайт, где я могу писать свои мысли о своем похудении...Тяжеловато начинать - но уже невозможно терпеть свою ношу..тяжело становится дышать, да и вообще жить..Я же не старушка, чтобы кинуть на себя...Итак..с сегодняшнего дня придерживаюсь правила - завтрак съешь сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу... Попробуем....

Леся-Лисёночек, приветикк.

75 для мамы 4 детишек, это очень даже неплохо. Но молодец, что решила заняться собой!!!! Девушки часто после рождения детей забывают о себе, что совсем не правильно.

Приветствую первого посетителя моего дневничка))) Да, с тобой полностью согласна, но я не в том возрасте, чтобы забыть про себя... Я 3 года назад, после рождения 3-го скинула за год 20 кг...вот решила, что сейчас пора тоже поправлять своё здоровье и нормализовывать свой вес - знаю, что всё получится, только сильного стимула нет, да и трудновато сама с собой худеть - вот решила окунуться к вам))))))

ну вот..линеечки не вставляются(((((((((((((

Леся привет! Рады тебя видеть с нами! Сделай себе линеечку обязательно, и давай в нелегкий путь к здоровью и красоте, у тебя все получится, а у деток станет еще прекраснее мама К 8 марту может успеешь в другую весовую категорию перейти!
О кажется я и себе стимул наконец-то придумала))) А то в новым году обещала- питаться правильно начать, но с этими объедаловками, никак не покончу.
Давай со мной к 8 марту -5кг чтобы было???Ты как согласна?

С Удовольствие))))) Я как раз сижу тут - детишки уже поели, бегают Новогодние конфетки жуют. Муж сейчас придет с работы - его посажу ужинать, а время уже 8 часов вечера , вот чаю себе налила (пока сладенького, без сахара простого не живу ), буду терпеть первый день неедания после 6-ти

Главное до 6 наесться так чтобы живот не урчал до сна, чай зеленый отлично помогает, рекомендую, сбивает аппетит, вчера 1 раз удержать после 6 не есть с нового года, и сегодня постараюсь, завтра проведаю как ты сегодня удержишься! Смелее, но если есть захочешь - помни лучше на ночь съесть какой-то овощ, чем конфету!

Увы, зеленый час мне не подходит - кружиться голова сильно от него - давление сильно пониженное у меня и так ... Я не в первый раз сбрасываю вес, знаю, что тяжелыми придутся недельки 3..а потом пойдет всё по маслу, только вот упускаю вечно момент, когда я начинаю опять себе позволять наедаться

нашла одно стихотворение, завтра распечатаю и повешаю на холодильник, хоть улыбаться каждый день)))))
Чтоб худели ручки, чтоб худели
ножки
Перестаньте, сучки, жрать свою
картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало —
Жрать не надо, дуры, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной
пищей, —
Будешь неопрятной, жирною
бабищей!
Встала и попёрла круг по стадиону!
Приседаний тыщу, накуй
макароны!!!

А чай с шиповником тебе как? ) Его заменяют вместо зеленого часто…
Стих себе тоже добавлю)))

Привет, я знакомиться! Четверо детей..ты герой у меня двое, я вешаюсь (в хорошем смысле ))))) Молодец, что решилась взяться за себя - главное захотеть самой и тогда все получится.

Попробую, если честно - не знала даже...

Приветик!!! Если честно - всегда думала, что рожу максимум 1 -го, но так сложились обстоятельства...Первая девочка родилась с Синдромом Дауна, врач посоветовал сразу родить второго, чтобы она лучше развивалась.Вот и появился мальчик, а ещё через 3 года я забеременела (как всегда, совершенно случайно ) и родился ещё один мальчик, а ещё через 3 года , у меня как гормоны играют, хочу ещё...Но так как рожать самой не хотелось - мы взяли девочку из детдома (тоже с Синдромом Дауна), вот 27 декабря привезли 4-месячную девчонку...Вот такие вот обстоятельства... Для меня дети - всё, но запускать себя - это крайне низко, ведь тело - храм души, а мы его засоряем всем подряд....будем очищать

Ну вы вообще молодцы! Уважаю людей, способных взять ребенка. Я много об этом думала, но все же решила, что не смогу. Вам желаю сил!

Спасибо огромное)))))))