Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!

Хочу хотеть худеть!

зачастую хватаюсь за несколько дел одновременно

В результате не одно дело не доведено до конца.

Нравится мне назватие моего дневника

Пиши свой рост вес, и будет понятно - надо ли? А если надо - с этим форумом обязательно получится!

Пиши поскорее о себе-рост, вес...еду...
Делай линейку.

Значит многое тебе интересно!

Зато база подготовлена. Потом как прорвеет!)

Не знаю, какой твой вес и мотивы, может и не особо ты мучаешься с ним.

Диеты категорически не приемлю,для меня важно чтоб ограничения были посильными,иначе я сорвусь.

А срываюсь я надолго

Всё всегда остается на уровне планов и заготовок.

Вот реально не особо мучаюсь и мотивов нет

Дениска,а ты молодец

Вот, вот оно! Ты попала в самую пресамую точку! Никаких диет!

Вот я теперь прохожу мимо определенных продуктов в магазине не то, что сожалея, что не могу их купить, а наоборот, я горд что сохраняю организм от отравы!

Ну и что, значит не пришло этому время. У меня сотни вещей в разработках. В планах. Но когда появляется благоприятная среда, ты уже знаешь, что делать.

Тогда сконцентрируйся на здоровье! Я думаю ты не хочешь заболеть? А вот лишний вес - залог серьезных заболеваний.

Веришь?Я тебя понимаю!
У меня уже был опыт похудения лет так шесть назад.И где-то через пол года изменения своих пищевых привычек я с гордостью проходила мимо Макдаков,колбасы,чипсов и уж тем более всего того,что заваривают кипятком!От последнего,кстати до сих пор воротит,даже если просто запах чувствую.

Спасиба,друх!

К сожалению я уже "заболела"

Денис,а можно вопрос...не тактичный.Вот всегда из приличия не решаюсь спросить,а так интересно!?!Если нельзя,я не буду спрашивать

Ух, спрашивай!

Удачи в похудении!!!

Вот как можно наесть столько кг?

Продолжаю хотеть худеть!И надеятся,что вера в собственные силы прийдет.И я не сдамся ни смотря на этот кусок колбасы,ни на эти круассаны,ни на предстоящий ужин!

если кто-нибудь найдет решение стольсложной проблемы, будьте добры, скиньте и мне в дневничок!))) можете даже пошаговую инструкцию написать, что надо делать в таких случаях!!!)))

Да вот тоже не мешало до поры до времени особо сильно. Но я обещал себе, что скоро начну худеть, скоро начну. А сам жрал, жрал. Нравилось это дело.

А чего так мало скинуть запланировала? Тебе 25 кг надо скидывать, причем независимо от твоих хотений.

А сейчас советую определить для себя все свои нормы по бжукам и воде. Это ориентир, которому мы должны следовать.

Просто у меня где-то на цифре 87 срабатывает тумблер.

.А 25 кг ты меня озадачил!

Осталаось только грамотно свои рационы научиться планировать.Чтоб и сбалансированно,и сытно,и вкусно!

Автор:	Капустница [ 16 сен 2011, 17:23 ]
Заголовок сообщения:	Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Всем здрям Нравится мне назватие моего дневника.Но не уверена,что так оно и будет. О себе.Меня зовут Света,27 лет,рост и вес озвучу завтра.Я - не организованна,ленива,распыляюсь по мелочам и зачастую хватаюсь за несколько дел одновременно.В результате не одно дело не доведено до конца. Хочу хотеть худеть!

Автор:	Юльча [ 16 сен 2011, 17:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
`#77` Привет, меня Юля зовут. Капустница писал(а): Хочу хотеть худеть! Пиши свой рост вес, и будет понятно - надо ли? А если надо - с этим форумом обязательно получится!

Автор:	просто ♥ Любовь [ 16 сен 2011, 17:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Света, привет! Пиши поскорее о себе-рост, вес...еду... Делай линейку.

Автор:	Денис [ 16 сен 2011, 20:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Капустница писал(а): зачастую хватаюсь за несколько дел одновременно Значит многое тебе интересно! Капустница писал(а): В результате не одно дело не доведено до конца. Зато база подготовлена. Потом как прорвеет!) Капустница писал(а): Нравится мне назватие моего дневника А мне не нравится) Потому что когда не хочется делать правильные вещи, то делать их будет не в радость и очень тяжело. И скорее всего долго это не протянет. Не знаю, какой твой вес и мотивы, может и не особо ты мучаешься с ним. Мне вот достаточно было посмотреть как четвертуют диабетиков, и сразу как все захотелось делать правильно, что не могу остановиться даже до сих пор. Наверное даже похудею!

Автор:	Капустница [ 17 сен 2011, 11:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Юльча Любаш Денис Hello! Юльча писал(а): Пиши свой рост вес, и будет понятно - надо ли? А если надо - с этим форумом обязательно получится! Любаш писал(а): Пиши поскорее о себе-рост, вес...еду... Делай линейку. Страшно мне было сегодня залезать на весы.На сегодняшний день при росте 170 вешу 84.5 кг Это не самый мой большой вес,но с лета 4кг я поднабрала. Линеечку сейчас состряпаю.А еды пока не было,только проснулась.Наверно буду варить овсянку,ну и кофейка выпью.Вообще с питанием тема такая.Диеты категорически не приемлю,для меня важно чтоб ограничения были посильными,иначе я сорвусь.Вот 100% сорвусь.А срываюсь я надолго,т.е. не то что бы обожрался и пошел дальше.Я просто забиваю на тему похудения на пару месяцев.Но на протяжении более 10 лет всё равно к ней возвращаюсь.Т.ч. мне нужны ПОСТЕПЕННЫЕ и ПОСИЛЬНЫЕ изменения моего образа жизни. Денис писал(а): Значит многое тебе интересно! Денис писал(а): Зато база подготовлена. Потом как прорвеет!) Только интерес я ооочень быстро теряю!Человек который делает все и не делает ни чего это про меня.Всё всегда остается на уровне планов и заготовок. Я это сказала?!?Как там психологи говорят?Глалавное озвучить проблему.Я озвучила!Может действительно прорвет! Денис писал(а): Не знаю, какой твой вес и мотивы, может и не особо ты мучаешься с ним. Вот реально не особо мучаюсь и мотивов нет.Просто как-то это всё из детства тянется.И эти стремления подружек походить на девок с обложек журналов.Вот признаюсь как на духу,нравятся мне вмеру упитанные люди!Дениска,а ты молодец!Вот правда молодец!

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Через НЕ хочу,через НЕ могу!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8055	Страница 1 из 2

Автор:	Денис [ 17 сен 2011, 11:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Капустница писал(а): Диеты категорически не приемлю,для меня важно чтоб ограничения были посильными,иначе я сорвусь. Вот, вот оно! Ты попала в самую пресамую точку! Никаких диет! Постепенно набираешься знаний, постепенно корректируешь питание и постепенно начинаешь получать положительный результат. Самый безболезненный как с психологической так и с физической точки зрения метод! Капустница писал(а): А срываюсь я надолго При применении вышеописанного метода срываться будет не к чему и ни к чему. Потому что при перестройке мозгов плохой еды будет уже не хотеться. На это нужно время, чтобы все это осознать. Но это работает. Вот я теперь прохожу мимо определенных продуктов в магазине не то, что сожалея, что не могу их купить, а наоборот, я горд что сохраняю организм от отравы! Так что спокойно изучай материал, меняй привычки. Чуток ограничишь себя в калориях и вес пойдет вниз. Капустница писал(а): Всё всегда остается на уровне планов и заготовок. Ну и что, значит не пришло этому время. У меня сотни вещей в разработках. В планах. Но когда появляется благоприятная среда, ты уже знаешь, что делать. Капустница писал(а): Вот реально не особо мучаюсь и мотивов нет Тогда сконцентрируйся на здоровье! Я думаю ты не хочешь заболеть? А вот лишний вес - залог серьезных заболеваний. Капустница писал(а): Дениска,а ты молодец

