Всем привет.
В очередной раз начала худеть.
Немного о себе.Мне 23 года,рост-156,вес-охо-хо-хоюшки-89 кг((((((
Ну о чем еще писать?
Хочу быть красивой и здоровой

чевой-то в гости никто не заходит
Вот,кстати,хотела рассказать.Сегодня мне шеф сделал комплимент,мол при Вашей фигуре ТАК стильно одеваться....
хрррр

Викуля23
Ничего себе комплимент! При таком комплименте оскорблений не надо!
А насчет гостей ты не переживай, народ еще от лета не отошел. Зато сколько здесь будет посетителей 2-3 января
Делай линеечку, вставь сбоку ссылку на свой дневник и расскажи как так получилось, и всегда ли была такой) 89 кг не предел, возраст отличный, вполне себе похудеется, так что и кожа не обвиснет. На своем примере говорю

привет)))
спасибо за поддержку)))
Что касается моего веса,то худышкой никогда не была.Была 156 с весом 56.
Потом универ,неправильное питание,пиво....
Ну и после веселая,довольно беззаботная жизнь...Короче,просто запустила себя,балда такая.
В этом году решила все менять....Пока не очень удачно,однако надежда умирает последней....

Викуля23
Ну а планы-то какие? Особая диета, подсчет ккал, или правильное питание?))
Главное не забрось в этот раз. Так ты через месяца 3 будешь чувствовать себя другим человеком. А забросишь - так и прибавить можно, за осенне - зимний период это всегда бывает ><

Плюс сто!

Рассказывай чем питаешься и когда. А мы тебя спасём.

всем доброе утро)))
Уже успела сходить на работу дурдом,однако....
что касается моего питания:
завтрак-творог с вареньем
перекус:два сырка
обед:маленькая пиалка пильменей(ну лень мне готовить )
а вот что с ужином делать,у меня потом репетиторство,а потом-автошкола....

Купи какую-нибудь актимэль или кефирчику и попей вприкуску с...яблоком например.

эхххх,поздно...яя 30 гр шоколадки съела
и сдала первый зачетик в автошколе)))))))))

Викуля23
Молодец) Мне завтра тоже первый зачетик сдавать))
Ты сделай линеечку на свой вес, чтобы ориентироваться проще было) И отвесики в ней редактируй)

Викуля23, привет я знакомиться
кстати тоже хожу в автошколу, ты по городу уже ездила?

Привет! Лиха беда начало, давай присоеденяйся к здоровому питанию.

30 гр шоколадки, если с утра то думаю не так страшно, а если позже то лучше не есть, ну его шоколад этот.
Я раньше не представляла себе дня без шоколадки а теперь даже сахар в чай не кладу.
Зачет в автошколе это здорово!!! Поздравляю, жаль я не испытала этой радости (купила права, выучила правила и вот уже 3 года спокойно ездию)

удачки тебе))))

сделала))))

Приветик,неа,не ездила.У меня только 5 занятий было А ты???

Приветик)))пасибки)Ой,я ,наверное,тоже б купила,но боюсь,что сама ниче учить не буду И все столбы будут мои)))
Шоколадку съела до 6.Но лучше утром,конечно)))Больше не буду)
А вообще,девочки,спасибо,что заходите))

Викуля23
ты куда пропала??? как дела?