Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Начинаю худеть
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8375		 Страница 1 из 1
Автор:  ***Светланка*** [ 21 ноя 2011, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Начинаю худеть
Полна решимости!!!

Скоро праздники, веселье, все красивые, в обтягивающих платьях..Хватит есть, ПОРА ХУДЕТЬ. Теперь тщательно слежу за тем что ем, и начинаю бегать. Тем более что сегодня купила себе беговую дорожку ( не люблю зимой на улице бегать :grin: ), теперь бегом к намеченной цели!!! :-D

#77
Автор:  ***Натуся*** [ 22 ноя 2011, 01:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
:Yahoo!: ААААААААААААА!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!! НАКОНЕЦ-ТО!!!!!! :Yahoo!: ТЕПЕРЬ Я БУДУ НЕ ОДНА!!!!!!!!!!!! :crazy: БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ ВМЕСТЕ!!!!!!!!! :grin:
:x НУ ЛИШНИЕ КИЛЛОГРАММЫ!!!!!!! :x ДЕРЖИТЕСЬ!!!!!!!!!!
Автор:  hinata [ 22 ноя 2011, 03:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
да уж,одной сложно взяться за себя.айда наспор?! :wink:
Автор:  ***Светланка*** [ 23 ноя 2011, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
Мы не наспор, мы обоюдно :-D . просто я долго до дневника добиралась :oops: теперь вот наконец-то добралась. Но непральное какое-то питание у меня все равно. Сегодня вот, например:
завтрак:
ооооч вкусная пшенная кашка с тыквой и стакан сока яблочного
обед:
гороховый супчик с кусочком хлеба. стакан сока яблочного

Никаких перекусов, никакого ужина..да и обед у меня был уже в 4 часа(после работы).
Зато опробование беговой дорожки прошло успешно :grin:
Автор:  ***Натуся*** [ 23 ноя 2011, 00:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
:!: Молодец Свет!!! А я чет сегодня подраспустилась... :sorry: шоколад сегодня точила...писец... и поужинала в 20:00... :sorry: кто б по заднице дал... :eek: ну ничего. надеюсь завтра косячить не буду... O:-)
Автор:  ***Светланка*** [ 28 ноя 2011, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
ну вот и неделя прошла.
кстати не так уж и плохо, как говорят весы. Надеюсь что не врут. за неделю - 1,5 кг. Но вот сегодня был полный отрыв.... набрала,наверное, их все обратно. У родителей был юбилей - серебряная свадьба.. Ну оно само говорит за себя... Гости, вкусняшки всякие, и собственноиспеченый торт.. :opa: ну как тут от такого откажешься.. Ругаюсь на себя теперь, но теперь то от этого никакого толку.. Вот с утра и посмотрим на сколько прошел этот "праздник живота" :evil:

#77
Автор:  Татьянка:) [ 28 ноя 2011, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
оооооооо!!!вижу я не одна такая))))любительница сорваться а потом долго и упорно ругать себя :-x
Автор:  ***Натуся*** [ 28 ноя 2011, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
:grin: А ТЫ НЕ ВСТАВАЙ ЗАВТРА НА ВЕСЫ :grin: ЭТ ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ВРЕДНО, ПОСЛЕ СРЫВА НА ВЕСЫ ВСТАВАТЬ. :-D ПРОДОЛЖАЙ СБРАСЫВАТЬ ВЕС, РАЗГРУЗИСЬ И ДНЯ ЧЕРЕЗ 3 ТОГДА УЖЕ НА ВЕСЫ. :-D НУ КАКОЙ ТОЛК, ЕСЛИ ТЫ ЗАВТРА ЛИШНИЙ ВЕС УВИДИШЬ??? :evil: БУДЕШЬ ЗЛИТЬСЯ, РУГАТЬ СЕБЯ И ПОРТИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ. :evil: ЛУЧШЕ СДЕЛАЙ ВИД, ЧТО НЕ СРЫВАЛАСЬ. ПРОДОЛЖАЙ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ, А УЖ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ ВСТАНЕШЬ НА ВЕСЫ И УВИДИШЬ, ЧТО НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ ПРОИЗОШЛО!!! :grin: :grin: :grin: :Yahoo!:
Автор:  ***Светланка*** [ 28 ноя 2011, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
Татьянка:)
Да, таких нас, видимо, много. Как сказала мне одна оч хорошая девушка - "позитивней нужно быть, позитивней" :D вот тогда все будет получаться!!
Автор:  Татьянка:) [ 28 ноя 2011, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
***Натуся***
ты гений! так и поступлю! точно точно! а тоя уже совсем расстрилась! я уже каокй год хочу к лету похудеть но ничего не получается! боюсь что и сдезь сейчас ничего не получитьося! не знаю как поверить в себя! никто не поддерживает :(
Автор:  hinata [ 29 ноя 2011, 02:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
Цитата:
А ТЫ НЕ ВСТАВАЙ ЗАВТРА НА ВЕСЫ ЭТ ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ВРЕДНО, ПОСЛЕ СРЫВА НА ВЕСЫ ВСТАВАТЬ. ПРОДОЛЖАЙ СБРАСЫВАТЬ ВЕС, РАЗГРУЗИСЬ И ДНЯ ЧЕРЕЗ 3 ТОГДА УЖЕ НА ВЕСЫ. НУ КАКОЙ ТОЛК, ЕСЛИ ТЫ ЗАВТРА ЛИШНИЙ ВЕС УВИДИШЬ??? БУДЕШЬ ЗЛИТЬСЯ, РУГАТЬ СЕБЯ И ПОРТИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ. ЛУЧШЕ СДЕЛАЙ ВИД, ЧТО НЕ СРЫВАЛАСЬ. ПРОДОЛЖАЙ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ, А УЖ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ ВСТАНЕШЬ НА ВЕСЫ И УВИДИШЬ, ЧТО НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ ПРОИЗОШЛО!!!

вы полагаете что то что набрано во время срыва дня через три пропадает оО?
Автор:  Татьянка:) [ 29 ноя 2011, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
hinata писал(а):
вы полагаете что то что набрано во время срыва дня через три пропадает оО?


ну если постараться, то запросто!!! :!:
Автор:  Helen [ 29 ноя 2011, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Начинаю худеть
привет)))))ооооо срывов надо избегать,зря что ли старалась))))вперед и с песней ,все сбросишь)))
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/