Автор:	Капустница [ 17 сен 2011, 12:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Денис писал(а): Вот, вот оно! Ты попала в самую пресамую точку! Никаких диет! Денис писал(а): Вот я теперь прохожу мимо определенных продуктов в магазине не то, что сожалея, что не могу их купить, а наоборот, я горд что сохраняю организм от отравы! Веришь?Я тебя понимаю! У меня уже был опыт похудения лет так шесть назад.И где-то через пол года изменения своих пищевых привычек я с гордостью проходила мимо Макдаков,колбасы,чипсов и уж тем более всего того,что заваривают кипятком!От последнего,кстати до сих пор воротит,даже если просто запах чувствую. Денис писал(а): Ну и что, значит не пришло этому время. У меня сотни вещей в разработках. В планах. Но когда появляется благоприятная среда, ты уже знаешь, что делать. Спасиба,друх!Хоть кто-то не называет меня гафрированным шлангом Денис писал(а): Тогда сконцентрируйся на здоровье! Я думаю ты не хочешь заболеть? А вот лишний вес - залог серьезных заболеваний. К сожалению я уже "заболела".У меня проблемы с гормонами и суставами.Но мой мозг на это как-то слабо реагирует. Денис,а можно вопрос...не тактичный.Вот всегда из приличия не решаюсь спросить,а так интересно!?!Если нельзя,я не буду спрашивать

Автор:	Денис [ 17 сен 2011, 12:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Капустница писал(а): Веришь?Я тебя понимаю! У меня уже был опыт похудения лет так шесть назад.И где-то через пол года изменения своих пищевых привычек я с гордостью проходила мимо Макдаков,колбасы,чипсов и уж тем более всего того,что заваривают кипятком!От последнего,кстати до сих пор воротит,даже если просто запах чувствую. Ну дак значит у тебя и опыт положительный есть. Все ты уже значит знаешь. Чуток осталось! Капустница писал(а): Спасиба,друх! Капустница писал(а): К сожалению я уже "заболела" Поправимо! Капустница писал(а): Денис,а можно вопрос...не тактичный.Вот всегда из приличия не решаюсь спросить,а так интересно!?!Если нельзя,я не буду спрашивать Ух, спрашивай!

Автор:	!Настя! [ 17 сен 2011, 12:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
ПРИВЕТ!!! Удачи в похудении!!! Делай линеечку

Автор:	Капустница [ 17 сен 2011, 17:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Денис писал(а): Ух, спрашивай! Буду кратка и прямолинейна.Вот как можно наесть столько кг? !Настя! писал(а): Удачи в похудении!!! Привет,спасибо Пьём не чекаясь С линейкой ни как не определюсь т.к. не знаю сколько бы я хотела сбросить!? Ох и стыдно же мне признаться о своих непристойных для похудения мыслей и действий. Утро планировалось начать с овсянки и чашечки вареного кофе.Но с кашей как-то не сложилось.И я позавтракала чашечкой вареного кофе и четырьмя крекерам с красной икрой,хотя планировала съесть два. К обеду муж пришел с работы с тремя огромными пакетами продуктов.Меня сразу привлекла нарезка вареной колбасы,круассан обычный,круассан с ванильным кремом и две булочки с маком.И оставили совершенно равнодушной огурцы,помидоры,груши,яблоки,бананы,творог,кефир…В общем всё то,что должно привлечь внимание худеющей барышни. В итоге на обед было съедено:тоненький почти прозрачный кусочек бородинского хлеба и почти такой же кусочек вареной колбасы,половинка огурца,далее отбивная из свиннины,отварные макароны со сливочным маслом ,сублимированный кофе и …круассан с ванильным кремом…а затем и обычный круассан … Продолжаю хотеть худеть!И надеятся,что вера в собственные силы прийдет.И я не сдамся ни смотря на этот кусок колбасы,ни на эти круассаны,ни на предстоящий ужин!

Автор:	Денис [ 17 сен 2011, 17:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Капустница писал(а): Вот как можно наесть столько кг? Да вот тоже не мешало до поры до времени особо сильно. Но я обещал себе, что скоро начну худеть, скоро начну. А сам жрал, жрал. Нравилось это дело. А еще невежественен был, мало чего знал про питание. А как начал узнавать - ужаснулся. Срочно захотелось все менять, налаживать в лучшую сторону. А тут уже и дышать стало трудно. Еле ходить начал. С кровать просто так было уже не подняться. Садился сначала на краешек, сидел, потом вставал, т.к. одышка мучила сильно. Потом кровать сломалась. Потом в ванну уже не помещался, еле еле втискивался) И вот пришел тот момент, то осознание, что дальше так нельзя, что скоро я просто умру. И все, я начал худеть! Капустница писал(а): Продолжаю хотеть худеть!И надеятся,что вера в собственные силы прийдет.И я не сдамся ни смотря на этот кусок колбасы,ни на эти круассаны,ни на предстоящий ужин! А чего так мало скинуть запланировала? Тебе 25 кг надо скидывать, причем независимо от твоих хотений. А сейчас советую определить для себя все свои нормы по бжукам и воде. Это ориентир, которому мы должны следовать.

