Итак, всем привет. Сегодня последний день моей старой жизни. Завтра сажусь на диету....это не первый мой опыт, но надеюсь он будет последним)
Мой рост:172
Вес:76
Решила начать вести дневник, думаю это будет своеобразной мотивацией для меня. Рассчитываю на вашу поддержку)
Эх...сегодня наелась , чтобы завтра с гордостью вступить на службу диете
Диета моя называется "Диета Кима Протасова". Я долго подбирала себе диету и решила остановиться на этой. Она длится в течение 5 недель плюс выход их нее. Люди, которые испытали Протасовку на себе-довольны, и по отзывам особых сложностей не испытывали на ее протяжении.
На этой диете можно похудеть от 5 до 17 кг, это самое большое, что я видела. Надеюсь особых срывов у меня не случится
Если есть какие то советы с удовольствием выслушаю))

Кто-нибудь пользуется средствами для тела для похудения? поделитесь опытом

Вчера и позавчера практиковала очень интересную диету. Называется "Шоколадная" и похудела на 2 кг, но была вынуждена отказаться, тк долго на ней не протянешь, потому что кроме шоколада в нее ничего не входит. И я пришла к выводу , что это довольно вредно для организма. Но! Но устраивать подобные разгрузочные дни вполне можно

Прывед!
Чот не вижу ,как зовут и скока лет!
Девчонки многие используют шоко- разгруз!
Удачи в постройнении!
Сделай ссылку на дневник!

Kassandra
Спасибо за совет, сейчас сделаем
Меня Ксюша зовут, мне 17 лет

22:45 заточила последний бананчик...теперь все...никаких бананов...

ну уж по бананам реветь? Давай лучше радоваться суперской фигуре,которая уже на подходе!

Kassandra

давай
надеюсь что добьюсь ее)

Ксюш,будетт!
Главное без голодания....и постепенно!
Ссыль не правильная!

Я с ответным визитом

ты точно на диету хочешь? не боишься потом сорваться?

исправь ссылку на дневник в Профиле пользователя!она должна начинаться с viewtopic, а то потом тебя не найдешь

Kassandra
Juliks

Спасиб ) сейчас подшаманим)

Juliks

да точно) сорваться боюсь, и знаю, что возможно сорвусь, но я готова потом начать сначала. Срывы, они, я считаю естественны

мне, мне такую надо

а я как-то на молокочае разгружалась, вкусненько))
правда потом с утра я пол холодильника смела,решила отказаться от разгрузочных дней

Juliks

ахах
ну эт закон подлости
да уж...вкусненько, но на шоколад смотреть на второй день вообще никак не получается , как то совсем странно, мама удивилась очень, когда предложила мне конфетку а я на нее жалобно посмотрела и сквозь зубы:убери, умоляю... вот так вот тоже оказывается бывает))

Ксюх,на аве ты?Если нет...давай фотку забегай в гости...и не думай,что я жуткий кабан-я худеююю