| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Особа в крупных размерах http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7861 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Пухлая Лиса [ 06 авг 2011, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Особа в крупных размерах |
Хэллоу, дневник!  Наверное, правильнее было бы написать в первом посте, как я докатилась до такой жизни, в деталях описать, что я предпринимала, и как эти попытки плачевно заканчивались. Но оставим это другим  Собственно, задача максимум - сбросить с себя 80 кг! |
|
| Автор: | Лакомка [ 06 авг 2011, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
#77 Пухлая Лиса, привет!  Буду твоим первым гостем  Пухлая Лиса писал(а): задача максимум - сбросить с себя 80 кг! Ого! И какие методы для себя избрала? Только не смей голодать. Силы воли тебе огромнейшей и мотивации! Всё будет так как ты захочешь..Главное очень сильно захотеть! Для вдохновения, так сказать)) http://reikikrasota.ucoz.ru/load/pokhudenie/svetlana_akhtarova_pokhudela_na_70_kg/11-1-0-216 |
|
| Автор: | Пухлая Лиса [ 06 авг 2011, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Привет, Лакомка! Спасибо большое за поддержку! Это для меня Очень важно  Методы простые: 1. Спать больше. 2. Есть меньше и в большинстве своем то, что полезно. 3. Считать калории. Стараться, чтобы не заносило на поворотах, и я вписывалась в избранный коридор .4. Начать заниматься на тренажере. 5. Прибавить ходьбу. 6. Еще думаю... =) Пока все, но этого уже достаточно, чтобы обеспечить себе головную боль на ближайший месяц - два  Еще бы хотелось тут найти кого-нибудь, чтобы значительно облегчить труд над собой. Вместе все-таки не так уныло)))) |
|
| Автор: | Крепкий орешек [ 06 авг 2011, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
#77 Пухлая Лиса, приветик! Ты такая молодец, что решила заняться собой. У тебя обязательно все получится!!! Пухлая Лиса писал(а): чтобы обеспечить себе головную боль на ближайший месяц - два это точно. Я сама, увы, уже несколько раз бегала туда-сюда: то скину, то снова быстренько наберу... Пухлая Лиса писал(а): чтобы значительно облегчить труд над собой. Здесь очень хорошие девочки, всегда и поддержат, и поругают (если надо). Давай худеть вместе, это гораздо приятнее... Заходи в гости, делай линеечку.Да, а как тебя зовут, сколько лет?(если это, конечно, не тайна  )Словом, добро пожаловать!!! 
|
|
| Автор: | Brilliantik [ 06 авг 2011, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Пухлая Лиса Приветик И я к тебе в гости Умничка, что решила взяться за себя Крепкий орешек писал(а): Давай худеть вместе, это гораздо приятнее... Заходи в гости, делай линеечку. Да, а как тебя зовут, сколько лет?(если это, конечно, не тайна ) Солидарна А еще какой рост?
|
|
| Автор: | Пухлая Лиса [ 06 авг 2011, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Орешек, Топатушка, привет!=) Девочки, спасибо, что заглянули! Зовут меня Маша. Скоро исполнится 24 года. Да-да, всего-то, а уже такая слониха .Рост 167. Последняя степень ожирения. А жииить то как хочется Так что в выражениях не стесняйтесь.Вот решила, что надо в -цатый раз браться заголову. Цифры страшные, но не хочется начинать с печальных нот. А то заплыву не в ту сторону, в которую изначально хотела Обязательно загляну в ваши дневнички, как немного освоюсь. Худеть вместе? А то!Конечно, вместе!!! Я за этим и пришлепала 
|
|
| Автор: | Brilliantik [ 06 авг 2011, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Пухлая Лиса писал(а): Зовут меня Маша. И меня Пухлая Лиса писал(а): Скоро исполнится 24 года. А мне 25 августа стукнет 25 Пухлая Лиса писал(а): А жииить то как хочется Так что в выражениях не стесняйтесь.Вот решила, что надо в -цатый раз браться заголову. Ой, знала бы ты сколько раз я бралась за себя Советую тебе завести бумажный дневничек, куда будешь записывать все, что кушаешь На первых порах лучше анализировать всю пищу Почему ты ешь именно это и с какой целью Мне этот метод очень помог Пухлая Лиса писал(а): Худеть вместе? А то!Конечно, вместе!!! 
|
|
| Автор: | Пухлая Лиса [ 06 авг 2011, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Машуль, спасибо за совет. У меня как раз лежит книжечка классная в кожаном переплете=) Я вообще стебанутая на всяких красивых тетрадях и ежедневниках . Как увижу, купить сразу надо Наконец то начну в ней писать, а то ручки чешутся, а идей никаких .
|
|
| Автор: | Шершуля [ 06 авг 2011, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Пухлая Лиса Привет). Меня тоже Машей зовут и возраст почти такой же). Присоединяюсь к девочкам). Ты сильно себя не ограничивай, вес большой, так что голодовкой не занимайся). Я незначительно снизила калорийность суточнуб и то вес начал уменьшаться). И ходьба, вступай в ряды ходьбующих - это отличная физическая нагрузка, доступна всем и нетравмоопасна). |
|
| Автор: | Пухлая Лиса [ 06 авг 2011, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Вот денек и кончился. Сегодня я образцово-показательно себя, увы, не вела. Слопала до 19:00 рыбы с овощами, которая тушится с добавлением майонеза(Убейся об стенку,Маша). Потом водичку хлебала и умяла огурец. Что ж... нажралась...вот и красней теперь перед всеми. А сейчас в дневничок зашла, гляжу, а мне медальку вручили. И приятно ужасно^^, и стыдно за себя  С завтрашнего дня никаких залётов. Буду стройнеть, чтобы в итоге все говорили:- И на груди её могучей одна медаль висела кучей Правда, одно полезное дело я все-таки совершила. Запаслась огурцами. Завтра приготовлю рис, рыбку отварю, свежие огурчики лопать буду  А вот с простой водой беда, её ведь пить надо в приличных количествах. Заказать что ли бутылей по 19л штук 5, которые для кулеров продают. Неделю назад прям засвербило в одном месте, кулер купить хотела. Но сдержалась. Денег то все равно нет Шершуля, привет! Я смотрю, у нас тут прям клуб Машкинский подобрался За совет благодарю=) Очень полезен. Ведь, когда только начинаешь, хочется быстрей-быстрей результаты получить. Не доедаешь, терпишь до последнего, а потом ХОПА!Сюрприз! Пол холодильника сдуло Я сейчас себе коридорчик пересчитаю. Сдую пыль с кухонных весов и буду вдумчиво все делать. На счет ходьбы давно думаю, но пока че-то тяжеловато. А еще у меня тапки походные порвались Хочу шагомер приобрести(после новых тапок,конечно ).А в идеале еще и подружку-толстушку с такими как у меня параметрами, чтобы вместе по городу "нарезать" и друг друга подпинывать Ну, это уже так...для души Что ж на этой позитивной ноте откланиваюсь и дую в постель...в смысле спать иду =) Еще раз спасибо всем за поддержку и тёплый приём!=) Доброй ночи! |
|
| Автор: | просто ♥ Любовь [ 06 авг 2011, 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Пррррррривет! Удачи тебе! 
|
|
| Автор: | путешественница [ 07 авг 2011, 01:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
удачи тебе:) у нас линеечки похожи:) хе хе;) машуня, у тебя всё получится:) |
|
| Автор: | Мальвина [ 07 авг 2011, 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Пухлая Лиса писал(а): сбросить с себя 80 кг!  путь непростой, но реальный зайди в дневник Донны Розы!...
|
|
| Автор: | Шершуля [ 07 авг 2011, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Привет). Пухлая Лиса писал(а): Убейся об стенку,Маша От не надо так говорить, если других косяков нет, то ничего страшного). Я вот сама тож любитель скосячить  Пухлая Лиса писал(а): Не доедаешь, терпишь до последнего, а потом ХОПА!Сюрприз! Пол холодильника сдуло  Пухлая Лиса писал(а): тапки походные Хмм  ...а у меня ходьба начинается, когда прусь собаку выгуливать...и хожу когда в чем в сланцах, босоножках, кроссах...не задумывалась про походную обувь... Пухлая Лиса писал(а): И на груди её могучей одна медаль висела кучей Пухлая Лиса писал(а): Как увижу, купить сразу надо  Эт нам тож знакомо
|
|
| Автор: | happyend [ 07 авг 2011, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 1,5 центнера Лисы |
Привет, давай дружить. |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|