Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Начинаю худеть http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8375 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | ***Светланка*** [ 21 ноя 2011, 21:53 ] |
Заголовок сообщения: | Начинаю худеть |
Полна решимости!!! Скоро праздники, веселье, все красивые, в обтягивающих платьях..Хватит есть, ПОРА ХУДЕТЬ. Теперь тщательно слежу за тем что ем, и начинаю бегать. Тем более что сегодня купила себе беговую дорожку ( не люблю зимой на улице бегать ![]() ![]() #77 |
Автор: | ***Натуся*** [ 22 ноя 2011, 01:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | hinata [ 22 ноя 2011, 03:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
да уж,одной сложно взяться за себя.айда наспор?! ![]() |
Автор: | ***Светланка*** [ 23 ноя 2011, 00:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
Мы не наспор, мы обоюдно ![]() ![]() завтрак: ооооч вкусная пшенная кашка с тыквой и стакан сока яблочного обед: гороховый супчик с кусочком хлеба. стакан сока яблочного Никаких перекусов, никакого ужина..да и обед у меня был уже в 4 часа(после работы). Зато опробование беговой дорожки прошло успешно ![]() |
Автор: | ***Натуся*** [ 23 ноя 2011, 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ***Светланка*** [ 28 ноя 2011, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
ну вот и неделя прошла. кстати не так уж и плохо, как говорят весы. Надеюсь что не врут. за неделю - 1,5 кг. Но вот сегодня был полный отрыв.... набрала,наверное, их все обратно. У родителей был юбилей - серебряная свадьба.. Ну оно само говорит за себя... Гости, вкусняшки всякие, и собственноиспеченый торт.. ![]() ![]() #77 |
Автор: | Татьянка:) [ 28 ноя 2011, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
оооооооо!!!вижу я не одна такая))))любительница сорваться а потом долго и упорно ругать себя ![]() |
Автор: | ***Натуся*** [ 28 ноя 2011, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | ***Светланка*** [ 28 ноя 2011, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
Татьянка:) Да, таких нас, видимо, много. Как сказала мне одна оч хорошая девушка - "позитивней нужно быть, позитивней" ![]() |
Автор: | Татьянка:) [ 28 ноя 2011, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
***Натуся*** ты гений! так и поступлю! точно точно! а тоя уже совсем расстрилась! я уже каокй год хочу к лету похудеть но ничего не получается! боюсь что и сдезь сейчас ничего не получитьося! не знаю как поверить в себя! никто не поддерживает ![]() |
Автор: | hinata [ 29 ноя 2011, 02:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
Цитата: А ТЫ НЕ ВСТАВАЙ ЗАВТРА НА ВЕСЫ ЭТ ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ВРЕДНО, ПОСЛЕ СРЫВА НА ВЕСЫ ВСТАВАТЬ. ПРОДОЛЖАЙ СБРАСЫВАТЬ ВЕС, РАЗГРУЗИСЬ И ДНЯ ЧЕРЕЗ 3 ТОГДА УЖЕ НА ВЕСЫ. НУ КАКОЙ ТОЛК, ЕСЛИ ТЫ ЗАВТРА ЛИШНИЙ ВЕС УВИДИШЬ??? БУДЕШЬ ЗЛИТЬСЯ, РУГАТЬ СЕБЯ И ПОРТИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ. ЛУЧШЕ СДЕЛАЙ ВИД, ЧТО НЕ СРЫВАЛАСЬ. ПРОДОЛЖАЙ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ, А УЖ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ ВСТАНЕШЬ НА ВЕСЫ И УВИДИШЬ, ЧТО НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ ПРОИЗОШЛО!!! вы полагаете что то что набрано во время срыва дня через три пропадает оО? |
Автор: | Татьянка:) [ 29 ноя 2011, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
hinata писал(а): вы полагаете что то что набрано во время срыва дня через три пропадает оО? ну если постараться, то запросто!!! ![]() |
Автор: | Helen [ 29 ноя 2011, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начинаю худеть |
привет)))))ооооо срывов надо избегать,зря что ли старалась))))вперед и с песней ,все сбросишь))) |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |