Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Я буду стройной!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8106		 Страница 56 из 57
Автор:  Одиша [ 18 фев 2015, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
lorhen_80 писал(а):
Ураа сегодня отвесик аж цельных 500гр.


Молодец :!:
Напоминаю про разгруз)
Автор:  lorhen_80 [ 19 фев 2015, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Цитата:
Напоминаю про разгруз)

уже пью кефирчик 1%, на яблоки смотрела, но они меня так и не соблазнили(((То видне приглядный, то цена не подъемная :?:
Автор:  Одиша [ 19 фев 2015, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
lorhen_80 писал(а):
То видне приглядный, то цена не подъемная

Получается кризис нам в помощь))) Несколько раз подумаешь, что из еды взять.....
Автор:  Одиша [ 19 фев 2015, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Кстати, я тоже не соблазняюсь)) Сегодня свекровь приезжает приходится готовить :zllaya:, так что запахи говяжего языка, жареной курочки и картошечки не для меня, я их не нюхаю 8) Да, я ваааабще почти не дышу :angel:
Автор:  lorhen_80 [ 19 фев 2015, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Нуууу, сегодня язык говяжий нельзя, а завтра то обязательно, полезно и можно главное)))
Цитата:
я их не нюхаю Да, я ваааабще почти не дышу

Даа от таких запахов голова кругом, еще и в разгрузочный день...
Диагноз: подовился слюной! :crazy:
Автор:  Одиша [ 19 фев 2015, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
lorhen_80 писал(а):
Диагноз: подовился слюной!

Если честно вообще ничего не хочется после вчерашнего(
Автор:  Olik@ [ 22 фев 2015, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
lorhen_80, Лариса, привет, с возвращением :friends:
Автор:  lorhen_80 [ 24 фев 2015, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Olik@
Привет! Спасибо!
Автор:  lorhen_80 [ 24 фев 2015, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Не появлялась я несколько дней, готовилась к своему юбилею.
В день рождение, тренировка с утра (ну иначе меня ломать начинает если я не потаскаю железо), потом всякие приготовления, гости, застолье. В принципе я готовила все то что мне можно есть, салаты без майонеза, баранина запеченая в духовке, ну вот с тортом конечно не хорошо получилось, аж два куска.
23 в обед дочь повела меня на пилатес, мне абсолютно не понравилось, да и ей тоже, после этого я ее повела на свою тренировку, после выползали обе :grin: ,
потом была чудесная баня в три захода. В общем жду четверг хочу разгруз.
Автор:  lorhen_80 [ 24 фев 2015, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Сегодня ела :
завтрак
Курица отварная
кофе
слайс с слабосоленой семгой
перекус овощи сырые (ассорти)
обед
рис отварной, баранина запеченая
перекус апельсин
ужин
овощи, рис, язык отварной.
Из жидкости выпила 3 литра брусничного морса, в семье эпидемия спасаюсь как могу)))
Автор:  Одиша [ 25 фев 2015, 06:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
lorhen_80 писал(а):
Не появлялась я несколько дней, готовилась к своему юбилею.

Поздравляю!!!!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
lorhen_80 писал(а):
В общем жду четверг хочу разгруз.

Я с тобой)
Автор:  lorhen_80 [ 25 фев 2015, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Цитата:
Поздравляю!!!!!!

Спасибо!!! :friends:
Автор:  lorhen_80 [ 26 фев 2015, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Вчера завтрак: овсянка 3ст.л +вода с молоком 1ст+1ч.л. семя подсолнечника +0,5ч.л льняное семя+ 1ч.л изюм.
Перекус : тыква свежая хрустящая 200гр
Обед: рис 100гр, баранина печеная 160гр
Перекус: 3 листа пекинской капусты и 30 гр сыр легкий 27%
Ужин: Котлета из щуки +пол грейпфрукта
вода 2.5литра
Автор:  lorhen_80 [ 26 фев 2015, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
Сегодня разгрузочный день
4яйца и 3апельсины
морс брусничный 1.5литра (натуральный) инфекция ходит по городу, боюсь я ее.
Автор:  Olik@ [ 26 фев 2015, 16:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду стройной!
lorhen_80
поздравляю с пошедшим :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Страница 56 из 57 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/