Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 май 2025, 08:31

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 42  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
uva
 Заголовок сообщения: Спортсменка, комсомолка и просто красавица!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 16:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
??? 28 ???, ? ????? ?????? ???? ????????. ?? ?????? ?????? ??????? ?????????? ???????: ???. ??????????, ????????, ???, ??????, ????? ??????? ? ?? ?????????? ????????. ? ????? ????????: ??????? ??????, ???????? ??????? ? ?????? ???????. ??? ???? ??? ??? ??????????? ???????? ??????? ?? ????????, ?????? ????????? ??? ???? - 10 ???? ?? ???. ?????? ? ???? 84,7 ????. ???? ???????? - 54-56 ??, ???? ??????? - 76,5 (???????? 10% ?? ?????????? ????).

??? ???????? ? ???, ??? ? ???????????????, ???? ?? ?????? ??? ??? ??????. ???? ?????????? ????????, ?? ?? 4-5 ????? ? ????. ? ??? ? ?? ????? ????????????. ??????? ??????-????????? ?? ??? ????, ? ??? 6 ???????? ?? 10 ??? - ????? ????. ???? ???? ?????: ??? ?????? (? ??? ? ???????????? ??? ??????, ?????? ???? ?????? ??????? ??????) ?????? ???? ?????? ???? ??????????? ? ??????. ???????? ????? 15, ????? ??????? ? ???????. ???? ????? ?????????, ??????? ????????, ????????? ???????? ????????. ??? ?????? ???? ??? ??????? ?? "??-? ?? ???????" ? "? ?????? ????, ? ???????? ? ???????? ??? ??????... ??? ???????..."

????? ?????-?????? ??????? ? ?????, ????? ?? 15. ????? ??? ???? ????, ??????? ??????? ???????? ?????? ? ?????, ????? ???????? ???????? ?????? ??? ???????? ???????? (??????? ????? 5). ????? ???? ??????????? ????????. ???? ??????? ????????, ? ????? ??? ????????????? ?????? ???????? (????? 5). ? ? ????? ????? ???????? ? ?????? ????? (??????? Sex Bomb, ????????? ?????).

? ???? ??????. ??????? ?????? ??? ????? ? 14.30. ???? ???! ?????? ????? ???? (????? 300) ? ??????? ?????. ?? ????????. ??????, ??? ?????. ?????? ???? ??? ???????. ?????????? ?? ??????? ???????????? ????????? ?????. ??????, ???????? ??? - ??? ??????????, ?? ???? ? ???? ?????? ? ?????? ? ???????.

???, ???? ???. ? ???????? ??????? ???? ????????. ????? ???????????. ????? ? ???? ?? ??????????, ?????, ????????? ))

_____
вместо моих сообщений за год появились сплошные вопросы. Но менять и удалять их не хочу. Это даже символизирует в какой-то мере.
О! Придумала - за каждый замечательный день, когда я занимаюсь зарядкой, ем вкусно и полезно, буду по одному вопросику стирать. Глядишь, еще за год уйдут все вопросительные сообщения. А пока продолжу свое повествование с 38 страницы. )


Последний раз редактировалось uva 23 дек 2010, 13:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
uva
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 16:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
??????-?? ???????? ??? ?? ?????. ((

?????????! ))

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Moon-лайт
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 16:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
#77
uva, привет!
uva писал(а):
Одной у меня не получается, может, поможете? ))

Конечно! :)
uva писал(а):
Кстати, травяные чаи - мое достижение

А поподробней? :twisted:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светуля
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 16:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2009, 19:47
Сообщений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Приветик!Зашла познакомится! :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
uva
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 16:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
Moon-????

??? ?????????? - ? ?????? ? ?????? ??????? ? ??????? ??? ?? ????????. ? ????????? ??? ??????: ?????? ?????????, ??????, ????? ????, ?????, ??????. ??? ???? ????, ???????????? ??????? ?????? ????????. ? ??????-?? ? ???????? ????-????? ??????? ????????, ? ? ???????!

???????,

????? ???????!

