Цитата:
и без сахара, макарон тоже не можешь?
без макарон могу, а кофе без сахара
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| А мне летать охота!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7799 |
Страница 373 из 373 |
| Автор: | valuyta [ 24 ноя 2019, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Цитата: дай ссыль там я так же valuyta? Сама мало пишу, больше подглядываю)))) |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 24 ноя 2019, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Валюша, как выходные проводишь? По какой системе худеешь? Калории считаешь? |
|
| Автор: | valuyta [ 25 ноя 2019, 06:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Привет Лена! Калории не считаю, слишком для меня заумно, даже с программой. Я на ПП больше, завтрак в лаваш чего-нибудь заверну (сегодня творожный сыр и с/с семга), обед обычно овощи, макароны тсп и грудь, ужин рыбка, грудь с овощами или понравилось в последнее время брокколи в омлете, перекусы обычно чашка кофе с молоком и сахаром, знаю, знаю тут грешна, но без кофе никак не могу |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 25 ноя 2019, 06:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
и без сахара, макарон тоже не можешь? |
|
| Автор: | valuyta [ 25 ноя 2019, 06:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Цитата: и без сахара, макарон тоже не можешь? без макарон могу, а кофе без сахара
|
|
| Автор: | Лунатик [ 25 ноя 2019, 07:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Валюш, а фрукты, орешки употребляешь? Я влюбилась в овсяный блин на завтрак))) |
|
| Автор: | valuyta [ 25 ноя 2019, 08:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Цитата: Валюш, а фрукты, орешки употребляешь? я вот равнодушна к такой пище, сладкое не люблю, я по мучному, мяску, картошечке... 
|
|
| Автор: | Shastlivaya [ 25 ноя 2019, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Валя привет))) И я к тебе заглянула, я примерно с твоего веса начинала...даже больше. ....Молодца, что пришла к нам, если будешь стараться то тебя ждут хорошие результаты.... Кстати, от сахара вполне возможно отказаться, поверь мне-я сама всегда ложила аж 2 ложки сахара....за 3 недели полностью ушла на кофе без сахара.....просто стоит чуть постараться и все получится. |
|
| Автор: | valuyta [ 25 ноя 2019, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Привет. Давай знакомиться. Цитата: я примерно с твоего веса начинала эта линеечка не актуальна уже, я в более солидном весе сейчас  Вобщем еще 400 грамм и увижу двухзначное и будет минус 10 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 30 ноя 2019, 03:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Валюша, куда пропала? |
|
| Автор: | Лунатик [ 30 ноя 2019, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Валюшкин в засаде))) Может менюшки начать выкладывать, меня как то дневничок дисциплинирует 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 01 дек 2019, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Валя, ау! Как похудение? |
|
| Автор: | valuyta [ 02 дек 2019, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Привет! У меня минус 10 и двухзначное. Правда в выходные косячила, но иду дальше
|
|
| Автор: | Лунатик [ 02 дек 2019, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
Валюшка, молодца  Вместе мы сила! У меня сейчас состояние, прям как название твоего дневничка 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 02 дек 2019, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А мне летать охота!!! |
valuyta писал(а): Привет! У меня минус 10 и двухзначное. Правда в выходные косячила, но иду дальше Приветик, Валюша! Это с какого веса ты десятку потеряла? За какой срок? |
|
| Страница 373 из 373 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|