Привет!
расскажи о себе - вес, рост, возраст... где хранишь ключи от ящика с деньгами!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Толстый кабанчик хочет похудеть... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8422 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг [ 04 дек 2011, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Толстый кабанчик хочет похудеть... |
... но боится ... Боится,что проснувшись завтра,найдет тысячи отговорок что бы ни чего не делать.Ну может не затра,а через неделю или через месяц.Кабанчику очень важно побороть свою лень! В общем,девочки,я с вами! |
|
| Автор: | Fest [ 04 дек 2011, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
Привет! расскажи о себе - вес, рост, возраст... где хранишь ключи от ящика с деньгами!
|
|
| Автор: | АБН [ 05 дек 2011, 07:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
Главное, чтобы правильно худеть а не только издеваться над собой. Если раньше такое было, может поэтому больше и не хочется. http://www.hudeika.ru/ Ликбез |
|
| Автор: | Anna_sunny [ 05 дек 2011, 07:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
Приветик!!! |
|
| Автор: | Anna_sunny [ 05 дек 2011, 07:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
Я вот тоже боюсь найти отговорки. Пока два дня прошло, третий пошел и пока держусь. Давай вместе худеть, будем друг друга заставлять и поддерживать. |
|
| Автор: | pushi [ 05 дек 2011, 07:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
И я, и я с вами  
|
|
| Автор: | ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг [ 05 дек 2011, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
Радушненько  Fest про ящик с деньгами не скажу,а о себе немного можно.Меня зовут Света.Мне 27 лет.На сегодняшний день вешу 85.7 при росте 170.Худею я давно,да чё уж там,всю жизнь.Максимальный вес 89.8,минимальный при рождении 2.65  Мечтаю о 60,хотя даже не представляю сколько мне было лет когда я столько весила,да и росточком явно поменьше была.В общем в сознательном возрасте меньше 70 себя не помню.Но точно помню,что в 70 я себе нравилась.Интересно,а смогла бы я похудеть до 60???И как я при этом буду выглядеть?!?АБН,да,есть такой грешок  Anna_sunny давай бояться вместе pushi кудаж мы без тебя
|
|
| Автор: | АБН [ 06 дек 2011, 07:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
Есть такие замечательные грабли, на них всякий считает нужным наступить: ждём, когда кто-то скажет, что надо есть, что не надо. Для таких и существуют популярные диеты. Но мы-то, надеюсь, пойдём другим путём? Изучайте своё обычное меню. Продукты, которые Вы едите обычно с удовольствием. Отберите из любимого самое полезное (не самое невкусное, маложирное и низкокалорийное, а именно самое полезное) и составляйте из этого своё собственное меню. А мы поругаемся, если что. Худеющий человек не должен ходить голодным. Если Вы голодны, Вы уже не худеете. Обмен веществ от голода тормозит. Если есть много белков, достаточно углеводов и по минимуму жиров, можно терять в неделю 1% веса. У меня 14 кг ушло за 4 месяца - с 80 до 66 кг. |
|
| Автор: | ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг [ 06 дек 2011, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
АБН не,это не про меня.Я не жду,что кто-то будет конролировать,что я ем,а что нет.И к диетологам отношусь настороженно.Вон,та же звездная Королева сажает своих подопечных на разгрузы в виде 8ми яйцебелков и нескольких грепфрутов.Так и закудахтать можно.Или Ковальков,предлогающий начинать утро с кефира...Лучшие диетологи это мы сами.Ясен пень и без них,что если не есть,то усохнешь.Только вот вопрос,преобретешь ли здоровье? А за советы спасибо!Легкие,не навящевые и грамотные.Так же понравился сайт,который Вы порекомендовали. P.S. Ко мне можно на ты Девы,а кто-нибудь связывал свой избыточный вес с гормональными нарушениями? |
|
| Автор: | pushi [ 06 дек 2011, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг у меня гормональные нарушения и ни один местный эндокринолог не знает чо ето и как с ним бороться... единственное советуют принимать йодосодержащие препараты |
|
| Автор: | ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг [ 06 дек 2011, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
pushi,а что за нарушения.Вот у меня повышен пролактин и временами кортизол.Проверяли яичники,надпочечники,щитовидку,мрт гипофиза делала всё чисто.Пока так и не понятно почему с пролактином проблемы. |
|
| Автор: | Fest [ 06 дек 2011, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг а пролактин - это вообще что за зверь?))) |
|
| Автор: | ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг [ 06 дек 2011, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
Это гормон.Вот его функции: -стимулирует рост и развитие молочных желёз, образование молока (процесс лактации); -во время беременности стимулирует выработку прогестерона желтым телом яичников; -участвует в выработке гормона тестостерона, стимулирует образование и развитие сперматозоидов (у мужчин); -регулирует водно-солевой обмен, задерживая выделение воды и натрия почками; -активирует анаболические процессы в организме, стимулирует развитие внутренних органов, сальных желез, регулирует жировой обмен; -способствует формированию полового поведения; -оказывает модулирующее воздействие на иммунную систему. |
|
| Автор: | pushi [ 07 дек 2011, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг писал(а): pushi,Проверяли яичники,надпочечники,щитовидку,мрт гипофиза делала всё чисто.Пока так и не понятно почему с пролактином проблемы. Вот таже фигня...Только ещё ттг скачет , как зверь. Кстати очень тесно связан с пролактином. При понижении ттг пролактин повышается. |
|
| Автор: | ТоЛсТыЙ КаБаНчЕг [ 08 дек 2011, 08:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Толстый кабанчик хочет похудеть... |
Утро доброе pushi писал(а): Вот таже фигня...Только ещё ттг скачет , как зверь. Кстати очень тесно связан с пролактином. При понижении ттг пролактин повышается. А ЛГ как?У меня вчера была последняя надежда на грудь,частенько она у меня побаливает.Пошла к маммологу ощупал,взял мазок,сделал УЗИ.Диагноз - фиброзно-кистозная мастопатия.Спросила может ли из-за груди пролактин быть повышен,сказал что наврядли.Скорее всего из-за повышенного пролактина и с грудью проблемы  Итак,антиреклама!Вчера встречались с подружкой,ходили в кафе "Урюк".ДеУки не ходите туда ни когда.Всего рассказывать не буду,но на выходе очень хотелось сказать "у Вас не вкусно и дорого".Положение спасло только то,что давно не виделись с подругой и душевненько так поболтали. |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|