Annetta
Привет! Добро пожаловать на форум!
Если честно то соотношение 154 рост/49 вес как то не выглядит как проблема с весом. Хотя заочно говорить сложно.
Смущает что муж все время настаивает чтобы ты еще больше худела.
Цитата:
И теперь я решила опять сесть на диету и достичь хотя бы 43-44 кг.
А если муж и этим весом останется недоволен, что тогда? Ты только не обижайся, но здесь ведь главное грамотно все оценить и здоровью не навредить.
И возможно тебе просто надо сделать акцент на физическую нагрузку и не столько похудеть сколько подтянуть мышцы?
А вообще как собираешься идти к своей цели? Какие мысли?
И вообще то не скажу что что то висит у меня.За время моих занятий я подтянула живот, но жирок немного остался.Да и на ногах моя тренер мне говорит что не жир а избыток мышц надо убирать.Я придерживалась диете которую мне дала тренер, но что то не особо действует.И вот я решила сама придумать себе диету=)))Утром я плотно кушаю(Кашку ем вместе с сыночком),кофе с сахаром, могу еще что нибудь сладкое слопать, на обед салат(капуста,морковка,огурчик) Вот и все за весь день.Ну а если преспичит, то пойду яблоко сорву в огороде(не сладкое).Девжусь пока только 2 день.А еще весь день хожу с теплым поясом.Эффект сауны 
Ну вот вроде и все. А муж да у меня такой, любит костлявых.И знаете просто когда постоянно триндят что ты толстая, то по неволе такой и начинаешь себя чувствовать.
