Девочки, привет! Меня зовут Полина, мне 22 года. Замужем, 8 марта 2011 года родила доченьку Веронику. История моя проста, при росте 154 см вес мой был всегда около 50 кг, но после замужества я начала жевать все подряд, даже не знаю чем это объяснить Вообщем за пару лет я наела 60 кг, забеременела, после родов стала весить 70.3 кг...и вот прошло 5 месяцев после родов И наконец пора уже собой заняться!!!Совсем распустилась!!! От мужа поддержки явно не дождусь , надежда только на вас, девочки! Я пару недель назад начала худеть, просто ем здоровую пищу, не ем после 18.00 качаю пресс и прыгаю на скакалке...Все бы хорошо, сошло почти 5 кг, понятно что большая половина вода ,вес стал 65.5 , но он почему то стоит уже 4 дня, и ни туда ни сюда,хотя объемы вроде немного уменьшились. Я очень боюсь сорваться, дико нервничаю по этому поводу, ведь раньше я именно из-за этого и срывалась, но теперь я хочу довести дело до конца и мне очень нужна ваша помощь и поддержка!

привет !

вес стоит- объемы уходят ...
наберись терпения ..ты на правильном пути ..и все у тебя получится ..главное не опускать руки ..

Lady Monika привет, давай худеть вместе! Совместная жизнь многих девушек поначалу расхолаживает, но так же многие потом берут себя в руки и возвращают фигурку, думаю такой молодой мамочке это конечно тоже очень важно. Предлагаю тебе почитать инструкцию и сделать себе линеечку. Пиши свои менюшки и отчеты каждый день. интересуйся другими дневничками, а мы составим компанию. от срыва постараемся удержать, а если что вернем на путь истинный )))
#77

апельсин
Привет! Спасибо за поддержку, сил нет уже смотреть на одну и ту же цифру , уже кажется что толстею Ну пока силы и позитивный настрой есть, я буду стараться!

Девочка-пай , Приветик! Я как молодая мамочка просто обязана работать над собой! Спасибо что зашла! Сейчас попробую сделать линеечку.

Lady MonikaПривет! Приятно познакомиться.
да-да-да дети смотрят на нас и берут в пример. еще хвастаются красивой и молодой мамой)) позволь своей дочке это баловство.
#77

Привет!
У нас с тобой почти одинаковый вес и рост - давай худеть вместе) Заходи в гости)
И держись! у меня тоже вес стоит уже 3 дня.

SlightNoise привет! Давай вместе! У меня тоже вот стоял, вчера воды много выпила, так он ещё и больше стал....совсем я в расстройстве...может делаю что то не так.... А у тебя какие успехи? как худеешь?

Привет:) У меня уже месяц вес стоит - и ничего...
конечно страшновато...
главное что вверх не ползет!))))

Приветик! Вес снова тот же ( решила попробывать разогнать обменку.Вычитала что нужно чередовать белковый и углеводный день и вес снова начнет снижаться.Посмотрим что получится...

Девочки, привет! наконец то отвес! -700 ! сейчас вес 64.8...И жизнь снова наполнилась позитивом! сегодня у меня:
З-овсянка на кефире с малиной
О-рис с овощами
У-рис, вареная говядина, овощи
Перекус- кефир, апельсины
Зелёный чай с лимоном

Не спала сегодня всю ночь ( у малой зубки режутся , всю ночь вертится, поскорей бы уже зубик вылез!

Я вот узнать хотела.У некоторых девочек рядом с линеечкой гирьки разноцветные и написано -10 или -20кг.Их где то можно найти или они тут даются? (так на будущее )

Поздравляю с отвесом Видишь если долго мучиться, что-нибудь получиться...
Давай высыпайся и линеечку двигай!

Привет. Молодец , что к нам пришла)))) Главное ведь идея забегай в гости.

Привет Полина!о! а я не знала - прочла у тя)) ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ!!!!и мне тоже интересно )))))))))

Привет! За 5 дней отвес всего 400гр Странно... Может кушать меньше? Хотя я вроде и так не много...