Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 фев 2020, 04:51


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 168  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 23:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
[b]:crazy: Вот решила начать свой дневничок.


ПЫ. СЫ. Хочу сказать сразу, я буду вести разговор с собой и писать все свои умные и глупенькие мысли. Не пугайтесь, надо же как-то себя систематизировать,тем более что это отвлекает от мыслей поесть (ну и позаниматься спортом тоже :( )

Коротко о себе: Меня зовут Елена-прекрасная ( да! я так считаю и думаю что это правильно). Мне уже 27 годочков и 100 кг чистой красоты :sorry:. Я отчаянно надеюсь. что это не гормональный сбой, а мои неправильные привычки. Я с детства была в теле и мама всегда знала когда и сколько мне надо есть и первым правилом было доедать всё с тарелки (!). И теперь я все припасы ношу с собой.а могло бы это лежать в холодильнике. Я никогда не знала какой у меня вес и не страдала особо, т к особых проблем и комплексов не было. В 20 лет я таки решила худеть и оказалось, что я нагуляла 89 кг (!). Я прошла курс иглоукалывания и 3 месяца сидела на диетах под наблюдением врача. Получилась из меня такая красоточка, с тех пор я себя полюбила и у меня поднялась самооценка...но поправилась наверное через год (сломала ногу и сидела 2 мес дома).......с тех пор не худела ни разу, а сейчас взвесилась и увидела 100!!!! кг и подумала или сейчас или никогда и надеюсь дневник мне в этом поможет и конечно же поддержка форумчанок, ее очень жду и на не надеюсь :friends:[/b]

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 00:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
:beer: ну за первый отчет!!!


Решила для себя. что самый лучший метод для меня -это правильный рацион ну и подсчет калорий конечно. Весов у меня кухонных пока нет, а напольные неточные, поэтому взвешиваюсь только на работе. а на нее хожу редко :oops: . Сегодня мой отвес составил 1 кг, но это за 2 дня. Пока экспериментирую с режимом питания и продуктами (пока писать не буду что ела, пишу в режим онлайн о событиях).
А вот с водой у меня совсем беда, наверное и литра не набегает, как себя приучать к ней я не знаю.
Со спортом я на ВЫ, люблю только ходить.как говорится : СПОРТИВНЫЙ РЕЖИМ - НАЖРАЛИСЬ И ЛЕЖИМ

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 01:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
#77

а у меня даже больше чем на нижней полке, горюшко то какое :eek:

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 08:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 10:09
Сообщений: 360
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: ОТЧЕТЕГ

Команда: Команда №2 - Леди Лайт
Привет! главное начать - а там все получится. Я сама только-только начала, и пока радует даже сам процесс. Только руки не опускай, дело то небыстрое.
Мотивашка с жиром сильная, пронимает. Надо на холодильник повесить.
Кстати о мотивации - на похудение подвиг один эпизод. Попробовала поднять коробку, весом около 13 кг - и тут до меня дошло, что я постоянно таскаю на себе в полтора раза больший вес. И вот тут-то волосы зашевелились )))

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 12:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
:eek: проснулась сегодня очень поздно от звонка начальницы, уговорила е что я сегодня не выйду а выйду только завтра, немного начала мучить совесть, поэтому решила встать. Сразу взяла сантиметр - порадовалась результатам и появилось море энергии :Yahoo!: . Сегодня дума прогуляться к морю и посетить пару крутых лестниц :oops:.
с трудом заставляю себя завтракать, овсянку мой организм не захотел...поэтому предложила ему яйца, высевки и томатный сок, согласился, но ест неохотно :crazy:
Постараюсь сфотографировать зимнее море для Вас :Rose:

#77

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 12:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
Ленивец писал(а):
Привет!



привет, рада знакомству :friends: Заходи в гости и пиши о своих результатах, оч интересно :wink:

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 14:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
приветик!
Вот тебе мативашка!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 17:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
:grin: Вернулась я с моря, так получилось, что в общей сложности гуляла часа, такой заряд бодрости!!!!!
Пробовала ходить по ступенькам, я реальная рохля(!!!), еще мин была отдышка.
Хотела купить себе замороженных овощей. но не нашла и купила ткань на брюки :grin:
Сейчас буду готовить себе салат из пекинки и курицы, ну еще жменьку кукурузы кину, а мужу майонеза туда налью)))), ну не готовить же разные блюдА теперь

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 17:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
#77
#77


Так вот я гуляла, а море такое спокойное, чайки бесятся....так спокойно на душе O:-) , прям релакс.

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Последний раз редактировалось Плюшкина_Еленка 09 дек 2011, 17:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 17:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
кристик

Спасибо, дорогая :Rose:

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 19:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2011, 16:37
Сообщений: 4885
Откуда: Москва
Награды: 19
за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Маленькие вещи (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: время худеть
привет))
море :crazy: :crazy: :crazy: а где ты и живешь и что это за море? :oops:
поздравляю с потерей килограмма :Rose:

_________________
#77
теперь я и тут)
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 19:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Привет! У тебя всё получиться, главное настроиться на это :crazy:
Этот форум действительно очень мотивирует :!: . Как представлю, ну как же я девочкам напишу, что сегодня обжиралась и сразу есть не хочеться :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 20:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
stardolls
Это Азовское- самое мелкое в мире (лужа можно казать :grin: )

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 20:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 21:24
Сообщений: 2102
Награды: 6
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Счастливы вместе (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мои старания
Белочка
Есть и минус, сложно оторваться)))))

_________________
#77


фото на 15,19,24,26,77, 84,112,117,121,124,149 стр.

http://vk.com/id176299095 моя рабочая страничка вконтакте


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Чтобы поймать счастье, надо уметь бегать.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 20:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2011, 16:37
Сообщений: 4885
Откуда: Москва
Награды: 19
за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Маленькие вещи (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: время худеть
Плюшкина_Еленка писал(а):
лужа можно казать :grin:

ну не такая уж и лужа))))эх,это было мое первое море в свое время :grin: :crazy: :crazy:

_________________
#77
теперь я и тут)
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2510 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 168  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB