Да, тогда держись с особенной силой... Как у вас там?

Сложно описать приличными словами, стараюсь жить своей жизнью, а то можно одуреть или озлобиться

Ясно...

Привет Елена, какая ты рукодельница
Как ты худеешь? На правильном питании или диета?

Приветик, никакой диеты я не придерживаюсь, просто не ем на ночь, не ем сладкое мучное и жирное (углеводы практически ввиде овощей только ем), стараюсь есть порцию размером с кулак. Но это я все стараюсь делать, сегодня съела мороженку. Встречала подругу сегодня, так что запланированый срыв. Вес стоит, завтра на море схожу в первый раз в этом сезоне

Плюшкина_Еленка
я не могу себя в порции ограничивать, ем нормальными порциями, но соблюдаю калории, утром могу позволить и мороженое скушать и шоколадку, отказалась совсем от мучного(иногда хлеб с отрубями, не более 50гр за день) майонеза и сахара в чистом виде, пью много воды.
Море это здорово, можно каждый день заплывы делать

Девы, всем привет. Я не пропала, но пока по дневничкам не хожу. У меня тут загульная неделя .

Вчера пили сухое вино с сыром с плесенью, на весах без изменений,ну хоть так. Открыла пляжный сезон, правда плавать было лень

Привет Ленок!
Как водичка, теплая?

Эх, ну как же так?! Открыть сезон и не поплавать!

Привет!
Ты там не сильно разгуливайся! А то враг, то бишь жир, в наступление пойдет ! Побаловалась и хватит! (Вспомни про красивое платье...)

Пляжный сезон... Это хорошо! Тоже хочуууу! И купаться хочуу!
Знаешь, несколько лет ездили на природу с друзьями... На речки, озёра. Никогда не купалась. Подружки с мужьями были, А при них раздеться как то трудно... До сих пор комплекс..

Лена, привет! Как дела?

Елена Прекрасная, привет, как дела?
Че не выходишь на связь -пирожки точишь?

Девули, сегодня последний ДР и я возвращаюсь. Завтра напишу все подробнее. Поправилась на 1 кг, но был загул целую неделю

Ждём из загула!

Лена, привет!