Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Привет,возьмите в компанию)
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8436
Страница 1 из 3

Автор:  Простоира [ 08 дек 2011, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Привет,возьмите в компанию)

Доброго времени суток,форумчане!Решила наконец-то присоединиться к вам.Желание похудеть скоро станет идеей фикс. :cry: Начала заглядываться на таблетки с сибутрамином %) ...Понимаю,что побочка и противопоказания,но очень хочется похудеть.Мой вес 104 при росте 170,худышкой никогда не была,мой вес д.б. 65-70кг.Вес начала набирать на сидячей работе 5 лет назад,полтора года назад родила дочку,вес вернулся дородовой.А потом началось:набираю вес,хотя с ребенком гуляла по 2 часа подряд 2 раза в день,причем именно ходила по всему городу,потому что если останавливалась ребенок просыпался.Сейчас снова пытаюсь худеть:ограничиваюсь в сладком,мучном и вечерних перекусов.Мне кажется я поправляюсь из-за неправильного питания,основные приемы пищи выпадают на 14.00 и после 18.00.Помогите советом и поддержкой. :oops:

Автор:  Тыковка [ 08 дек 2011, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Простоира
#77
#77
Я в гости к тебе..знакомиться...ты уже#77 , что пришла на форум :!: ..с девчатами тут здорово худеть и легко..я ещё не кого не знаю ,что б кто то пришел на форум и не похудел :wink:
расскажи как тебя зовут от куда ты, сколько весишь сейчас,как планируешь худеть!?

#77
#77
#77

Автор:  almaz [ 09 дек 2011, 07:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Привет! Что хочешь делать? С чего начать?
Простоира писал(а):
с ребенком гуляла по 2 часа подряд 2 раза в день,причем именно ходила по всему городу,

Только сейчас не поверишь об этом думала. Ведь не сидишь на одном месте, с утра встала и понеслось, уборка, варить, скачешь и скачешь. А толку особо нет. Давай вместе что-то думать.

Автор:  Простоира [ 09 дек 2011, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Меня зовут Ирина,я из Солнечногорска.Думаю для начала может к врачу сходить..Только не знаю к какому ,наверное к эндрокринологу.

Автор:  Простоира [ 09 дек 2011, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Тыковка,а как ты худеешь?я смотрю у тебя в этом большие успехи! :!:

Автор:  Тыковка [ 09 дек 2011, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Простоира писал(а):
а как ты худеешь?я смотрю у тебя в этом большие успехи!

Приветик Иринка!!!
Ты знаешь..у меня нет какой то определённой диеты..просто питалась правильно..сама себе менюшки придумывала...
#77

Автор:  Простоира [ 09 дек 2011, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Девочки,уже несколько раз натыкалась на фразу "разгружаюсь на молокочае",что это и как этим пользоваться?

Автор:  SixtyNine [ 09 дек 2011, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Привет!

Молокочай мне когда-то помог, но я против разгрузок в целом. . Существует несколько рецептов этого напитка.
Я, заваренный зеленый чай, после того, как он остыл, заливала молоком на ночь.
Примерно столовая ложка заварки на литр молока.

Автор:  SixtyNine [ 09 дек 2011, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Пить нужно только его в течение всего дня, ничего не есть.

Автор:  SixtyNine [ 09 дек 2011, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Тыковка писал(а):
Простоира писал(а):
а как ты худеешь?я смотрю у тебя в этом большие успехи!

Приветик Иринка!!!
Ты знаешь..у меня нет какой то определённой диеты..просто питалась правильно..



Для тебя, наверное, очень дико звучит " просто правильно питаюсь" :grin:
Как это просто и что такое правильно))

Автор:  SixtyNine [ 09 дек 2011, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

мне с телефона не очень удобно писать, позже расшифрую

Автор:  Простоира [ 09 дек 2011, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

SixtyNine
спасибо за разъяснения,а почему молокочай,а не кефир обезжиренный?
А насчет правильно питаться,я думаю это просто,но невкусно. :-D

Автор:  Простоира [ 09 дек 2011, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

SixtyNine
спасибо за разъяснения,а почему молокочай,а не кефир обезжиренный?
А насчет правильно питаться,я думаю это просто,но невкусно. :-D

Автор:  SixtyNine [ 11 дек 2011, 09:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

Лучше кефир.. тут и белок и бактерии полезные.. мне больше мчая нравится. Зеленый чай я и так все время пью) тут все индивидуально. Попробуй разные разгрузки и выбери на чем легче сидеть

Автор:  SixtyNine [ 11 дек 2011, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Привет,возьмите в компанию)

На самом деле правильно питаться вкусно, но готовить надо много.

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/