Приветик! Добро пожаловать! Удачи в похудении! Сделать первый шаг - уже пол дела! Заходи в гости
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Дусенька. Жир или я. Кто кого? http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8010 |
Страница 1 из 342 |
| Автор: | Дульсинея [ 06 сен 2011, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Дусенька. Жир или я. Кто кого? |
Решила полностью переписать свой первый пост. |
|
| Автор: | Дульсинея [ 06 сен 2011, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Мой рацион на сегодня 1. Рис с котлетой. 2. Помидоры с брынзой. 3. Курица тушеная с морской капустой. |
|
| Автор: | Настасья Сергевна [ 06 сен 2011, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Приветик! Добро пожаловать! Удачи в похудении! Сделать первый шаг - уже пол дела! Заходи в гости
|
|
| Автор: | Дульсинея [ 06 сен 2011, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Настасья Сергевна писал(а): Приветик! Добро пожаловать! Удачи в похудении! Сделать первый шаг - уже пол дела! Заходи в гости Привет. Рада знакомству. Обязательно зайду |
|
| Автор: | Алёнушка Я [ 06 сен 2011, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Привеееет!  Рассказывай как тебя зовут, какой рост. Как ты собираешься жить по-новому? Сколько лет? Дульсинея писал(а): 1. Рис с котлетой. 2. Помидоры с брынзой. 3. Курица тушеная с морской капустой. Не понятненько... это завтрак, обед, ужин?  Или все за один прием?
|
|
| Автор: | Montana [ 06 сен 2011, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Дульсинея Привет! Ох как все это знакомо. И стартовала я с такого же веса. Чувствуется решительный настрой. А значит все получится! Про меню на день тоже не поняла, что из него завтрак, обед и т.д.? И котлеты свои или магазинные?
|
|
| Автор: | Montana [ 06 сен 2011, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Дульсинея И самое главное: Добро пожаловать в наши ряды! У нас все получится!
|
|
| Автор: | Дульсинея [ 06 сен 2011, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Алёнушка Я писал(а): Привеееет! Рассказывай как тебя зовут, какой рост. Как ты собираешься жить по-новому? Сколько лет? Юля, 30 лет. рост 168. Жить по-новому...я уже год приучаюсь к правильным продуктам, а последние полгода считаю калории, но получается все хуже и хуже...намерена исключить алкоголь и ужесточить контроль, т.к. это для меня худшее состояние. Еще хочу наконец сходить к эндокринологу, т.к набрать за месяц 10 кг, практически ни с чего это ненормально. думаю, есть проблемы Цитата: Не понятненько... это завтрак, обед, ужин? Или все за один прием? Да. Завтрак, обед и ужин |
|
| Автор: | shfk [ 07 сен 2011, 04:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Дульсинея писал(а): Еще хочу наконец сходить к эндокринологу, т.к набрать за месяц 10 кг, практически ни с чего это ненормально. думаю, есть проблемы если такой большой набор веса, то срочно надо к врачу.... может у тебя там и отеки внутренние и все что угодно.... А так все получится, ты же в нашей компании #77 |
|
| Автор: | Дульсинея [ 07 сен 2011, 06:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
shfk писал(а): если такой большой набор веса, то срочно надо к врачу.... может у тебя там и отеки внутренние и все что угодно.... А так все получится, ты же в нашей компании Я сама удивилась. Но самое главное, что прям заметила, что не просто увеличилась в размерах, у меня жуткая тяжесть в теле появилась. Для начала решила прочиститься полностью, магнезией и поделать клизмы,посидеть на кефире. Как-раз до понедельника не смогу к врачу сходить, есть время посмотреть насколько я зашлакована. Кстати, за сутки -1,4 кг...значит действительно дело нечисто. Я рада, что я с вами. Надеюсь тут я все смогу |
|
| Автор: | shfk [ 07 сен 2011, 06:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Дульсинея писал(а): Я рада, что я с вами. Надеюсь тут я все смогу конечно сможешь, было бы желание
|
|
| Автор: | Дульсинея [ 07 сен 2011, 08:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Сегодня в рационе куриное филе отварное 200 гр кефир 1%-800 мл 2 огурца-200 гр это не завтрак-обед-ужин, а все продукты...буду как-то это равномерно распределять |
|
| Автор: | Настасья Сергевна [ 07 сен 2011, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Доброе утречко! Я тоже в марте непонятно по какой причине стала поправляться ударными темпами. За месяц килограмм 6 в плюсе. До сих пор не знаю, отчего это было. Потом само по себе прошло. Загадочный человеческий организм! Гормональные сбои, наверное. |
|
| Автор: | Дульсинея [ 07 сен 2011, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
Настасья Сергевна писал(а): Доброе утречко! Я тоже в марте непонятно по какой причине стала поправляться ударными темпами. За месяц килограмм 6 в плюсе. До сих пор не знаю, отчего это было. Потом само по себе прошло. Загадочный человеческий организм! Гормональные сбои, наверное. Приветик! У меня подруга сейчас тоже набрала за неделю 4 кг...я в шоке, что с нами делается... Я все-таки надеюсь, что это отечность и сбои...не верю, что я могла столько жира наростить. Буду бороться |
|
| Автор: | Дульсинея [ 07 сен 2011, 18:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если щеки видно со спины |
сегодня мой легкий день прошел почти на УРА!...но не совсем... на ужина и на завтра я купила себе арбуз и на пробу взяла какой-то новый молочный пудинг, он вытянул на 270 ккал...не планировала я его. съела 3 кусочка арбуза и довольна, надеюсь почки хорошо промоются. Завтра у меня по плану РД, обычно делала его на молокочае, а в этот раз будет арбуз, пока они есть во всех магазинах. Арбуза я съела на 100 ккал, благо, что он оч низкокалорийный. |
|
| Страница 1 из 342 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|