И казалось бы - ну не толстая, ну. В нижнем белье стою перед зеркалом - ничего не висит, особо не трясётся, пару см на животе. Что такого-то, у многих так, не у всех же плоские животы. Ладно, пора мне, уже уходить. Одеваюсь, подхожу к зеркалу и понимаю, что я... ... широкая. Не толстая, а широкая. Кость такая, всё понятно. Но а что поделать что одежда обтягивает всё и создаёт вид огромного куска мяса?! Не знаю даже, пожалуй, плоского живота добиться надо, и ждать момента, когда его можно будет оголить, чтоб доказать., что я не толстая и не жирная, а дело всё в широкой кости.
А вообще раздражает сам тот факт, что безконечная работа и старания по борьбе с лишним весом дают результат - ты видешь талию, видишь изменения, почти плоский живот. Но стоит только одеться, как создаётся впечатление человека-пуфика
врачи сказали, что избыточный вес есть, но вообще-то он не так уж и очевиден 
но живот не плоский, на ногах немного целюлита и в облости спины. очень усилено качаю прес и верю, что смгу добиться плоского живота, а подруга возражает, говорит, что жир уйдёт но плосского не будет по комплекции 
Всё бы ок, если не тот факт, что при низком росте (156 см) я обладаю большим весом (61-64 кг) Мой вес постоянно скачет. В начале осени я весила 58 кг, а теперь уже 64, причём внешне мне кажется, я всё стройнею и стройнею. Если проблема в весах, которым уже чуть ли не 20 лет, то я их просто разобью об стену, ибо они занжают мне самооценку. Хотя в больнице при взвешивании мой вес составил 62 кг. И мне с4казали, что сложана я нормально, но вес есть. Значит надо худеть. Позволить себе секции я не могу. Прес качаю, стремлюсь к плоскому животику 
, сидеть на диетах не могу, по определению. Я ведь "маленькая" а родители и так вбили в голову, что я ничего не ем. Ем мало, но просить у родителей купить мне нужные ингредиенты для диеты не могу. Всё что могу - это ограничить себя в калорийной пищи... но никак не могу серьёзно этим заниматься. То батом от нечего делать в сухомятку грызу, то конфеты так семечки, причём из подтяжка 
следовательно надо худеть, но у меня не всё так плохо... а вот веес... Скажите пожалуйста, 62 при росте 156 это оочень много?
именно это мне и надо услышать)) а она ила ввиду, что с комлекцией плоского живота быть не можнеть. но спасибо, теперь я буду знать)) но вообще-то я прес качаю, значет чего-нибудь до добьюсь)