Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
дневник толстушки http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7781 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Tenshi [ 20 июл 2011, 19:49 ] |
Заголовок сообщения: | дневник толстушки |
Всем привет) Меня зовут Таня, мне 22 года, скоро 23 Т Т и очень хотелось бы к этим самым 23 избавиться от всех лишних кг, а заодно от всех своих комплексов по поводу толстой морды, толстых ног и т.д. и т.п..... На этом форуме я уже худела с переменным успехом, потом всё забросила. Ну в общем всё как у всех ![]() Вес сейчас колеблется наверно в районе 63(хотелось бы в это верить, а узнаю страшную правду только завтра). Максимально весила 72(страшно вспомнить). Потом заболела, похудела до 66. А потом ещё раз заболела ![]() ![]() ![]() ![]() Рост 172. Казалось бы, не так уж много. Но строение моё такое, что весь вес в попе и в лице((( выглядит убого. К тому же я привыкла быть худой (хотя давноо это было, года 4 назад) В общем стремиться буду к 90 см в бёдрах (сейчас около 100см) а вес... для начала 56-57, а там посмотрим... идеал 53. |
Автор: | Ванильное небо [ 20 июл 2011, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Привет ![]() Цитата: На этом форуме я уже худела с переменным успехом, потом всё забросила. Ну в общем всё как у всех ![]() Отсюда лучше не уходить, форум дисциплинирует ![]() ![]() Цитата: К тому же я привыкла быть худой будем скоро стройняшками ![]() |
Автор: | Tenshi [ 20 июл 2011, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Ванильное небо писал(а): Отсюда лучше не уходить, форум дисциплинирует ![]() ![]() точно точно)) пора уходить с этого порочного круга "похудела-набрала" ![]() Ванильное небо писал(а): будем скоро стройняшками ![]() ![]() |
Автор: | МарЫсяя [ 20 июл 2011, 20:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Tenshi ,привет.Поделись своими планами,как худеть собралась? |
Автор: | Tenshi [ 20 июл 2011, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
МарЫсяя Привееет! Начну с того, что перестану есть после 6-7. Постараюсь обходиться без сладкого и мучного. Ну и спорт конечно. Правда, только в домашних условиях. Ну и ещё велик и бадминтон ![]() Попробую иногда разгрузы на МЧ или полу-разгрузы. Чтобы не сорваться после ограничений. |
Автор: | Tenshi [ 21 июл 2011, 14:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Взвесилась сегодня... прям в точку попала)) ровно 63,0 кг) начались КД, так что спорт сегодня отменяется. Пока съела кашу с клубникой. Но в планах торт ![]() |
Автор: | Ванильное небо [ 21 июл 2011, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Цитата: Ну и спорт конечно. Правда, только в домашних условиях В домашних условиях тоже очень даже не плохо, можно по видео заниматься ![]() Цитата: Но в планах торт ![]() Вечером то ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Tenshi [ 21 июл 2011, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Ванильное небо писал(а): В домашних условиях тоже очень даже не плохо, можно по видео заниматься ![]() по видео я только упражнения на пресс делаю. А так места в квартире не хватает. Я то ногой ударюсь, то рукой... так что только упражнения, пресс и велик) Ванильное небо писал(а): Вечером то ![]() ![]() каюсь((( но получилось до 4, хоть не после 6. Теперь только чай до завтра) |
Автор: | Ванильное небо [ 21 июл 2011, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Цитата: по видео я только упражнения на пресс делаю. А так места в квартире не хватает. Я то ногой ударюсь, то рукой... так что только упражнения, пресс и велик) У меня тоже место мало для упражнений)))))))) Цитата: каюсь((( но получилось до 4 ну хоть так ![]() |
Автор: | МарЫсяя [ 22 июл 2011, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Но в планах торт ![]() Tenshi,приветик. А я вот только пришла с работы поужинала и мама принесла вкусных конфеток ![]() Думаю ведь ничего страшного в этом нет ![]() Потом конечно планирую отказаться от сладкого совсем,если получится,так люблю сладенькое... ![]() |
Автор: | Tenshi [ 23 июл 2011, 02:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Ванильное небо писал(а): ну хоть так ![]() А в итоге наелась беляшей и клубничного варенья на ночь ![]() ![]() ![]() ![]() МарЫсяя писал(а): Но я решила терпеть до завтрашнего утра,а завтра утром попью чаю с конфеткой. Думаю ведь ничего страшного в этом нет ![]() Ну, войду я в колею и тоже постараюсь так мыслить) МарЫсяя писал(а): Потом конечно планирую отказаться от сладкого совсем,если получится,так люблю сладенькое... ![]() Я тоже хочу отказаться совсем или хотя бы нууу в оч маленьких количествах есть его. |
Автор: | Tenshi [ 23 июл 2011, 02:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Сегодня я съела кашу с булкой. А потом пила чай зелёный с молоком. И несколько абрикосов и два персика. Каталась на велике, в бадминтон поиграла) |
Автор: | Ванильное небо [ 28 июл 2011, 07:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Цитата: Сегодня я съела кашу с булкой. А потом пила чай зелёный с молоком. И несколько абрикосов и два персика. Это вся еда за день? ![]() |
Автор: | Tenshi [ 29 июл 2011, 22:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Ванильное небо писал(а): Это вся еда за день? Ну, это было что-то вроде разгруза) каждый день я так не ем ![]() |
Автор: | Tenshi [ 29 июл 2011, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: дневник толстушки |
Я все эти дни держалась, ела в меру, двигалась много) и даже до 60,4 сбросила. Но вчера был мини-срыв(мороженое, кусок пряника, семечки). Поэтому сегодня не взвешивалась. Наверно привес есть. Так что ориентировочно я 61 кг) Спрота почти нет(только пресс), т.к. и без него выматываюсь жутко. Сегодня6 1)каша 2)макфлури ![]() 3) 5 нектаринов и две сливы, йогурт мелкий 4)гречка с мясом 5) банан Перебор, конечно(( Но не самое худшее, на что я способна) |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |