Всем привет!
Хочу присоединиться к Вам, а то самостоятельно похудеть не получается (Сила есть, Воля есть, а Силы воли нет )
О себе: мне 28лет, дочке уже 9 лет. Вес сейчас 66кг, а очень хочется "дородовых" цифр - 55кг
Худеть получается только в Великий пост, и то кг на 4-5, а после поста все снова возвращается.
Буду теперь стараться вместе со Всеми

Привет, я Алина) Ну первый шаг ты уже сделала, а с единомышленниками будет проще Расскажи, как планируешь сбрасывать киллограмы?

Привет! добро пожаловать Походи по дневничкам, почитай, выбери для себя какую-нибудь систему похудения. Или у тебя уже есть план ?:)

я тоже собралась худеть, и так же примерно до 55-50. Но тебе проще, я вешу 70
Меня Юля зовут)

Так приятно, девочки, что вы поддерживаете всех начинающих!
Плана пока определенного нет - пробовала разные диеты - как-то они у меня не приживаются (наверно это все из-за Силы воли, вернее из-за ее отсутствия).
Первое, что хочу сделать - это бороться с УЖИНОМ! А то какой-то домашний ритуал уже......Приходишь в 19-00, пока приготовишь...вообщем ем уже часов в 20-21...(мужа с дочкой кормить ведь надо, они не худеют )
Вот буду как-то себя настраивать: их покорми, а сама кефирчик)))
Ну и наверно надо спортом заниматься - очень уважаю йогу - вот пока мои ужинают, я буду стараться заниматься (опять же, чтоб соблазна поесть было меньше).
Год назад купила себе велотренажер.....эх, стоит, родимый, как вешалка для одежды - буду использую его по назначению;-)
Буду отчитываться так часто, как смогу!
Всем стройности и Удачи
p.s линеечка не получается пока....

С линеечкой так - в подписи в настройках надо снять галочку с пункта "Отключить в этом сообщении BBCode" - и вуаля! - линеечка видна ))

Jessika
Привет! У тебя все получиться!!! Заходи в гости!

Линеечка получилась - спасибо, Сиамская, за совет

Привет!
Я, Ольга, тоже недавно начала, заходи
Обязательно сделай ссылку на дневник, а то , тебя будет невозможно найти!
Посмотри в разделе форума для новичков, там очень подробно всё расписано.
И, удачи тебе!