ВСЕМ ПРИВЕТ!
Меня зовут Таня, мне 21 год, я замужем, детей нет, рост 167 см.
Мой вес сейчас 68 кг. , еще совсем недавно он был 63 но и это для меня много, идеально я себя чувствую при весе 57 кг., и это моя цель!!!!
Надеюсь на вашу помощь и поддержку, буду рада знакомствам!!
С форумом я уже худела и успешно, но за лето расслабилась, набрала лишнего(((, вовремя раскаялась и вернулась. Хочу обрести новых друзей и единомышленников!

Решила завтра сделать разгруз на Молокочае!!!
Раньше он мне давал не плохие результаты!

Привет!)Удачи в похуделках!!!))

привет!!!у тебя все получиться

Печенька
b1a

Спасибо девочки!

Приветик,будем худеть вместе#77

ВМЕСТЕ ВСЕГДА Легче!!!!

Привет! Удачи тебе! Всё получится!

Доброе утро девочки!
Сегодня на весах 67 .
Как и планировала сегодня на Молокочае! Уже выпила первую чашку! Кто со мной?

Ты сегодня целый день только его пьешь?

Да только его и воду, такой разгруз проходит легко и эффективно,
чувствую себя хорошо, только начинает урчать в животе я быстренько завариваю чаек и чувство голода отступает!

приветик)) я сначала в твой старый дневник забежала...значит ты снова в строю так сказать молодец, на этот раз дойдём до конца вместе)) буду к тебе частенько забегать))
правда на разгрузках я пока не сижу) но наверное скоро придётся...
ты планируешь сколько раз в неделю разгрузки устраивать?

Не меньше двух раз в неделю. один разгруз на МЧ а второй на кефире и кисломолочных продуктах.

MARTINI
ну, значит результат будет сразу виден)))

Буду на это надеяться, очень хочу похудеть, еще задумываюсь делать какие то упражнения , у меня проблемная зона живот и ляжки . еще не созрела нужно подобрать комплекс!