Здравствуйте, вот зарегистрировалась на сайте
Меня зовут Екатерина мой вес 61 кг, рост 165 см.
Очень надо похудеть на 6 кг до 18.10.2011 . Вчера села на "шоколадную" диету ... надеюсь у меня получиться сделать этот шаг

Привет! Шоколадная диета это интересно, наверное очень вкусно, диету в студию, пожалуйста!

Меню при шоколадной диете
Завтрак состоит из горького шоколада (30 гр) + чашки несладкого кофе;
Обед состоит из горького шоколада (30 гр) + чашки несладкого кофе;
Ужин состоит из горького шоколада (30 гр) + чашки несладкого кофе.

Пить разрешается только через три часа после любого приема шоколада и кофе. Это может быть вода или зеленый чай. Количество ежедневно употребляемой жидкости не должно быть менее полтора литра, лучше более.

и сколько ты планируешь на ней сидеть? такое питание хорошо только для одного разгрузочного дня, если честно. Попробуй правильное питание. Если не знаешь, как правильно питаться мы тебе подскажем))) И ещё, если просто даже начнёшь правильно питаться, то в самом начале первые килошки очень легко уходят.. Я тебя прошу не трави ты себя этими диетами. Я через них прошла, и очень жалею, что в самом начале мне никто не сказал, что диеты просто 6 кило это вообще маленькая цифра, и тут работы над собой, конечно не две недели, а шесть максимум. Давай лучше следуй принципам здорового похудения.Я понимаю, что дата стоит, но издеваться над своим организмом не стоит))

очень умная диета

а я считаю эту диету не правильной!
Нужно и рыбку и овощи и злаки))
Задумайся)

Да ваще ппц. Лучше на ночь не ешь (после 18), исключи жареное и мучное, за 2 недели пару кг скинешь
Сколько на шок.диете сидеть то надо, надеюсь не 2 недели. Думаю через 2 дня на стену будете лезть)

аха. и пращыами покроешьяся

ужас, кто такие диеты придумывает??? О чем люди думают??

Да пару лет назад я сама так думала, что там тип не поем недельку и кг 10 сразу уйдет и буду стройной, а тут он оно как выходит, надолго)))))

Да, с шоколадом этим перебор. Так можно и желудок посадить. Сколько продолжается эта диета?

Как дела? как процесс идет?

Запугали дувушку))
Катя привет! для начала можно такой разгруз сделать конечно...)Видно ты сластена!
У нас параметры похожи) Давай вместе худеть

Катя, не бойся нас) Просто все пробовали и ошибались...и хотят, чтобы ты на чужом опыте училась, а не на своем.