Автор:	Dzhysi [ 17 сен 2011, 18:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Как знакома ситуация с приходящими домой пакетами....))) находишься одна, контролируешь себя, можно сказать честно ничего лишнего не ешь...и тут после 6 кто-нибудь приходит...и приносит жрачку! самую отвратительную, вредную, но самую любимую! КАЛЛОРИЙ -КУЧА, ВРЕМЯ - ЗАШКАЛИВАЕТ, СИЛЫ ВОЛИ - НУЛЬ!!!))))))))))))) если кто-нибудь найдет решение стольсложной проблемы, будьте добры, скиньте и мне в дневничок!))) можете даже пошаговую инструкцию написать, что надо делать в таких случаях!!!)))

Автор:	Денис [ 17 сен 2011, 18:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Dzhysi писал(а): если кто-нибудь найдет решение стольсложной проблемы, будьте добры, скиньте и мне в дневничок!))) можете даже пошаговую инструкцию написать, что надо делать в таких случаях!!!))) Я описал это в своем дневнике на стр. 69

Автор:	Капустница [ 17 сен 2011, 21:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Денис писал(а): Да вот тоже не мешало до поры до времени особо сильно. Но я обещал себе, что скоро начну худеть, скоро начну. А сам жрал, жрал. Нравилось это дело. Меня,как человека постоянно недовольного своим весом всегда интересовал этот вопрос.Но как-то не решалась спросить. Просто у меня где-то на цифре 87 срабатывает тумблер.Приходит страх т.к. близко 90,а где девяносто там и 100.Поэтому я всегда не понимала как можно набрать 120,140,160…Неужели у других людей нет этого тумблера,или он срабатывает только тогда когда идет понимание,что ты можешь умереть? Денис писал(а): А чего так мало скинуть запланировала? Тебе 25 кг надо скидывать, причем независимо от твоих хотений. Это для разминки,наверно.Признаюсь,эти 4кг я набрала за две недели.У меня воспаление коленных суставов .Две недели я провалялась в постели т.к. не могла ходить.И теперь мне не нравится как на мне сидит одежда.А 25 кг ты меня озадачил! Денис писал(а): А сейчас советую определить для себя все свои нормы по бжукам и воде. Это ориентир, которому мы должны следовать. Ага,именно так и сделала.Зарегистрировалась сегодня на ДиОне он мне все расчитал.Осталаось только грамотно свои рационы научиться планировать.Чтоб и сбалансированно,и сытно,и вкусно! Dzhysi писал(а): если кто-нибудь найдет решение стольсложной проблемы, будьте добры, скиньте и мне в дневничок!))) можете даже пошаговую инструкцию написать, что надо делать в таких случаях!!!))) Ой,ну и повеселила! Во-первых,что бы это не было проблемой рационы должны быть сбалансированными,сытными и обязательно вкусными!Как бы это не смешно звучало после всего мною изложенного сегодня. Во-вторых,я не понимаю,почему нелязя есть после шести.Я понимаю на ночь,это да.А вот после шести ,не понимаю? На ужин съела грам 400 борща со ст.л. сметаны 25%.Плюс ко всему чай с молоком и булка с маком.Говорят перед смертью не надышишься.Я честно пыталась

Страница 1 из 2	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Денис [ 17 сен 2011, 21:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Через НЕ хочу,через НЕ могу!!!
Капустница писал(а): Просто у меня где-то на цифре 87 срабатывает тумблер. У меня рост почти 190. Так что твои 87 - это мои 110 где то. Но я перешагнул сей рубеж, потому что помимо разгильдяйства относительно своего здоровья, я еще был очень поглощен делами, и мне было как бы не до чего. Забыл наверное, что здоровье - прежде всего. Капустница писал(а): .А 25 кг ты меня озадачил! Ну приводить себя в порядок дак приводить по нормальному уже. За полгода вполне реально. Капустница писал(а): Осталаось только грамотно свои рационы научиться планировать.Чтоб и сбалансированно,и сытно,и вкусно!