А вот и я...

Vegetarian Girl

Эм..
Даже не знаю с чего бы начать?! Пожалуй начну ка я с самого банального.
Привет. Здрасте. Доброе время суток. Халлё! Хай! Коничива!
Это моя первая запись на этом сайте. И как вы уже догадались я - новенькая. (звучит прям как в первом классе) Меня зовут Виктория и я студентка второго курса в мед-училище. Ах да и еще..я веган(веганец). Попрошу не путать с вегетарианством))Заранее спасибо.
Надеюсь завести множество знакомых на этом сайте.
Для начала мой рацион:
Завтрак:
(я не завтракаю обычно)

Обед:
пару кусочков пирога с тыквой
+
пару ложек каши рисовой с изюмом

Ужин:
(пропустила)

лисюня

привет
я Юля, если пришла с целью худеть, тогда делай линейку и вперед, желаю удачи, только одно замечание - нужно завтракать, и после сна выпивать стакан воды

Vegetarian Girl

лисюня писал(а):

привет
я Юля, если пришла с целью худеть, тогда делай линейку и вперед, желаю удачи, только одно замечание - нужно завтракать, и после сна выпивать стакан воды

Хорошо,Юлия)) Я учту это..только можно завтракать тогда каким-то либо фруктом??
А то правда кусок в горло не лезит))

лисюня

ты видно встаешь впритык к выходу из дома
или очень плотный ужин

просто нужно запустить пищеварительный тракт, так что завтракать обязательно

Vegetarian Girl

лисюня писал(а):

ты видно встаешь впритык к выходу из дома
или очень плотный ужин

просто нужно запустить пищеварительный тракт, так что завтракать обязательно

Хорошо) я это учту..кстати подскажи мне пожалуйста как тут линеечку создать?

лисюня

щелкая по моей и по подсказкам создавай

АБН

лисюня писал(а):

завтракать обязательно

и ужинать тоже - за 2-3 часа до сна.
Трудно худеть веганам.
Белок нужен - это значит чечевица какая-нибудь, грибы, по полтора часа варенные, орехи...
С какого веса начинаем?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

А вот и я...

Кто сейчас на форуме