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кисюля
 Заголовок сообщения: Re: Спортсменка, комсомолка и просто красавица ))
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 17:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник
uva, приветик!!!!
uva писал(а):
Моя проблема в том, что я перфекционистка, живу по закону всё или ничего. Если заниматься фитнесом, то по 4-5 часов в день.

так разве ж это проблемма - это большой плюс... вот это выдержка и целеустремленность... :!: :!: :!:
uva писал(а):
каждое утро массаж всех конечностей и живота. Занимает минут 15, очень приятно и полезно. Типа кровь приливает, гадость забирает, вкусняшки полезные приносит. Это каждый день без отмазок на "чё-т не хочется" и "я сейчас поем, а массажик в середине дня сделаю... или вечером...".

а как массаж делаешь? сма или ходишь на него. можно об этом поподробнее, пли-и-и-и-з...
uva писал(а):
С едой похуже. Сегодня первый раз поела в 14.30. Зато как! Курицу белое мясо (грамм 300) и тарелку борща. Со сметаной. Правда, без хлеба. Сейчас сижу вся объетая. Постараюсь на сегодня ограничиться травяными чаями.

а че так поздно завтракаешь? что нет возможности поесть пораньше. знаешь лучше есть почаше, но поменьше, а не много за один раз...

uva писал(а):
Вот, пока всё. Я почитала немного ваши дневники. Очень вдохновляет. Одной у меня не получается, может, поможете? ))

конечно поможем. мы ж завсегда рады помочь хорошему человеку. :friends: если что заходи в гости. помогу чем смогу...

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Иришечка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 17:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Приветик!молодец что решилась......конечно тебя поддержим!!давай держись.мы с тобой!!! :wink: :wink:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ego3a
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 17:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Приветик, зашла познакомиться и пожелать удачи.
uva писал(а):
тарелку борща

Вот и я так же сижу объетая зелёным борщём, решила сегодня вечером только поесть фрукты.
uva писал(а):
каждое утро массаж

сама массируешься или есть кому помочь?
В общем рада видеть - новичок новичка- видит из далека
:-D

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
uva
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 18:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
??????
4-5 ????? ? ???? - ???-??? ???. ????? ? ???? ?????????, ??? ? ??? ??? ??????? ???????, ????? ? ?????????. )) ??? ??? ????? ???? - ??, ??????? ???????, ? ?????? ??????? ??????? ?? ?????, ????? ? ??????...

?? ?????? ???????? ?? ?????. ?????? ?????????? ????????????.

????????? ?? ????????
?????????? ????, ???????? ??????? ???? "??????, ????????" ? ??? ????, ???? ???????, ? ???????????? ?? ???????. ? "?????????" ?????????, ??? ??????? ???? ??????? ??????????? ??????????, ?????? ?????? ??????? (?????????????? ???????), ?? 60 ???. ????? ?????????? ???????, ?? ??????? ???????. ?????? ???? ???????? ? ????????????, ????? ??????????? ????. ????? ? ???? ???? ?????????? ?????? ??? ??????? (? 36,6 ??????), ? ?????????? ?????? ?????. ?????, ?? ????????????? ?????, ??? ??? "???????????????" - ???? ????? ????????. ??????????? ?????? ?????????????, ?????????? ????. ?, ???????, ? ???????? ??? ???????? ?????????. ))

????? ?????? ????, ????????? ???????? ??????????? ????? ? ?????????? ??????????? ????? ????? ????. ???, ?????, ???????? ??????? ??????? ?????????, ?? ?? ???????????, ???????? ??????, ???? ?????????? ???????. ??, ? "??????????" ?????: ???? ??????, ??? "????" ?? ??????. ? ? ????? ????, ???? ???????? ?????? ? ??????????? ????????. ???? ????????? ??????, ?? ?????? ??????, ?? ?????? ???????? ??????? ???????????.

????????

???????! ??????? ????????! ))

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Чуча
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 янв 2009, 19:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2009, 11:01
Сообщений: 117
Откуда: Томск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
uva, зашла познакомиться. Ты не написала свой рост, а задумки все правильные, продолжай в том же духе и все получится.

_________________
http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
uva
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 12:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
????
??? ???? 163 ??. ???????, ???? ?????????. ))

???? ????? ??? ?? ??????? ?????????? ?? ?????????? ???? ? ? ???-???? ????? ???????? ??????? ?????, ?????? ????????? ??? ? ????? ???? ?????????? ??????? (??????, ?? ?? ??????, ? ???????)

???? ??????? - ???! - ???? ???? ??????????. -800 ?! ?? ????, ? ???? ?? ???. ?????, ? ????????? ???????-??. ????? ?????-????? ??????? ? ?????? ?????, ? ?? ? ???? (? ?????????? ????????, ?????? ????? ?????????? ? 3, ??????? ? ????, ??? ? ???????? ????).

??? ??????? ?? ???????: ??? ?? ????? (????? 2 ???, ?? ???????? ???????, ?? ???????), ????? ?????? ??? ?????????? ????, ????? 1 ? 10 ??? (??????? ???????-??) ??????????? ????, ?? ????????, ???????????? ??????? ????????? - ????? ?????? ??????. ? ????? ?????? ?????, ??????? ???????? ?? ????????. ??? ??????? ????? ????? ????????? ?????, ???? ????? ????. ???? ??????? ?????? ?? ???? ????? ??????, ?????? ???????? ?? ?????? ???????? ?????. ?????????? ???? ???????? ?? ???????? ????? ???????, ? ????? ???? ?????. ? ??????? ??, ??? ????????.

?????????? ? ???? ?? ??????????. ?????????? ? ???? ?????? ???????, ???? ???? ? ??? ?????? ??? ? ???????, ? ???? ???? ?????? ??????, ????? ???????? ??? ? ????? ??? ???????. ?????? ??? ??????-???????-???????????-?????? ???. ????? ????????? ???? ???? ????????? ????. ????? ? ???? ????. ? ??? ????? ?????.

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vanillgirl
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 13:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2009, 16:26
Сообщений: 234
Откуда: конаково
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: мой дневничок)))

Команда: №3 коктейль красоток)
uva
привет!зашла познакомиться!
ты молодец,раз так много занимаешься нагрузками.
uva писал(а):
-800 г

и с отвесиком тебя! :D
меня марго зовут...
у тебя всё получится!!! :!:
будем стараться)поддержку гарантирую)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tiane
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 13:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:29
Сообщений: 654
Откуда: Пермь
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Хочу быть красивой только для себя
Приветик uva! Ты такая молодец, такие планы и задумки хорошие! :!: Удачи тебе :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Иванда
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 14:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2008, 04:43
Сообщений: 1637
Откуда: Красноярский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 140 раз.

Дневник: Ради себя 16-летней...
uva, привет! Зашла познакомится.

uva писал(а):
Моя зарядка на сегодня: бег на улице (около 2 мин, но довольно быстрый, не трусцой), потом минуты две медленного шага, потом 1 ч 10 мин (засекла наконец-то) энергичного шага, по гололеду, пересеченной местами местности - мышцы звенят сейчас. И когда пришла домой, немного побегала по лестнице. Два пролета бегом через ступеньку вверх, один шагом вниз. Меня хватило только на один такой пробег, дальше пешочком до своего третьего этажа. Постепенно хочу добегать до девятого таким образом, а потом вниз домой. И конечно же, мой массажик.

Все твои плпны просто супер и рвения тебе хватает, и поэтому все получится. А такого способа физ. активности я не встечала и поэтому можно брать с тебя пример, хотя бы пробежки по лестночным пролетам. Слушай, ты хоть здесь новичок с тебя надо брать пример. И даже очень хорошо, что ты
uva писал(а):
перфекционистка
это тебе только поможет. И может и нам :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
uva
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 янв 2009, 15:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2009, 15:13
Сообщений: 530
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Спортсменка, комсомолка, красавица
Lea
????? ???????, ??? ?? ???????. ??????, ??? ???????? ? ???, ??? ? ?????? "??????". ???? ???? - ? ?? ????????. ???? ?? ??? ??? ???? ?????? ????, ? ??, ???????, ??? ?? ????.

? ?? ??? ??? ????? ???? ??????? ??? ???????????? ??? ??????????

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 42
  [ Сообщений: 617 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 42  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020