Решили раз и навсегда, хочу быть стройной, как раньше, до рождения детей, без поддержки никак не получается, дома все любят сладкое, и я без ума от этого никак не могу сдержаться, может с вами получится, хочу к лету быть в хорошей форма
рост 170, вес 64, стремлюсь к 55, лишних 9 кг

привет!!!обживайся рассказывай как худеть думаешь?

Сегодня отмечали профессиональный праздник-день бухгалтера, опять объелась шоколадом, после этого то и поняла, что хватит, так больше нельзя, надо что-то делать, брать себя в руки и не откладывая до завтра или до понедельника, а прямо сейчас!!!

вот я тебя и нашла!!!!


ссылочку на дневник не забудь сделать) чтоб мы могли в гости к тебе бегать)

Первая половина дня прошла пол девизом"праздник живота", потом был зеленый чай с грейпфрутом на полдник и овсяные хлопья с соком на ужин

хорошее меню))) если ти выбрала -60, то это вполне приемлимо) с ужино не затягивай. около 18.00

Всем привет, пару дней зашивалась с детьми, но старалась не забывать и о себе. Сегодня на меня было навалилась хандра (наверное потому что сюда не заглядывала ) утром съела пироженку и решила, что у меня опять ничего не получится, но потом собрала все свои силы и пошла в тренажерный зал, решила что пироженку я оставила там Вобщем все не так уж плохо, может результаты быстро и не появятся, но я на верном пути