Здравствуйте! Меня зовут Катерина мне 30 лет, вес 101 кг, рост 175. Хочу похудеть до 61 кг. (не знаю на сколько это реально).
Два месяца назад вес был 119 кг. Перестала: есть картошку, все хлебобулочные изделия(хлеб, макароны и т.д.), мясо кроме курицы и рыбы)), пить газированную воду, кушать жареное. Начала качать пресс, делать наклоны, отжимания и упражнения из йоги для растяжки. Похудело лицо (ушел второй подбородок), уменьшились в объеме руки и ноги, живот из под груди "сполз вниз" и обвис , начала намечаться талия ( но совсем чуть-чуть) но "спасательный круг" огромен и везде повылазил жуткий целлюлит .
Подскажите пожалуйста что делать с лишней кожей, и как бороться с целлюлитом. И еще как бороться с жиром на внутренней стороне бедра?

Привет! Я конечно не спец, но с целлюлитом можно бороться обертываниями, медовым массажем, масажем в ванной(я делаю специальной баночкой для массажа)
Удачи в похудении

Спасибо! Буду пробовать.

Мне вот интересно реально ли за 5 месяцев сбросить 40 кг?

Мне кажется много очень, стресс для организма.... Хотя не знаю, сначала вес легче и больше уходит

Привет!Молодец -18 кг а -40 за 5 мес. мне кажется будет очень сильно весеть кожа а так ни чего не возможного нет удачи

спорт, скрабы, обертывания и специальные кремы для укрепления кожи. Ежедневно И не халявить И совсем скоро будешь конфеткой


Ну чисто теоретически возможно, я думаю. Только вот зачем? Подорвать свое здоровье?

Здоровье подрывать совсем не хочется.) А похудеть дальше хочется. 18 улетели как-то стремительно, а теперь еле-еле... Но я все равно к лету буду стройняшкой!!!

ну первые кг всегда очень быстро и легко уходят, потом темпы замедляются. Главное не спеши, начинай питаться умеренно и правильно и вес постепенно уйдет. А главное - будет гарантия что он не вернется! Так что не спеши