Всем привет! Я Алиса, мне 27 лет, вешу отвратительно много!!! Уважаемые участницы форума, помогите мне справиться с моим бесконтрольным обжорством, а то я сама справиться никак не могу( Сила воли отсутствует напрочь, поесть люблю как выяснилось больше всего на свете и как побороть себя- понятия не имею

Привет, Алиса! Добро пожаловать!
Обжорства без причин не бывает. Надо искать причины. Для начала рассказывай, что ты обычно ешь в течение дня, сколько, во сколько - короче, чем подробнее, тем лучше.
Ну хотелось бы узнать план действий...

Лисёнка
привет меня зовут Лера, тоже люблю покушать, без сладкого не могу дня прожить пиши свой вес, рост будем худеть вместе, и помогать друг другу

Привет))) Меня зовут Аглая)Давай знакомиться))
С Лишним весом можно и нужно бороться)
Делай линеечку, пиши вес и вперед!!

Привет, Алиса я Юля. Тоже только зарегистрировалась. Давай бери себя в руки и будем вместе двигаться к цели

Девочки, спасибо большое, что откликнулись! Очень рада познакомиться со всеми вами Значит так: вешу я 80 кг и это при росте 158 см Очень стыжусь, что так себя запустила(( Раньше была не то, чтобы стройной, но нормальной, весила 60 кг, бывало даже меньше, но потом вдруг перестала справляться с собой и распустилась, нажрала за 3 года 20 кг((( Раньше курила, потом бросила, может быть это тоже сказалась, все время хотелось что-нибудь взять в рот, раньше это были сигареты, а потом стали печеньки, конфеты и прочие вредные сладости. Сейчас уже окончательно разъелась, с ума схожу от сладкого, мучного, жирного, жареного и т.д. и как заставить себя начать вести ЗОЖ не представляю( Где найти в себе силы для старта? И самое ужасное то, что я каждое утро просыпаюсь с твердым намерением начать новую жизнь и сесть на диету, но к вечеру это всегда проходит и именно на ночь я наедаюсь как последняя сволочь. Вот такой у меня замкнутый круг