Hellove
хотелось бы на Ты, я хоть и пухленькая но не пенсионерка

Плюшкина_Еленка привет!


ржу...

с удовольствием переходим на ты))

Привет, я в гости молодец, что собралась заняться фигуркой, всё получится, главное желание! Я тоже тут новичок, заглядывай, будем дружить

#77
за такой бы жопец многое отдала бы, но он у меня не такой круглый

Дааа... я бы тоже от такой попки не отказалась бы... ну ничего, я свою тоже люблю, такой, какая она есть

Привет, я знакомиться. Читаю твой дневник, почти моя история. .. Заходи, будем худеть вместе.

попу вполне реально накачать.
большая ягодичная мышца довольно податлива, в интернете масса достойного видео, и просто описаний упражнений...
#77
много отдавать не нужно, разве что придется потратить время и приложить усилия.
но все возможно) изначальное строение, конечно, играет роль, но все же можно при большом желании и систематическом подходе сделать из попы конфету)
результат не заставит себя ждать, если возьмешься серьезно)

Hellove
Белочка
pushi
Талечка
доброе утро девочки, спасибо что зашли

#77

Отписываюсь о проделанной работе.

Встала поздно, настроение плохое, есть не хочу и делать ничего не хочу для своей стройности. Сегодня собираюсь сходить заказать столик на Новый год и съездить к свекрови (главное чтоб она кормить не начала)
Вес не мерила сегодня, но у меня проблемы со стулом, так что наверное и взвешиваться смысла нет Не знаю как себя взять в руки, хочется залечь в зимнюю спячку и 3 дня спать
Что я сегодня буду кушать еще не придумала

Наверное надо сходить к маме на весы,может это меня взбодрит.

это жесть какая-то, всегда по привычке кидаю в кофе ложку сахара, только продукты перевожу

Сходила на мамины весы, получилась странная картина 98 кг, знаю что весы у нее не точные. но сильно расстроилась.теперь точно настроение хуже нет

не расстраивайся,бери уже себя в руки-и дело само пойдет и вес будет падать!!!!!!!!

Не огорчайся и не сдавайся главное, бывает настроение, что ничего абсолютно не хочется делать... Но ты подумай о том, что когда достигнешь своей цели, ты сможешь пойти например и купить себе какое-нибудь офигенное платье! Не думая о размере, о том что где-то что-то торчит... И как все обалдеют, когда увидят тебя в нем такую стройненькую, подтянутую, красивую! Помоему ради этого стоит найти в себе силы бороться)))

если знаешь, что они не точные, + проблемы с туалетом - чего расстраиваться...
улыбка творит чудеса, не раскисай!!!